Alltså det är nästan lite sjukt vad utvilad jag känner mig idag. Två dagars ledigt och hela jag är som förvandlad. Lugn och harmonisk. Vaknade av mig själv runt fem och var jättepigg, tvingade mig dock att somna om och klev sedan upp strax innan åtta.
Körde en timmes träning med fokus på rygg, svettigt och skönt! Kettlebell på 10kg och 24 kg, gummiband och en 5 kg’s viktplatta var allt som behövdes. Plus ett par övningar med egen kroppsvikt.
Sitter nu och äter frukost och ska sedan köra sista städarracet innan familjen kommer. Längtar!
