Så här såg det ut under för- och eftermiddagen i Hässleholm. Tre grupper, tre olika pass.
Premiär för ny grupp i Hhlm!
NYB.GR. 1
FORTS.GR
NYB.GR. 2
Vilken dag jag har haft! En ganska intensiv sådan. Tre pass i Hässleholm – Två nybörjargrupper och en fortsättningsgrupp. Den ena gruppen körde sitt första pass idag då den första nyb.gruppen blev fullbokad så fort. KUL!
När det sista passet var klart var det som en urladdning för min kropp. Har rätt så ont även idag, rejält svullen också. Men klappar mig själv på axeln för att de tre passen genomfördes 🙂
Nu har jag lite pappers- och planeringsarbete att göra. Har avbokat alla pt-klienter och mitt sista pass så har eftermiddag och kväll hemma. Fattar kloka beslut nu (bättre sent än aldrig haha).
Hoppas ni får en fin kväll!
Tisdag – Onsdag
Nybörjargruppen körde cirkel!
Fortsättningsgruppen körde egna stationer!
Igår gick dagen verkligen i ett, så det blev inga uppdateringar här. Passar därför på att slå ihop gårdagens-dagens 🙂
Så ovan har ni bilder från tisdagens pass i Osby, här nedan finns dagens i Hässleholm.
Just nu sitter jag på gymmet i Höör och äter lunch samt knappar skitsnabbt på tangenterna haha. Ska iväg till Hörby om en lite stund för att sedan återvända hit för kvällen sista jobb.
Fram och tillbaka i vanlig ordning 😛 Då vet man att höstterminen är igång!
Hässleholm!
12, 24, 36
Så många veckor har de olika deltagarna i Hässleholm kört StarkMamma!
Det är så häftigt att få följa med i barnens utveckling. De mammor som kört tre grupper, totalt 36 veckor, de hade bara små pluttar i starten. Nu är de inga bebisar längre utan är helt plötsligt barn, som går! Haha 😛
Sedan har såklart mammorna också haft en fantastisk utvecklingskurva.
Styrka, kroppskontroll och teknik. 
Onsdag!
Var tvungen att tänka efter när jag skrev rubriken, är det verkligen onsdag idag?
Men sedan insåg jag att jag precis kommit från Hässleholm till Höör och allt annat stämmer in i bilden vad gäller onsdagar, så då måste det vara så haha.
Var vrålhungrig efter dagens pass så nu sitter jag med banan- och havrepannkakor samt blåbärschiahampa-sylt. Svarar även på mail, planerar och uppdaterar en snabbis här innan dagens klienter kommer. Klassiskt onsdag!
Nu så!
Idag var minsann kameran med mig! Haha man kan ju undra annars vart jag har huvudet dessa dagar..
Pass 9 av 12 checkades av och en cirkel stod på schemat idag för de båda grupperna och det var allt från bulgariska utfall, magtunnel, lyft med raka armar till sidoutfall.
Svettiga 50/40/30/20
Phu. Är hemma igen efter en intensiv arbetsdag. Pass och PT-klienter har legat tätt så har inte haft någon lugn stund över. Men nu har jag gjort mig en kopp te, plockat fram blåbär och några rutor mörk choklad. Har precis besvarat alla mail och ska nu ge er en liten uppdatering här innan jag lägger fötterna i högläge på soffan hehe.
Men SÅ skönt det är med denna värmen och ljuset! Gör underverk för energin!
Hetta
Jag är hemma en snabb sväng mellan Hässleholm och Höör för att äta lunch. Det har varit en stor olycka på vägen så istället för att fastna i den bestämde jag snabbt att köra inom Sösdala. Hoppas att ingen kommit till skada..
Passar även på att byta om då mina kläder sitter som klistrade mot kroppen haha. Var helt galet fuktigt i salen under dagens pass, så där så man blir klibbig på huden och håret krusar sig.
Fläktarna jobbade på för fullt och mammorna likaså!
Dubbelpass i Hässleholm
Hur klockan redan hunnit bli halv tre har jag ingen aning om (?!) men jag sitter i alla fall i Höör, äter lunch och mailar för fulla muggar. Kom hit för en stund sedan och åkte som vanligt direkt från Hässleholm.
Har startat upp 19 nya mammor i nybörjargruppen och direkt efter det var det dags för fortsättningsgruppen.
Så kul att få följa och se framstegen som kommer ske under dessa kommande 12 veckorna. Om jag till exempel jämför de båda passen idag är de som natt och dag!
Imorgon är det Kristianstads tur och dessutom första gången som jag håller klass i Xercise lokaler. Ser fram emot att få bekanta mig med ett nytt gym, nya lokaler och såklart ännu fler starka mammor 🙂 
Fullt ös
Det är en grå torsdag i Höör idag. Himlen ligger som ett lock över oss och nästan alla som kommit hit idag har tyckt att träningen varit extra tung. Kan jag till viss del hålla med om men tror mest att det är för att man blir så seg när vädret ute är grått och glåmigt haha.
Inledde min dag med öppning på gymmet, sedan ett bodybalance-pass följt av egen träning. Nu sitter jag och äter lunch och försöker snabbt jobba igenom min lista. Insåg att jag kan inte minnas sist jag åt lunch utan att jobba samtidigt.. Måste varit lördagen för tre veckor sedan när Emelie, Patricia och jag var i Malmö och åt lunch på Holy Greens.. Crazy. Mycket saker som man borde förändra, men samtidigt så är det ju tidseffektivt att maila/fakturera/planera/blogga etc samtidigt som jag äter. Det gäller att effektivisera precis allt 😉
Ovan och under ser ni bilder från gårdagens StarkMamma i Hässleholm. Sista passet för denna rundan men redan nästa vecka kör vi igång nya grupper, det blir även en fortsättningsgrupp så de flesta av mammorna träffar jag snart igen! 