Precis kommit hem från jobbet och ska göra iordning lite middag. Glutenfri pasta med Saltå kvarn’s tomatsås. Ibland måste det gå fort..
Har även gjort en varm dryck som jag ska sippa på ikväll med färsk gurkmeja, ingefära och bergamottcitron. Citronen luktar magiskt!
Hör ni det här är STORT!
Maria Åkerberg har delat mitt inlägg på fb, det jag skrev om hennes produkter. Läs HÄR.
Har man hittat något som funkar, och man möter människor som är proffsiga och kunniga inom sitt område så tycker jag att det är viktigt att belysa, berätta och plocka fram deras starka sidor. Oavsett vad det gäller egentligen.
Det är de små sakerna som gör skillnad.
Dessutom brinner jag ju för det ekologiska och då sprider jag mer än gärna goda ord 🙂
Kul! Tackar ödmjukast för att du ville dela mitt inlägg Maria.
Sen är det inte helt otrevligt att se besökarstatistiken gå upp med några hundra hehe. Jag har ju planer och ambitioner för denna blogg så en liten skjuts på vägen blir jag väldigt glad för 🙂
Precis när jag blivit klar med morgonens pass smsade Emelie och frågade om jag ville med till Lantis – Vilket jag såklart ville! 😀
Aldrig varit där förut men följer dem på instagram och har velat åka dit länge.
Och det var precis så härligt som jag hade väntat mig!
Har som sagt sett mycket bilder på fb och namnet ”Lantis” är så passande!
Det är alltså en lanthandel med bara ekologiska produkter, med allt från blöjor till kryddor och godis. Jag var i himlen..
Köpte på mig både det ena och det andra, bland annat teer, glutenfri pasta, ekologiskt kaffe till mannen, tandborstar och mycket mer..
Färsk gurkmeja som jag letat efter så länge!
Te-hyllan..
Varm choklad – Perfekt nu i vintertid!
Det är söndag och jag sitter i instruktörsrummet och mumsar på en ekologisk clementin. Bra återhämtning mellan passen.
Så nöjd över att det är säsong nu!
Har precis kört dagens första pass – bodybalance. Och om ca 20 minuter är det dags för bodyvive. Sen tackar jag för mig och tar söndag.
Igår var jag nere i Malmö en sväng efter jobbet, hade en spännande konsultation som ni ska få höra mer om sen.
Men innan jag var där råkade jag snubbla förbi Powerfruits butik som precis öppnat!
Jag följer dem på instagram och under helgen la de upp bilder från öppningen. Dessvärre kunde jag inte åka ned, men sicken lycka när jag då hittade butiken av en slump!
Fina erbjudanden som jag såklart var tvungen att ta del av. Gick därifrån med gojibär, ananas (både neutral och chokladdoppad), incabär och frystorkade jordgubbar. En rejäl fredagsfest för smaklökarna som väntar idag!
För några veckor sedan hade Erik föreläsning uppe i Osby. Jag var med, men bara en timme innan föreläsningen skulle börja så blev jag, inte helt oväntat nog, hungrig!
Så jag traskade bort till Coop, och som alltid när jag befinner mig i en ny affär så bara måste jag strosa lite mellan hyllorna. Se ifall jag kan hitta något spännande. Vilket jag såklart gjorde! 😀
Bland annat föll mina ögon på denna ekologiska, glutenfria pasta. Utan onödiga tillsatser och skit. Bara bra bas och inga konstigheter – Halleluja!
Konsistensen påminner mycket om fullkornspasta, och smaken likaså.
Jag är mycket nöjd över att jag trillat över denna pasta! Måste hålla utkik ifall den finns på fler ställen. Är ju rentav lite opraktiskt att behöva köra till Osby varje gång man ska ha pasta 😛
Dagen som gått har varit en riktigt klassisk måndag. Den har innefattat jobb, träning och pass. Klockan är nu halv tio och jag sitter i soffan med en sen middag.
Idag testar jag en ny glutenfri pasta gjord på enbart fullkornsrismjöl! Dessutom ekologiskt sådant! Äntligen en ”ren” glutenfri pasta. Inte massa onödiga tillsatser. Me like!
konsistens och smak är i princip identisk med vanlig pasta. Kanske lite sötare i smaken, men det är marginellt.
Jag åt min pasta med lördagens hemmagjorda tacosås, några skivor parmesan och koriander. Om to the nom.
Som ni redan vet och märkt är jag, precis som många andra, noga med vad jag både stoppar i mig och på mig.
Att vägra äta ickeekologiska bananer men fortfarande smörja in kroppen, tvätta kläder, ansikte och hår med diverse kemikalier är något många inte tänker på. Jag gjorde det inte heller förut. Men nu gör jag det, och har gjort stora förändringar bara det senaste året.
Min vän Emelie jobbar som hudvårdsterapeut och är en hejare på eko hud- och hårvård. Hon är min guru när det kommer till skönhetsprodukter.
Emelie jobbar med det svenska märket Maria Åkerberg och jag har, såklart, införskaffat en hel arsenal av prylar. Min hy har aldrig varit bättre!
Jag använder cleans:ern dagligen, följer upp med ansiktssprayen, jojobaolja och mitt senaste tillskott – ögonkrämen!
1-2 ggr/veckan lägger jag peeling och mask för att boosta lite. Behövs extra så här i höst och pre-vinterväder.
Även mannen använder Maria Åkerbergs produkter, rengöringsmousse och ansiktskräm. Kan hända att jag tjuvar lite kräm av honom ibland hehe..
I duschen finns även schampo och balsam!
Emelie är grymt proffsig och kunnig och hennes hemsida hittar du HÄR (<– Klick!)
De senaste dagarna har jag varit så sugen på denna kombo!
Den är oslagbar och smakerna är välbeprövade av många.
Har inte hunnit äta någon riktig lunch idag så det är på tiden att jag får i mig något. Efter mitt bodybalance-pass tränade jag en timme själv. Helkropp. Sedan satt jag en god stund i bastun (!) kan inte minnas sist jag gjorde det. Så skönt..
Sedan hade jag en styrkeinstruktion och efter det bums hem.
Har några timmar hemma nu innan kvällen sista pass. Mat och blogg och lite vila står på schemat.
Ekologisk spenat
Ekologisk ruccola
Ekologiska färdigkokta rödbetor (älskar!)
Chevré
Ekologiska saltade, rostade pumpafrön
Några stänk eko-olivolja
Några stänk eko-honung
Utbudet av ekologiska kryddor börjar öka runt om i butikerna. Grymt tycker jag! Jag vill gärna använda mig av så mycket ekologiska produkter som är möjligt.
I nuläget äter jag inte gröt till frukost men har periodvis fort det. Däremot så gör gärna mannen det, så idag får han testa denna blandning!
