Jag är inte en sån person som strikt sätter upp nyårslöften. Inte nu längre i alla fall. Känner alldeles för mycket stress och prestation i det, så lika bra att låta bli. Däremot har jag såklart saker som jag vill uppnå under det nya året, både privat, yrkesmässigt och inom min egen träning.
När jag ser tillbaka på 2015 så kan jag till exempel klart konstatera att de första 5-6 månaderna av året inte var någon höjdare träningsmässigt. Hade sjukt ont i ryggen, kunde knappt sova på grund av smärtan, så träning var inte direkt att tänka på. Men efter ett flertal besök hos Kiropraktorkliniken började ryggen successivt kännas bättre och jag minns så väl lyckan när jag kunde börja köra lite styrka igen. För att inte göra det här inlägget evighetslångt.. Ryggen är såklart inte helt återställd ännu, men jag har kommit en lång väg och jag är så glad för det. Jag kan träna och jag träna tungt!
Idag körde jag bland annat marklyft, lyfte 2-2-1-2 med 55 kg (kroppsvikt 47kg) och det är jag såå nöjd med! Så under detta året, 2016, vill jag fortsätta utvecklas, på alla plan såklart, men styrkemässigt vill jag bli ännu starkare. Har alltid haft jättesvårt att lägga på mig muskler men jag fortsätter att kämpa och hoppas på ett riktigt bra träningsår!
In i det sista
Ja nu är den här – Sista dagen på 2014.
Det här året har gått fasansfullt fort och det har, trots mycket motgångar, varit ett riktigt bra år.
Jag har stora förhoppningar inför 2015, både på det privata planet och inom jobb.
Har väl inga direkta nyårslöften mer än att jag hoppas på att kunna genomföra mina planer.
Till exempel skulle jag vilja utvidga Stark Mamma mer. Finnas på fler orter och ha flera klasser i veckan. Behöver bara hitta bra lokaler och hitta tiden någonstans 🙂
Sedan skulle jag gärna vilja ha en dag ledigt i veckan. Det är nog ett av mina största mål.
Något som kommer bli fantastiskt roligt med 2015 är att jag och Erik ska gifta oss. Vi ska bli man och fru. Make och hustru. Förbaskat trevligt tycker jag! 😀
Men nu måste jag planera vidare på nyårsmenyn, har inte riktigt bestämt mig ännu för vad jag ska göra för mat till kvällen.