Scanning

by

Alarmet plingade vid 06 och det är nu dags för mig att bege mig mot Helsingborg och Kiropraktorkliniken.
Har inte varit där på drygt två veckor nu så besöken har inte alls varit lika täta som i början (då jag gick två ggr/veckan..).

Idag väntar både behandling och scanning för att se hur nervsignalerna i ryggen beter sig nu. Är mycket spänd på resultaten!
Är ju överlag mycket bättre i höften men har fortfarande konstant lite ont. Sedan förvärras det givetvis av vissa saker.

Det som jag besväras mest av just nu är dock känslan jag får i sidan av höften, främst på höger sida. Nästan som en kramp, men ändå inte. Känner hur blodflödet kapas ned i benet, foten domnar och svullnar lite lätt. Så jag måste självmassera med tennisboll varje dag för att muskeln ska släppa taget, öka på lite blodgenomströmning. Och skulle jag inte massera igenom höften så skulle det inte dröja länge innan det börja värka i bäckenet. Oftast på vänster sida..
Ska ta upp detta med kiropraktorn, får se vad han säger om det!

Bild 2015-04-15 kl. 06.58 Bild 2015-04-15 kl. 06.57 #2PhotoBooth-selfies.. Morgonpigg?

Tredje gruppen

by

Idag är det dags igen! Uppstart för vårens tredje och sista nybörjargrupp! Kul att ha så många grupper igång, och många fler ska det bli 😉

Kom du på nu på morgonen att du vill vara med så finns det fortfarande plats kvar, anmäl dig gör du HÄR
Datum för höstens nybörjargrupper är ännu inte spikade, men jag kommer hålla klasser i Höör, Osby och eventuellt Hässleholm. Så håll utkik! 

Nu ska jag förbereda lite goodiebags, vad som finns i får ni se sen 🙂

 

  

me&i

by

Efter jobbet åkte jag direkt hem till Sabina. Sabina var en av deltagarna i första omgången Stark Mamma och har sedan dess blivit en god vän 🙂
Hon har nyligen blivit återförsäljare av me&i och vi delar intresse om ekologiska och giftfria produkter.

Fanns såå mycket fint på hängarna, både för barn och för vuxna. Såklart kunde jag inte låta blir att handla lite 😉

Jag beställde en svart klänning, ett par ”perfect pants” och den khakifärgade byxdressen!          

Lunch o’clock

by

Jag är mer än halvvägs genom arbetsdagen och just nu stundar lunch. Svart och röd quinoa tillsammans med en lins- och grönsaksgryta. Toppar det med lite keso och hembakta, glutenfria frallor. Värsta lyxlunchen!

Utanför är det riktigt pangväder så jag tänkte ta med lunchen ut på trappen. Passa på att få lite friskluft och några värmande strålar. Älskar det här vädret!  

Fiffidoktorn

by

(Känsliga varnas..)

Kan inte påstå att det var en trevlig undersökning idag. Men finns betydligt värre saker man kan utsättas för, och smärtan höll bara i sig ca en timme efteråt.

Det jag har gjort är alltså kollat passagen i äggledarna. Det gör man genom att spola upp kontrastvätska i livmodern, sedan gör man ett ultraljud för att se att passagen är ok och att det inte finns några sammanväxningar. Kändes ungefär som en väldigt intensiv mensvärk. Det spände ganska rejält när hon förde in röret men själva vätskan kändes inget speciellt. 

Alltså såg bra ut, likaså mina prover som jag tog för någon vecka sedan. Så i nuläget befinner vi oss fortfarande i limbo. Någonstans hoppas man nästan att de ska hitta något (men inget för allvarligt såklart) för då finns det ändå kanske något man kan göra. Ska i alla fall få testa några tabletter, se om det kan hjälpa. Annars blir nästa steg insemination!  

 Typ så här kändes det.. 

Hemmagjort

by

Sist jag var uppe i Stockholm så hittade jag glutenfria tortillas utan massa konstiga tillsatser i. Har letat som en tok i Skåne efter dem, men helt utan framgång. Så nu när vi var uppe över påsk passade jag på att köpa på mig ett gäng förpackningar. 10 stycken närmare bestämt..

Men användningsområdena är flera än ett och idag valde jag att använda bröden som pizzabottnar. Det går så himla fort att förbereda dessa då det i princip bara är att hacka upp sina grönsaker eller vad man nu vill ha som topping.
Själv kör jag tomatsås, färska champinjoner, squash, riven morot (jag vet, konstigt på pizza, men supergott!) samt ost på toppen. Sen får det bara puttra i ugnen en sväng så botten får lite färg i kanterna, grönsakerna blir varma, krispiga och osten smällt.

IMG_2948 IMG_2951 IMG_2954Tjoff in i ugnen och sen är de redo att huggas in på!

Sunny day

by

Tänk att man snart kan äta frukost ute. Känns så efterlängtat. Det är verkligen som att blomma ut på nytt varje vår, man vet vad som kommer efter varje höst och vinter, och jag har verkligen inget emot den årstiden heller. Men när solen börjar värma och tjocka jackan blir för varm och tunga skor ersätts med sneakers och converse, då njuter jag till max!

Torsdag idag, en kort dag. Jobbar bara till 12 och sedan ska jag till Hässleholm för min undersökning. Har inte bokat in något mer jobbet efter det (bortsett från planeringsjobb hemma) så jag tar en lugn eftermiddag i, förhoppningsvis, solen 😛

IMG_7787Gissa emojin 😉 

Pepp

by

Hemma från jobbet och har precis gjort iordning en skål med havregrynsgröt. Ibland kan jag få riktigt cravings efter det, då är det baske mig det enda som duger. Och visst finns det värre saker att äta till middag än havregrynsgröt 😛

Annars har den här dagen verkligen gått i ett. Klienterna har legat precis rygg och rygg. Tight schema, men oerhört effektivt. Fem klienter och ett gruppass säger bara svish!
Nu ska jag bara förbereda det sista inför morgondagen, packa väskan och ta mina första tabletter för att förbereda kroppen inför hysterovaddennuhette-undersökningen.. Är faktiskt himla pepp!

Något annat som gör mig pepp är detta! Karolina fick köra ett grymt tufft och svettigt pass idag, hon genomförde det med bravur 😀

pepp

Slut för idag

by

Klockan har slagit över spöktimmesträcket och det är nu officiellt onsdag. Jag tackar för denna dagen och ser fram emot den som kommer. 

Kvällen har varit alldeles lagom och jag har fått mycket gjort. Känner mig alltid mer lugn i själen när jag får checka av saker på listan, skriva upp saker på morgondagens och visualisera hur resten av veckan kommer bli. Tror det är viktigt, att visualisera. 

Men nu är jag slut i rutan och spikmattan ropar efter mig. I morgon måste jag förbi skräddaren innan jobbet och så ska jag visa er vad som kom på posten idag! Spännande spännande.. 

  Godnatt! 

Maskros 

by

Känns himla skönt att vara hemma igen. Borta bra med hemma bäst heter det ju, även om jag på ett sätt är hemma både i Sthlm och Skåne.. 

Resan gick i alla fall smidigt och vi slapp köer. Direkt när vi kom hem tog vi en promenad runt i byn. Skönt med både rörelse och frisk luft efter så många timmar i bil! Dessutom var ljuset fortfarande med oss och det har varit en riktigt din kväll. Såg både vårlökar, vitsippor och maskrosor på promenaden också, så himla göttigt!