Kvällshäng

by

Godkväll!
Har ganska nyligen kommit hem från stan där jag träffat Patricia för mat och lite kvällshäng.
Vi har gått om varandra under sommaren och bara hunnit träffas enstaka gånger så det var gött att ses.
Dagar och veckor går liksom i ett. Och från och med nästa vecka har hon semester men nu har ju jag börjat jobba igen haha, så ja, man går verkligen om varandra.

Vi åt på Madrix och det var riktigt skönt att sitta ut på innegården där. Solen värmde och luften kändes sensomrig.
Lilleman kickade runt i magen och vi pratade om allt möjligt. Mest bebis och jobb dock, blir väl lätt så haha.
Nu sitter jag hemma i soffan med värmepåse och den dagliga halsbrännan som alltid brukar slå till så här på kvällskvisten. Ska svara på några mail och sedan blir det bokläsning och förhoppningsvis en god natts sömn.

Ett stycket selfie!

 

Norra Skåne

by

I måndags eftermiddag fick jag ett samtal från en journalist på Norra Skåne som undrade om han fick komma och vara med på tisdagens pass i Osby.
Det fick han, och resultatet gick att läsa i gårdagens tidning 🙂

Länk till artikeln finns HÄR! 

Gravidvecka 31

by

Det märks onekligen att semestern är över haha, finns helt enkelt inte samma möjligheter att uppdatera här.
Mycket nytt under förra veckan och även lör-sön har spenderats med jobb. Alla StarkMamma-grupperna är nu igång och det känns SÅ kul! Pass 1 av 8 är avcheckat och jag har fått flertalet besked om träningsvärk från flera av deltagarna – Gött!

Nu är det måndag igen och idag är det dags för besök hos barnmorska igen. Vi har nu tagit oss till vecka 31 (30+3) och jag känner nu att det faktiskt inte är så himla långt kvar!(!)
Tidigare så har jag längtat efter bebisen (såklart) men fortfarande sett fram emot och velat vara gravid längelänge till. Nu börjar jag faktiskt känna mig ganska klar med bebisbyggandet.
Skulle absolut inte säga att jag är ”trött på att vara gravid” för jag ä l s k a r det verkligen, men rent fysiskt och psykiskt känner jag att jag börjar närma mig mållinjen av graviditeten och startskotten av det nya livet.

Dagens BM-besök är en extrakoll eftersom mitt sf-mått var lite lågt sist, men så hade jag också en sammandragningar medan hon mätte. Får se vad dagens mätning visar. Att jag ska ligga ned på rygg UTAN att få en sammandragningar är ju nästintill en omöjlighet, men vi får väl ha lite tålamod helt enkelt, hoppas det släpper efter en stund.
I övrigt så har sammandragningarna mer och mer övergått till förvärkar. Olika från dag till dag hur det procentuellt ligger. Men åtminstone 50/50 sammandragningar förvärkar. Verkligen spännande att följa med i kroppens utveckling!
Två veckor kvar till TUL också – Längtar efter att få se vår lilla (eventuellt stora) böna igen!

Tycker magen dragit iväg ordentligt i storlek de senaste veckorna. Enorm skillnad när man jämför bilderna från v 26!
Nu har den blivit en sån där riktigt härlig kalaskula – Älskar det!

Training for pregnant

by

För några veckor sedan klickade jag hem ett par preggo-träningstights från Noppies. Var så pepp på at få hem dem då de såg riktigt schyssta ut, men, när de kom och jag provade dem så såg det föör roligt ut!
Helt hängiga över knäna samt under magen. Blev så besviken. Men men what to do.

Har även spanat in både Training for pregnant och Active by Sweden sedan tidigare och tycker de båda gör snygga träningskläder för gravida. Så bestämde mig för att testa ett par tights från de förstnämnda!
Hämtade ut dem i helgen och vilken skillnad! Dessa sitter som en smäck! YAY!
Invigde dem i måndags och räknar med att spendera större delen av kommande veckor i dem haha.

I måndags blev det ett styrkepass i gymmet:
• Enbent step-up
• Modifierat utfall
• Axelpress
• Kickbacks
• Stående kabelrodd
• Latsdrag bakom huvudet (funkar inte att dra mot bröstet längre)
• Hipthrust med boll (FAVORIT!!)

Inser att jag nog skulle behöva några träningstoppar som är mag-anpassade. Det måste ju vara bekvämt plus att det är ju synd att töja ut sina vanliga plagg.. Hm.. Får se vad jag landar i! 

 

OSBY!

by

Så var det idag dags för uppstart av höstens StarkMamma – Närmare bestämt i Osby!
Ska få spendera de kommande åtta veckorna med 15 mammor+deras kids, ska bli SÅ KUL! Älskar att se mammornas utveckling, och just nu även min egen.

Har ju inte instruerat något pass på fyra veckor, och under de fyra veckorna har det hänt väldigt mycket i kroppen. Känns till exempel som om magen vuxit till dubbel storlek.
Men jag kände mig förvånansvärt smidig under dagens pass. Fick såklart modifiera vissa positioner (eller, egentligen bara en) när jag skulle gå igenom övningarna, men att ta sig ned/upp från golvet gick ändå bra.
Får lite värk i fötterna, framförallt i tårna, om jag sitter för länge på huk, så blir jag kvar vid en övning där flera behöver justering och/eller assist så viker jag bara in fötterna under mig alternativt sätter mig på rumpan.
Ska bli så spännande att se hur läget är om åtta veckor haha.

Imorgon är det dags för Hässleholm, dubbelgrupp där! Både nybörjar och fortsättning 🙂

Ni som var med idag – Hur känns kroppen nu? 🙂 

Sista dagen!

by

Japp! Så börjar denna söndagen lida mot sitt slut. Min sista semesterdag!
Jag ställde klockan tidigt imorse så att jag skulle vara trött nu ikväll. Jag tenderar nämligen att vara eftermiddagstrött och sedan kvällspigg, kommer in i en andra andning när klockan slår 21 typ.. Ganska störigt när alarmet är ställt tidigt och man inte somnar förens vid midnatt. Men förhoppningsvis kommer kroppen vara trött när jag lägger mig om en stund.

Ska bli gött att börja jobba igen! Har varit mycket jobb under semestern också, med mail och alla förberedelser inför grupperna som kör igång nu i veckan (har du inte anmält dig än så GÖR DET!). Men saknar att vara aktiv med pass och klienter. Träffa mina stammisar och alla härliga mammor!
Dessutom så kommer jag bara jobba åtta veckor och sedan är det liksom mammaledighet som gäller. (Haha wait whaat det känns så ovant att använda det ordet när det kommer till mig själv :P) Och vi längtar så mycket efter bebisen så då vill jag gärna jobba igenom dessa veckor och även passa på att njuta av dem eftersom det sen blir ett litet jobb-uppehåll på ca 5-6 månader.

Så hur har den sista semesterdagen spenderats?
Började med en långfrulle, efter det gjorde jag en bönkaka ( DETTA receptet) och städade lite. Sen kom nämligen min vän Rebecca och hennes kille förbi, de har varit på bröllop i Skåne i helgen och tog ett kaffe-och-kaka-stopp här innan de rullade vidare mot Stockholm igen. Var länge sedan vi sågs, även om det känns som igår haha. Det här med att tiden går och så vidare..
Sen gjorde jag matlådor och slappade med Polly framför Netflix. Och nu är kvällen här.
Kläderna är framplockade och väskan är packad. Jag är redo!

Minns ni byxorna jag beställde från Asos maternity för ett tag sedan? LOVE them! Älskar både färgen, mönstret och materialet – Full pott!

Vecka 30!

by

Det är fredag igen och det innebär att vi byter vecka – Nu till nummer 30!
Känns stort. Att få byta tvåan mot en trea. Cirka 10-ish veckor kvar.
Minns känslan av hur stort det kändes att gå in i vecka 10, byta till tvåsiffrigt. Känns som en evighet sedan men känslan är ungefär densamma även fast det såklart känns betydligt mer på riktigt nu. Jag vågar tro mer på att det faktiskt ska komma en bebis till oss ♥

Nytt de senaste dagarna är att jag känt av mycket rörelse upp vid revbenen. Han växer för fullt så det börjar väl bli trångt i alla riktningar. Är tacksam för att han i nuläget favoriserar höger sida, för på vänster sida är mitt nedersta revben ett par (typ 4-5) centimeter för långt. Har stukat det flera gånger och tanken på att han ska fastna med en fot där.. Hehe, ja, kan helt enkelt tänka mig att det inte är den skönaste känslan.

