Dagens i vecka 29

by

F R E D A G!
Idag bytte vi vecka till nummer 29! Crazy ♥
En vecka kvar till 30. Känns som en stor milstolpe.. Snart dags för TUL också – Något som vi båda två ser väldigt mycket fram emot. En sista check inne hos bebisen innan han gör extré.

Idag kom Eriks guddotter Tindra till oss för att spendera helgen här. Hon brukar komma hit och hänga ett par dagar varje sommar och det är riktigt gött!
Jag har även varit iväg och klippt mig, vilket var lite på tiden med tanke på att jag inte gjort det sedan i början av januari haha. Men mitt hår är av den typen att det växer fort och sällan blir slitet (jag är så bortskämd med det..) och eftersom jag inte längre färgar det så känner jag inte samma måste att gå till frisören.
Men idag var det alltså dags för en uppfräschning! Tog bara lite på topparna då jag just nu känner för att spara ut längderna 🙂

Nu ska vi snart starta en film på projektorn och bara slappa i soffan!
Önskar er en fin kväll!

Idag flydde sommarvädret så då fick det bli preggojeans från Asos, skjorta från hm och stickad tröja från ONLY.

Sommardag

by

Sedan uppstigning imorse har hela denna dagen (fram tills nu) spenderats utomhus. Så skönt!
Sommaren har gjort comeback idag och även om prognosen inte verkar solig så hoppas jag att det blir några dagar till med liknande väder innan jag börjar jobba igen.

Jag har gjort allt från att lyssna på poddar, läst bok, bläddrat i en blaska och lekt med Polly. Vi tog även en promenad runt byn och det godkändes av både magen och resten av kroppen.
Gör så stor skillnad för bäckenet att röra sig varje dag, även om det innebär någon tyngre belastning så ger det stor positiv effekt.

Just nu ligger jag i sängen och svarar på mail och äter hallon. Efter det ska jag läsa lite andra bloggar innan middag och kanske något serieavsnitt väntar.

Kalasdag!

by

Har haft en riktigt skön lördag!
Inledde den starkt med en skön sovmorgon, gick upp och åt havregrynsgröt samt två rostade smörgåsar till frukost – Så gott! Både illamående och blodtryck kändes okej så strax därefter plockade jag fram lite träningsredskap på uteplatsen. Gummiband, boll, hantlar och kettlebell blev det idag!
Har inte tränat något sedan i tisdags och det känns direkt i kroppen. Bäckenet börjar kännas låst och kan hugga till, ryggen blir trött och jag blir direkt mer svullen. Jag behöver rörelse.
Så det var väldigt skönt att köra igenom kroppen!

Dagens pass såg ut så här:
1a Sumoknäböj+press (neutralt grepp)
1b Dra isär gummiband
2a Utfall vä/Utfall hö
2b Sittande press (pronerat grepp)
3a Enbent knäböj vä/Enbent knäböj hö
3b Smal armhävning mot vägg (supinerat grepp, om det känns OK för handleder)
4a Drag m raka armar
4b Hipthrust m boll
5a Utåtrotation m gummiband (alla grepp) 
5b Sittande magindrag på boll 

Kändes så bra! Magen samarbetade och det har även känts okej alla dessa timmar efteråt, bara ett fåtal sammandragningar! YAY!
Håller tummarna för att det känns lika bra imorgon 🙂

Efter träning, mat och dusch var det dags för 3-årskalas i Tormestorp. Vi hade riktigt pangväder så satt ute i flera timmar och bara åt och hängde medan kidsen sprang runt. När vi kom hem vad jag helt slut så la mig på sängen och fick benmassage av mannen (♥♥♥). Sedan slappade jag kvar i sängen och åt choklad innan jag masade mig ut till soffan där jag nu är placerad framför en romcom. Det har alltså inte gått någon nöd på mig idag haha!
Vad har ni pysslat med idag? 🙂

Semestervecka två

by

Måndag igen! Även om jag tappat lite koll på vilken dag det är (var först ganska säker på att det var tisdag nämligen..).
Har kommit in i det där klassiska semesterlunket, då man brukar tappa uppfattning om både dag och tid.
Så välbehövligt för både kroppen och hjärnan min!

Jag inledde min dag med en rejäl sovmorgon. Somnade inte förens sent inatt, runt 3-3:30-snåret typ..
Var uppe vid 1 för att äta havregrynsgröt då kroppen bara inte kunde somna med en halvtom mage. Som om den inte kan komma till ro överhuvudtaget.
Så då var det lika bra att kliva upp ur sängen igen! Vet också med mig efter dessa veckor att är jag lite halvhungrig på kvällen kommer det resultera i illamående på morgonen. Och det vill man ju icke dras med!
När jag sedan hade ätit blev jag illamående och fick halsbränna haha, så då var det bara att bulla upp BBhugme-kudden så att jag kunde vila i en upprätt position. Kunde åtminstone blunda och låta kroppen komma ned i varv lite, men somnade inte ordentligt förens solen hade gått upp.

Just nu sitter jag ute i värmen och jobbar lite administrativt, läser bok och andra bloggar samt leker med Polly.
I eftermiddag ska vi ned till Malmö för att gå Föda utan rädsla-kursen. Ska bli kul och förhoppningsvis även lärorikt!

s e m e s t e r

by

ÄNTLIGEN lite sommarkänslor! Idag har det varit både soligt och varmt – Så efterlängtat! Har spenderat större delen av dagen utomhus i bikini, främst med Polly och en bok som sällskap.
För en gångs skull var det så varmt att man fick gå in då och då för att svalka sig haha. (OBS detta är ej klag över värmen – tvärtom!)
Är också noga med att dricka ordentligt. Tur att jag har törsten deluxe just nu, då kan man inte missa sina liter.
Erik har jobbat på förmiddagen (han sänder morgonprogrammet i Guldkanalen över sommaren) sedan har han varit på golfbanan en sväng.
Jag njuter just nu av lediga dagar här hemma. Har lite småsaker inplanerat men försöker att mest ta det lugnt och bara puttra runt. Kroppen njuter.

Imorgon går vi in i vecka 27 och jag ska fira det med ett besök hos optikern. Det är så sjukt att till och med synen kan förändras när man är gravid!
Märkte för ett tag sedan att jag börjat se (ännu) sämre, både med linser och glasögon. Och jag som haft nedsatt syn läänge tycker det är ganska frustrerande att fortfarande behöva justera styrkan.
Förhoppningsvis är detta bara något tillfälligt, att ögonen kan återhämta sig sen igen. Men har hört att det kan ta upp mot 6 månader efter man slutat amma innan synen återgår.
Just nu ligger linserna på -3,75 så eventuellt hamnar jag på -4 efter morgondagens besök.
Någon mer som upplevt samma med synen whilst preggo?


Min bikini kommer från TRIANGL!

Långsam söndag

by

Hej söndag! Helt plötsligt har det gått ytterligare en vecka och det känns som att jag bara blinkat. Hur kommer det sig att dagarna går mycket fortare på våren och sommaren?
Lite synd på ett sätt, eftersom det är nu man vill pausa och bara vara. Å andra sidan så tycker jag att den här graviditeten känns evighetslång och vill just nu bara att tiden ska gå. Så just nu, detta året, känns det helt okej att tiden ändå rullar på hehe.

Veckan som gått har som vanligt varit fylld av jobb, men förra helgen var faktiskt ingen vanlig helg utan jag fyllde faktiskt år! 2:a juni blev jag 29 år och för första gången på länge kändes det inte alls jobbigt att fylla år.
När man stampar i barnlöshet- och IVF-träsket så är varje födelsedag som en påminnelse om allt du i n t e har.
Men i år njöt jag – Rejält!

Just nu sitter jag i solen och äter en skål med turkisk yoghurt med honung, cashewnötter och jordgubbar.
I magen sprattlar den lille mannen och runt mig springer Polly och tuggar på pinnar och jagar flugor.
En alldeles utomordentlig söndag!
Vad pysslar ni med idag?

Kesoplättsberg

by

Hej torsdag och första juni! Officiell sommarmånad! Ljuvligt. Imorgon dessutom min födelsedag – Den 29:e i raden.
Finns flera saker jag har svårt att greppa just nu:
1. Att det är juni. Var det inte februari nyss?
2. Att jag fyller 29 imorgon. Var jag inte 17 nyss?

Hursomhelst så njuter jag av tillvaron just nu. Naturen visar sig från sin bästa sida, jag sniffar syrén i trädgården varje dag och blir glad i själen av att se alla lupiner som minnesmässigt slungar tillbaka mig tillbarndomen och alla cykelturer runt i Väsby.
Magen växer och rörelserna blir allt fler och mer tydliga för varje dag som går. Vecka 22 imorgon!

Kom hem tidigt från jobbet idag och passade på att göra mig ett lass kesoplättar. Var så hungrig och satte i mig åtta stycken tillsammans med massor av jordgubbar och lönnsirap. YUM!
Receptet är enkelt, har det här bak i arkivet någonstans.
Just idag slängde jag ihop:
• 3 ägg
• 1 paket keso (det lilla paketet)
• Ca 3/4 msk fiberhusk
• ca 1/2 dl majsmjöl
• En nypa vaniljpulver
Blanda ihop och låt smeten svälla någon minut. Stek sedan i kokosolja på mellan/hög värme.

