Bröst, triceps, axlar

Spagettiarmar har ni här! Jösses vad det suger till, klarade nätt och jämnt hårtvätten efter dagens bröst- triceps- och axelpass. I värsta fall får man vända huvudet upp och ned om det skulle vara så att armarna känns omöjliga att få upp ovanför huvudet. Ni som vet känslan, ni vet..

Men annars blev det ett väldigt skönt pass. Efter några set smithbänk började dock ryggen pipa men jag hann i alla fall med 11 göttiga set (inklusive uppvärmning och nedvarvande). 

Nu är jag hemma igen, har duschat och fått i mig ytterligare ett mellanmål och passar på att jobba lite med datorn.
Strax ska Erik och jag bege oss bort mot hans föräldrar, där väntar middag tillsammans med kidsen (Eriks brorsbarn) – Mys!

IMG_4287

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *