Har precis varit här ↑ och hälsat på. Spanat in fantastiska lokaler, både för gym och gruppträning och såklart även den lokalen som jag och mina StarkMamma-mammor kommer hålla till i 🙂
Den 14/4 är det dags för uppstart i Kristianstad och det ska bli så kul att få utöka med ytterligare en ort.
Gruppen är nästan full men någon enstaka plats finns fortfarande kvar att knipa så skynda fynda om du eller någon du känner är sugen på att vara med!
Anmälan görs HÄR!
Jag jobbade inte speciellt många timmar igår, men när jag väl var hemma igen var det ungefär tusen andra saker som jag hellre gjorde än att plocka upp datorn hehe. Så det blev ingen uppdatering från StarkMamma-passet.
Eftersom det var annandag påsk med tillhörande kanonväder så var jag lite osäker på hur många som skulle komma, men ungefär hälften av gruppen kom och gav järnet 🙂
Det var ju onsdag igår men jag hann inte alls lägga upp bilderna från gårdagens StarkMamma. Klienterna låg
rygg i rygg hela eftermiddag och kväll och när jag väl var hemma behövde jag prioritera mat haha.
Hursomhelst körde vi minicirklar med blandat fokus. Skiftade mellan över- och underkropp och körde mycket ensidiga övningar. Gött!
Har en lite downerdag idag, mycket hormoner och känslor i kroppen just nu, så ibland vet man varken ut eller in.
Ruvardag tre.
Har även hört från flera att man kan bli lite halvdeppig av Lutinus, så kanske det som spökar.
Men försöker tänka positivt och se framåt 🙂
Avstod egen träning idag trots att jag är väldigt sugen på att jobba mig varm i kroppen och få trötta, sega muskler. Har just nu en lucka mellan klienterna men prioriterar en lugn lunch och jobb med mail, fakturor, blogg och planering. Vill slippa sitta med sånt ikväll så därför passar jag på nu. Vill dessutom låta min kropp vila så mycket som möjligt nu, både mentalt och fysiskt, så då är det bara att stå emot det där träningssuget 😉
Några som inte fick stå emot träningssuget idag var mina StarkMamma-mammor i Osby. De fick köra så det rykte!
Pass 11 av 12 heja heja!
Hej soliga måndag!
Hoppas verkligen att vädret kan fortsätta så här, soligt och med ständigt stigande grader.
Precis som de flesta dagar går även denna i ett. PT-klienter, gruppass, egen träning och StarkMamma-pass avlöser varandra en efter en. Däremellan ska mailen hållas under kontroll och jag ska äta mina måltider haha.
Som så många andra önskar jag mig också fler timmar på dygnet!
Så här såg det ut under dagens StarkMamma i Höör då pass 10 av 12 gick av stapeln.
Minicirklar med blandat fokus!
Vilket pangväder vi har idag! L O V E I T!
Helt plötsligt börjar det faktiskt kännas som mitten av mars, bara två veckor kvar till april och sen vips är det maj, juni och sommar!
Jag inledde min onsdag med sovmorgon, även om det mesta av smärtan har avtagit så finns den ändå där till viss del, och magen är fortfarande svullen som en gravidmage. Med andra ord vet vi vad vi har att vänta hihi.
Efter en skön frukost var det dags för StarkMamma-dubbelpass i Hässleholm. Cirkelträning för både nybörjar- och fortsättningsgruppen. Svettigt värre.
Nu har jag precis ätit en sen lunch hemma. Har faktiskt fått avbokning på samtliga pt-klienter idag så njuter av lugna timmar hemma med datajobb. Känns helt okej med tanke på min hälsostatus denna veckan.
Ska bege mig mot jobbet om knappt en timme, ska försöka röra kroppen lite lätt innan mitt kvällspass, men innan dess ska jag pyssla med det sista här, kanske även fånga några solstrålar 😉
Eftersom jag ställde in förra veckans pass i Hässleholm och gårdagens pass i Höör har allt kommit lite på sniskan. De enda som inte drabbats är mammorna i Osby, där kör vi på för fullt och idag brände vi av pass 10 av 12.
Jag försökte spruta ur mig all energi jag hade även om jag hade rejält ont. Vissa övningar hade jag svårt att visa fullt ut, men det är bara att kämpa på! 🙂
Tack för idag!
Jag var hemma från jobbet halv sju igår och sedan satt jag med ansiktet i mailkorgen resten av kvällen. Bara för att man lämnar sin arbetsplats tar inte jobbet slut. Så bloggen prioriterades tyvärr inte och jag hann inte lägga upp bilderna från gårdagens StarkMamma.
Det var verkligen ett järngäng som dök upp igår, majoriteten var sjuka eller hade sjuka barn. Verkligen såna tider nu!
Hoppas att alla kryar på sig fort så vi blir lite fler till nästa vecka 🙂
.. StarkMamma-pass är avcheckat! En cirkel med blandade övningar. Bulgariska utfall, magtunnel, knäböj och raka marklyft bara för att nämna några. Även det utmanande sidoutfallet provades på.
Imorgon väntar pass i Osby men på onsdag blir det tyvärr inget StarkMamma. Båda passen i Hässleholm får ställas in eftersom det krockar med ultraljudet i Malmö..
Har aldrig någonsin ställt in SM-pass och jag får sååå dåligt samvete av att göra det 🙁
Men, IVF:en och vår resa till en bebis är det absolut viktigaste i mitt liv just nu, så jag får helt enkelt försöka släppa det dåliga samvetet.
Godmorgon torsdag! Tredje dagen i mars och jag vaknar upp till en ljus dag. Så obeskrivligt skönt att inte behöva stiga upp i mörker.
Gårdagen gick verkligen i ett och jag hittade ingen tid till att uppdatera här. Så kan det bli ibland!
onsdagen bjöd i alla fall på både StarkMamma-pass, träning av pt-klienter samt ett CirkelFys-pass. Det gäller att variera sin vardag 😉
