Egen träning

Torsdag innebär tre pass för mig! Först BodyBalance, sedan Stark Mamma och till sist Energy.
Fullt upp med andra ord.
Efter dagens Stark Mamma passade jag på att träna lite själv eftersom jag hade fått en avbokning (mycket sjukdomar just nu..).
Körde marklyft och knäböj. Har ju bestämt mig för att börja köra marklyft och ska börja med minst ett pass i veckan. Idag gjorde jag en 4a på 50 kg. Vilket är 100% av min kroppsvikt. Kändes ganska tungt men då hade jag å andra sidan redan kört 7 set (inklusive uppvärmningsset). Öva öva öva!
Avslutade med att gå in i stora salen och köra igenom morgondagens danskoreografi. Skönt att få skaka loss och svettas ut det sista efter ett styrkepass!

Nu börjar klockan närma sig 17 och mitt sista pass börjar först 18.
Har mailat och meckat med den sista musiken. Har nu nästan en hel timme till att, typ, göra vad jag vill.
Ämnar att äta mellis och slänga ett öga på någon eftermiddagsserie. Lyx!

IMG_7162.PNG

IMG_7160.PNG

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *