Torsdagens

by

Godmorgon på er! Klockan är strax efter sju och jag har redan varit igång i nästan tre timmar. Morgonens härliga klient har tränats och det är alltid lika kul att träffa henne.

Nu sitter jag i receptionen och det är folktomt i gymmet. Förra torsdagen var jag ensam fram till nio.. Förhoppningsvis är det någon som vågar komma idag!

Har en skön arbetsdag framför mig, jobbar bara sju timmar och sedan väntar egen träning. I eftermiddag kommer även min syster och Jonathan ned igen. Ska bli mysigt att träffa min lille gosplupp igen. Jag får snabbt abstinens efter honom haha 😛

IMG_5131

Lugna timmar

by

Godmorgon onsdag! Eller, förmiddag kanske man säger vi den här tiden..
Jag sitter framför Nyhetsmorgon med en kopp te. Frukosten är i magen och morgonens mail har besvarats. Har ett par lugna timmar hemma innan det är dags att åka mot jobb.

Nu när jag bara har en Stark Mamma-grupp i veckan så får jag ytterligare tid på onsdagarna. Väldigt skönt och välbehövligt då den här hösten har varit väldigt intensiv. Dessutom är kroppen inte helt kry än. Även om jag känner mig mer alert i skallen så är nästäppan ett faktum och kroppstemperaturen fortfarande förhöjd.

Viktigt att dricka mycket vatten och peppa kroppen med så mycket nyttigheter som möjligt!

IMG_4929

Sovmorgon

by

Äntligen kom onsdagen och jag har fått sova ut. Det blir som ett liten andningspaus mitt i veckan då jag inte behöver ställa klockan på något med nollfem.
Rullade ur sängen strax efter åtta (!) och tog på mig promenadkläder för att gå en sväng. Frisk luft. Återhämtning. Ahh. 

Idag väntar jobb 12.30-21:30. Ganska kort och behaglig dag med andra ord 🙂

Först ut väntar Stark Mamma i Hässleholm och sedan Höör resten av dag och kväll.
Hoppas Du har en fin onsdag!

IMG_5173

Morgonmörker

by

Idag fyller vår nya bil en vecka. I hela sju dagar har vi fått njuta av dess närvaro och vi är fortfarande riktigt nöjda.

Eller ja, helt ny är hon visserligen inte. 4500 mil hade hon rullat innan oss.
Men ändå, praktiskt taget bara barnet!

För några veckor sedan var jag hos optikern och klagade över mitt dåliga mörkerseende när jag kör. Men nu har jag insett att det bara var den förra bilens belysning som var för dålig haha. Nu ser jag allt och lite till! Känner mig trygg.
Och med tanke på att jag kör större delen av tiden i mörker så är det riktigt skönt med en tryggare känsla.

Som nu, dags att packa in bilen och köra mot Osby. Kanske att det börjar ljusna lite när jag närmar mig gymmet, men majoriteten av tiden kommer det vara mörkt på vägarna.

 

Den lelle

by

Det kan hända att min närvaro här kommer bli lite lidande de kommande dagarna. Jag har nämligen min syster och systerson på besök.
Madde, min syster, pluggar på distans via Lund så hon är nere för att skriva tenta och gå på föreläsningar. Undertiden får Jonathan följa med mig på jobb!

Idag får han vara med mig under de både Stark Mamma-passen i Hässleholm.
Vi har laddat väskan med kritor och ritblock samt mellis och iPad.
Han är en väldigt skötsam pojke så det kommer nog inte bli några större problem!

Jonathan2

Kvällspaus

by

Det är ett under att jag tog mig hem från jobbet helskinnad. Efter ungefär 20 minuter i bilen kändes ögonlocken fru-huktansvärt tunga. Kroppen blytung och huvudet trött av arbetsdagen. Tidiga morgnar, långa dagar, sena kvällar, flängande fram och tillbaka. Ja ni vet, livet, resulterar ibland i en tokig trötthet.

Så när jag klev innanför dörren släppte jag alla väskor, bytte om till mjuka kläder och yogade en stund. Har ingen aning om hur länge, men när jag kände mig klar så var jag klar.
Inget egentligen ansträngande för musklerna. Ett par solhälsningar, höftöppnare och framåtfälälningar, dröjde mig extra länge i sistnämnda position. Sedan en lång stund avslappning. Gjorde såå gott, kanske framförallt för knoppen.

Nu har jag skivat upp en ananas och ska hugga in på den.
Mailen får vänta till imorgon. Någon måtta får det vara. Punkt slut för idag.

IMG_0255

Att vända dagen

by

Den här dagen började inte på bästa sätt direkt.. De som följer mig på Instagram (Kejtis) har sett att jag imorse la upp en bild på ett negativt grav.test. Alltså blev det inte något denna gången heller. Lucky number 28, not so much.
Så det var ingen peppig känsla i kroppen denna morgonen, snarare tvärtom. Man känner sig usel, värdelös, självkänsla noll och man förstår bara inte varför kroppen inte vill. 

Men åkte vidare till jobbet där jag fick träffa mina härliga fredagspensionärer, och med siktet inställt på resten av dagen gick de två passen fort.
För till lunch skulle jag nämligen möta upp Annica och Gry!

Vi körde ut till Humlalyckan, åt gott, pratade gott, hängde runt och avslutade med härligt häng hemma hos oss. Så fantastiskt skönt att bara få släppa tankar på annat och bara vara i nuet. Umgås, bebisgosa med Gry, snicksnacka om allt mellan himmel och jord. Kvalitutta helt enkelt! ♥

IMG_5031 IMG_5032 IMG_5034 IMG_5037 IMG_5038

 

Busy busy

by

Onsdag mitt i veckan! Idag är det tempo som gäller, har fullt ös hela dagen fram till ca 21:30 ikväll. Allt från Stark Mamma, pt-klienter, vanliga gruppträningspass och till sist receptionstid och stängning. 

Då gäller det att ta ett par djupa andetag under dagen, se till att fylla på med bra energi under mina små pauser och bara ta en sak i taget.

Hej och hå nu kör vi!

a468235aeeddbbb715d7a8e1057b4763

Sunrise

by

Godmorgon sunshines!

Här är det tidig uppstigning och en färd till Osby som väntar. Tycker det är så mysigt att få packa in sig i bilen när det är mörkt, dra på stolsvärmen, lyssna på morgonpasset och bara puttra i de ca 45 minuterna de tar upp till Osby. När jag har kommit drygt halvvägs brukar solen börja gå upp och himlen blir så där härligt rosa.

Å andra sidan kommer det vara mörkt en längre tid idag än vad det var för en vecka sedan.. Nåväl, förr eller senare blir det ljust haha!

Har en lugn dag framför mig, klienter och Stark Mamma och sedan en sväng till optikern.

Önskar Dig en härlig tisdag!

 

Dimmigt!

by

Alltså jäsiken vad dimmigt det var igår!
Jag har såklart upplevt dimma många gånger men igår var det faktiskt ganska obehagligt att vara ute på vägarna.

Vi var först en sväng i Sjörröd och sedan Tormestorp och sikten på både dit- och hemväg var inget att hurra för.. Vi tog 23:an hem och på sina håll såg man knappt vägen. Där de precis lagt ny asfalt har de heller inte hunnit måla nya mittlinjer så man var rätt vilse. Säkrast var då att köra sakta i kanten.

Så med tanke på gårdagens tjocka tyckte jag att det var säkrast att stiga upp lite tidigare än vanligt ifall det nu skulle gå långsamt till jobbet. Men, såklart var luften helt klar idag och jag var på plats 6:23 haha. Oh well, säkra före osäkra.

Det är ganska svårt att få en bra bild på dimma, speciellt när man sitter i bilen.. Men denna lyckades Erik knäppa.

Dimma