Fröjd

by

Den här helgen har verkligen svischat förbi! Igår var jag tillsammans med Patrica och Emelie på Fröjd i Osby. Sjukt mysigt ställe där man kan shoppa härlig inredning och både äta och fika på godsaker. Stora ytor och härlig stämning i lokalen gör att man kan puttra runt där en stund. 
Alla tre kom hem med lite nytt, jag slog till på två korgar, tallrikar och assietter samt doftljus. Alldeles lagom!

Idag blev jag väckt med blommor och paket för det är ju faktiskt morsdag idag! 
Sa till Erik för några veckor sedan att i år vill jag bli uppvaktad, nu när jag ä n t l i g e n är blivande mamma. 
Jag hade själv beställt ett par tights från Run & Relax som jag är mycket pepp på att inviga imorgon! 
Mitt utbud av träningsbyxor är ganska begränsat just nu, klarar inte av tights med resår för upplever att de bara trycker på magen. Så använder bara de som är seamless med hög midja.
Beställde mina tights HÄR!
Sedan har söndagen bara rullat på. Tog en spontanare till Luhrsjön med Emelie & Martin+kids, där åt vi pizza, hängde på filt med vattenmelon och jordgubbar samt drog en runda minigolf. När vi kom hem var jag helt slut och magen spänd så fick vila en stund innan jag drog igång med lite matlådefix.

Nu väntas kvällshäng med film och middag!
Trevlig söndag!

So fresh!

by

Torsdag och Kristi Himmelsfärd vilket innebär ledig dag för de flesta. Jag har dock jobbat som vanligt, även om jag inte haft jättemycket bokningar på schemat. När StarkMamma och PT-pass vara klara för dagen så körde jag själv en timme i gymmet. Är fortfarande ganska försiktig med träningen nu eftersom sammandragningarna triggas av för mycket aktivitet och stress, så lägger in mycket vila och tar inga tunga vikter.
Har upptäckte två övningar som jag inte kan göra längre – Sidosteg med gummiband sam benextension med gummiband. Värker till direkt över fiffin och ned mot insida lår (dock bara på vänster sida), sedan molar det över symfysen ett par timmar efter så undviker de rörelserna från och med nu!

När jag kom hem från jobbet var jag sååå sugen på vattenmelon med fetaost! Kokade upp hirs och hade det till – Blev så gott!
Idag var även dag 140 av 280 av graviditeten, vilket alltså innebär att vi är exakt halvvägs! 50%!! Crazy!
Märker att både bebis och livmoder vuxit rejält senaste veckan. I måndags lyckades jag fånga en buff på film (inte det allra lättaste) och jag ser fram emot att de blir ännu fler och tydligare. Erik har hittills känt en buff så blir kul när även han kan känna mer 🙂
När började ni känna av rörelser?
Jag har moderkakan i framvägg så barnmorskan sa att det kunde dröja länge innan jag kände några rörelser.
Men har känt av bubbel och sprattel sedan vecka 15, sen dess har det bara blivit mer kraftfullt och på en daglig basis.
Imorgon byter vi till vecka 21 och jag ser fram emot vad som kan upptäckas och upplevas 🙂

Polly Ståhloff – 1 år!

by

För drygt ett år sedan i Sigtuna

Den 12:e maj blev vår älskade lilla böna ett helt år! Känns som att det var igår när vi lite halvspontant åkte till Staffanstorp för att ”bara kolla lite”. Även om vi såklart hade prata länge om att skaffa hund så ville vi inte att det skulle bli ett substitut för barn.
Men så träffade vi Polly, som då hette Aisha, och blev så förälskade! Så hon fick följa med direkt och resten är, som man säger – Historia!

Idag är hon så självklar i vårt hus. Hon tar sin plats den lilla damen men som vi älskar henne!
Tror alla som har djur kan intyga att de har sina unika personligheter, så är det definitivt med Polly. Jag är övertygad om att hon tror att hon är en människa, hon ska ha och göra saker precis så som Erik och jag gör. Hon blir väldigt lätt avundsjuk om vi håller i hand eller kramas, då ska hon vara med eller allra helst ha Erik för sig själv haha.
Ska bli väldigt intressant att se hur hon reagerar när bebisen kommer..
Hon älskar alla barn hon mött hittills så är inte orolig, men ska bli spännande att se hur hon agerar 🙂

Det bästa hon vet är:
• Sovmorgon
• Ost
• Få springa fritt ute
• Baconben
• Uppmärksamhet

Vad hon inte tycker om är:
• Duschar
• Avokado
• Att äta eller dricka ur hundskålar (hon äter på tallrik och dricker ur glas..)
• Åka bil i bur
• Dammsugaren

Vill man se fler bedårande bilder och filmer på Polly rekommenderar jag #pollyståhloff på Instagram 😉