I övrigt mår jag toppen! Sover ganska taskigt, har mycket sammandragningar och halsbränna, men det är liksom inget som drar ned mitt allmänna mående (förutom att jag är mentalt ganska less på sammandragningarna nu).
Ser fram emot att uppleva vad de kommande veckorna har att erbjuda! 

Hur mår ni andra preggos?

Min kjol är från American Apparel och tishan från Monki!

En dagens!

by

Sedan vi kom hem från stan har det inte gjorts många knop. Eller, Erik åkte iväg för att spela golf så han har aktiverat sig haha. Jag däremot har förflyttat mig mellan sängen, soffan och köket.
Har läst min bok, scrollat bland bloggar samt kollat serier. Alldeles lagom när magen börjar bli eftermiddagstrött.

Har haft sällskap av en trött Polly och en aktiv bebis i magen – Underbart! ♥

Madrix!

by

Idag var Erik och jag uppe i stan en sväng. Jag börjar bli oerhört rastlös och ser verkligen fram emot att börja jobba igen haha! Så det var skönt att bara strosa omkring, äta lunch på Madrix, ett par kulor glass på torget och klämma på en och annan bebiströja.
Jag passade även på att återigen kolla runt och prova några amningsBHar. Även idag med samma tråkiga resultat 🙁 På de vanliga affärerna (Lindex, hm och Kappahl) fanns det ingen BH med mindre omkrets än 75. Gick även inom underklädesbutiken som finns uppe i Hässleholm och tänkte att i såna butiker brukar de ju ha lite andra storlekar i sitt sortiment. Vilket de hade!
Provade en där i strl 70-75 B (tydligen någon form av kombinationsstorlek med massor av hyskor) men även den gick att dra ut 15 cm från ryggen när jag hade den knäppt på innersta……….. Suck.
Såååå har insett att jag helt enkelt får vända mig till nätet!

Men både lunchen och glassen var väldigt god, och sällskapet mycket härligt ♥ så det fick bli plåster på såren!

BM-besök och glukosbelastning

by

Hej på er!
Har inte suttit ned något med datorn de senaste dagarna så då har det varit tomt på uppdateringar här.
Igår var vi ute i Kattvik för att fira Eriks bror+systerson och vi var inte hemma förens sent. Innan dess så var jag på besök hos barnmorskan så dagen gick lite i ett.

Igår var det nämligen dags för glukosbelastning. Något som jag bävat för i flera veckor på grund av mitt illamående. Att fasta är inte min grej i vanliga fall, men nu är det rena rama tortyren. Kräks och blir svimfärdig om jag inte får äta direkt på morgonen, och att utsättas för det känns varken kul eller speciellt hälsosamt för bebisen.
Så jag sa kort och gott till min bm att jag vägrar.
I såå många andra landsting så tar man ju ett snabbsocker vid varje bm-besök och skulle det sedan visa avvikande så kan man göra en belastning då. Förstår inte varför man inte kan göra så i Skåne?
Hursomhelst så gick min bm med på att göra en alternativ belastning vilket går ut på att jag äter en söt frukost hemma och sedan två timmar senare tar ett värde hos henne. Och eftersom min svärmor har en egen mätare kunde jag dessutom ta ett eget fastevärde hemma. Hur smidigt som helst!

Sockret låg i alla fall lågt och mitt hb hade gått upp från 109 till 119 på fyra veckor. Vid inskrivningen låg det på 112 så hon var impad över att det gått upp så pass mycket trots att jag knappt äter några järntillskott (typ 10 st på hela graviditeten). Men mina järntabletter från Innate är så effektiva så behövs nog inte så mycket av dem haha.
Mitt sf-mått var däremot lite lågt på 26, så ska tillbaka om två veckor för en ny mätning och sen har vi ju redan TUL inbokat den 21/8.
Men hon mätte samtidigt som jag hade en sammandragning så tänker att det kanske inte visade en helt korrekt siffra (?)? Vid RUL mätte han en hel vecka större så är ju oroväckande om han helt plötsligt skulle börja krympa..
Ska i alla fall bli väldigt spännande att se vad TUL visar – Längtar!

Min klänning är från Topshop (ej preggo-avdelningen)