Kål me

Helgens roligaste iakttagelse måste ändå vara alla rabatter på Tivoli. De var nämligen inte blommor som växte i de rabatterna, utan kål!

Grönkål, svartkål, brysselkål.. You name it!

Det såg dock väldigt festligt och fint ut. Jag gillar ju det där udda och de hade beskurit kålen och piffat med fusksnö.
Det enda jag kunde tänka på var dock hur dyrt det är med grön- och svartkål i affären just nu. Och där växte den fritt i blomlådorna haha..

IMG_1918 IMG_1916Grönkålschips?

Tivoli

Söndagskväll och jag har precis kommit hem från jobbet. Vi kom hem från Malmö sent igår så hann med en sista middag med familjen.

Lördagen spenderade vi på Tivoli’s julmarknad. Vi har varit där en gång förut, för tre år sedan. Jag som älskar julen tycker det är så mysigt att strosa omkring på marknader. Klämma på julkulor, dricka glögg och värma händerna på kolgrillarna.
Enda nackdelen är väl att man inte är ensam hehe, men det hör till!

Gör helt enkelt så att jag slänger upp ett helt gäng bilder från gårdagen, för nu kurrar magen och det är dags för middag.

IMG_1861 IMG_1864 Dagen började med lite Pippi-mys IMG_1869 Sedan hittade vi en gran på Stortorget som vi bestämt skulle krypa in under. Kan ha varit min idé.. Men J var inte sen med att hänga på.IMG_1866 IMG_1872 Svanarna var på plats!IMG_1875 IMG_1879 Lunch fick bli klassisk risgrynsgröt!IMG_1886 Hoppla, hoppla!IMG_1887 IMG_1890 IMG_1895 IMG_1900 SystrarIMG_1906

Malmö

Ligger just nu i en hotellsäng på S:t Jörgen i Malmö. Min familj är nere över helgen så vi bor här allihop.

Vi hade bokat bord på Spot och jag beställde in en glutenfri pizza som tyvärr var lite av en besvikelse.. Men så är jag inte jätteförlust i pizza överhuvudtaget.

Mitt middagssällskap var däremot över förväntan bra!

IMG_7938.JPG

IMG_7939.JPG

IMG_7937.JPG

När jag och Erik mötte upp dem på centralen så sken hela ansiktet upp på den lille mannen och han var så nöjd över att få gosa med sin moster hela kvällen.

Föreläsning i Osby

Freeeedag! Idag är en helt magisk dag. Idag händer något stort, speciellt och magiskt. Jag är L E D I G. Och inte bara idag – utan I MORGON OCKSÅ!
Kors i taket. Att vara ledig två dagar i rad har inte skett sedan i juli.

Igår var vi uppe i Osby, för Erik skulle föreläsa på Aktivcenter.
Jag har sett föreläsningen några gånger förut och det är alltid lika kul att få se sin man i sitt esse.
Det blev en uppskattad kväll med många känslor i luften.

1484729_909676415710378_2827372180453448475_n 1544321_910761525601867_2545330722889031078_n

Cirkel-Fys

Hej bloggy! Mår ni bra idag?

Jag har precis kommit hem från morgonens mediyoga-klass. Skönt som vanligt. Vi gjorde en 11 minuter lång meditation på slutet och förutom att min högra fot domnade så var det jätteskönt. Vill gärna komma igång med egen meditation hemma, men än så länge känner jag att jag behöver lite vägledning. Bli uppstartad.

Nu ska jag planera det sista inför kvällens pass. Efter Bodyviven ska jag köra  Cirkel-Fys. Ett nytt pass på Nionde som kommer ligga fast på vårschemat, men som vi idag kör på prov.
Gruppen är redan fullbokad och det ska bli så kul!
Jag kör ju ca 55-60 cirkelpass om året men har aldrig kört det med medlemmarna på gymmet.
De kommer få köra 9 övningar, varav en är unilateral, alltså totalt 10 stationer. Stora övningar och hela kroppen ska få sig en genomkörare!

Jag hoppas att det blir både svettigt och roligt för deltagarna 🙂

Blanda annat ska de få köra denna övning – Marklyft.

 

Piff

Idag har jag spenderat hela dagen med min sambo, har varit helt fantastiskt underbart. Kan inte minnas sist vi fick äta middag tillsammans..
Vi har varit uppe i Hässleholm, strosat på stan, köpt lampa och spel, och jag har klippt mig!

Jag klipper mig hos Mija på Snooze och det är alltid lika trevligt att sitta i hennes stol, bli ompysslad och snicksnacka.
Erik säger att min stockholmska blir ännu starkare när jag pratar med tjejer i min ålder, de lockar väl fram något inom mig haha 😛

Hursomhelst var det väldigt skönt att få piffa sig lite, Mija lockade till och med håret på mig, så ser ut som ett riktigt glamouröst svall nu!

IMG_1748 IMG_1749

Mån-dag

Insomnia-deluxe inatt.. Ögonen gick omöjligen att stänga av och tankarna snurrade på.
Kollade min mån-app och även om fullmånen håller på att klinga av så kändes min symptom väldigt mån:iga. (Flummigt – I know).
Frustrerande när man både är trött, vill och borde sova. Men nu är jag uppe, äter frukost och laddar inför dagen. P3 Vaken spelar Molly Sandén och jag nynnar med. Blir en bra dag det här!

Bild 2014-11-10 kl. 06.08Happy day!

En söndagskväll

Helgen som gått har varit himla skön. Även om jag jobbat både lör-sön så har jag hunnit med en hel del kvalité.

Igår tog jag en spontanare hemma hos några vänner, vad som började med en kopp te efter jobbet fortsatte till middag med höstig gryta och ett par glas alkoholfritt vin. Gott snack och härlig känsla i kroppen. Mer sånt!

Jobbade bara fem timmar idag och har bland annat träffa min mammamage-tjej. Även om vi bara träffats ett par gånger så har hon redan fått riktigt bra resultat!

Just nu sitter jag i soffan framför dessertmästarna, kvällen tema är kladdkaka.. Ord känns överflödiga just nu.. Önskar att jag var domare och fick provsmaka samtliga kakor.

Och på tal om kladdkaka – Det var ju faktiskt kladdkakans dag i fredags (det finns verkligen en dag för allt). Eftersom jag var solo även fredagskväll så passade jag på att experimentera någon chokladig variant av muggkakan. Har man basen klar så kan man nog blanda i det mesta.

IMG_1725 IMG_1728

Precis som med muggbrödet hade jag ägg, vatten, bovetemjöl och pofiber som bas. Men sedan blandade jag även i raw kakao, kokossocker, kokosolja, vaniljpulver, bakpulver och hackad mörk choklad.
Blev kanske lite åt det torra hållet, så får testa mig fram med de olika mängderna. Men smaken var god och med en klick grädde/kokosgrädde sitter den nog finfint!

Däckad

Gårdagen blev inte riktigt som vi hade tänkt oss..
Jag vaknade upp med en huvudvärk som bara eskalerade för varje minut som gick. Vilket var oerhört otajmat eftersom vi skulle både på dop och 4-årskalas.

De första timmarna försökte jag förneka och tänka bort värken så gott jag kunde. Vi åkte på dop med vidare mottagning som var så mysig. Jättefint arrangerad på Hässleholmsgården i en härlig, gammal lokal pyntad med pompoms och ljusslingor. Vi åt höstig soppa och jag fick bebisgosa innan huvudvärken snabbt blev värre, jag började skaka i händerna och tappade kraften på vänster sida. Så fick rulla hemåt i lugnt tempo och bädda ned mig.

IMG_1686 IMG_1683 IMG_1670 IMG_1682 IMG_1681 IMG_1678 IMG_1680 IMG_1674 IMG_1672

Sedan låg jag i sängen resten av kvällen och mannen fick åka till Malmö på kalas utan mig.

Det var den lediga dagen. Nu dröjer det två veckor till nästa.

Idag väntar jobb 11-16, två pass och två pt-klienter. Ingen lång dag vilket känns rätt lagom med gårdagen i bagaget..

 

Ah-mah-zing

Precis så känns det just nu!

Fredagskväll, jobbat klart för dagen bortsett från två fakturor som ska göras. Har haft en bra jobbdag även om två pt-klienter avbokade. Sedan träffade jag min mammamage-tjej som jag ska filma och det är såå kul att hon redan fått så bra utveckling. Hennes djupa magaktivering är helt annan nu än vad den var för bara någon vecka sedan! 🙂

Nojar mig dock lite inför filmning och examinering. Hur mycket vill de se? Hur många övningar vill de att jag ska visa? Hur lång film på ett ungefär vill de ha?

Men det är väl helt normalt att förstora upp alla dessa tankar. Jag som dessutom är lite extra tankspridd och speedad i hjärnan just nu har ännu svårare att fokusera. Men men, det är bara att göra. Blir man inte godkänd är det bara att göra om.

Efter jobbet åkte jag till Citygross, pluggade in Fredagspodden i öronen och strosade i lugnt tempo. Magiskt.
Köpte en ny choklad från Green & Black organics med kanderad ingefära och sitter nu framför Say yes to the dress (mycket brudklännings-overdose för mig just nu haha..) och mumsar bit för bit.
Snart blir det nog en film med mannen. Bara ha en lugn fredagskväll.
Jag njuter.

Så här såg det ut på gårdagens Stark Mamma!

IMG_7747Christin kör utfall och Linda jobbar ryggövning. Amelie agerar barnvakt då hon ännu inte är helt kry från sin förkylning. 
IMG_7751 Marie och Camilla lårcurlarIMG_7754Fokus, fokus, fokus…