Tre pass kvar

by

Känns helt galet att jag bara jobbar tre veckor till innan jag går på julledighet. Det innebär också att det bara är tre pass kvar för Stark Mamma grupp två i Hässleholm.
Den här hösten har gått så fort!

Idag väntar jobb till ca 21:30 och någonstans mellan pass och pt-klienter ska jag få in lite egen träning också. Träningsvärken från gårdagens pass har infunnit sig och det är en riktigt skön känsla. Förra veckans förkylning är som bortblåst och det känns skönt att få aktivera kroppen igen!

IMG_5078Kanske att det blir lite sånt här under dagens pass..

Pepparkaksgrottor

by

IMG_5286

Kom hem ganska tidigt idag (allt innan kl 18 räknas som tidigt) och efter jag stillat hungern plockade jag fram den där pepparkaksdegen som inte orkades bakas ut i helgen..

Så jag satte på min juliga spellista på Spotify, drog fram kavel och plåtar och började gå loss på degen.
Efter tre plåtar började jag tröttna – rejält!
Såå jag gjorde det som jag ofta tänker att jag ska göra när energin faller mitt under kakbaket: Jag gjorde slut på degen på snabbast möjligaste vis!

Struntade i att kavla ut det sista och gjorde istället bollar som sedan formade till någon sorts platta med grop. En grop perfekt för att rymma en klick fikonmarmelad.
För, jag tänkte att det skulle kunna bli någon sorts pepparkaksgrotta med fikonmarmelad! Bra idé tyckte jag!
Kan tänka mig att det passar bra med lingon också, men det hade vi inga hemma så då fick det bli fikon.
IMG_5290 IMG_5291 IMG_5292

 

Morgonträning 

by

Och så blev det december! Bara en månad kvar på 2015, då gäller det att krama de sista krafterna ur dagarna. 

Jag inledde min tisdag med ett tungt och svettigt benpass. Känns så skönt att kunna träna igen efter förra veckans förkylning. Nu sitter jag i instruktörsrummet i Osby, ska göra mig iordning lite snabbt och sedan väntar dagens klienter. 

Önskar Dig en skön tisdag! 

 

Sista knäcken

by

Äääntligen har jag bäddat ned mig i sängen igen. Det har varit en lång dag med alldeles för lite sömn i bagaget.
Efter jobb och egen träning styrde jag nämligen mot Helsingborg och årets sista besök hos kiropraktorn.

Tänk vad mycket som hänt sedan i februari då jag började gå där! Då kunde jag inte ens sova på grund av smärtan. Att röra sig normalt var en utmaning och att träna var nästan helt uteslutet.

Nu, cirka 24 besök senare, har smärtan dämpats drastiskt. Även om jag har mer eller mindre ont hela tiden så är det hanterbart nu. Det går såklart väldigt mycket upp och ned, men just nu, framförallt de senaste tre veckorna, är jag i en bra period som grundas i en bra balans av träning, kiropraktik och massage. Imorgon är det dags för det sistnämnda och det ser jag väldigt mycket fram emot!

Så här såg det ut i Helsingborg ikväll.
Gnistrande lampor prydde staden och i högtalare längs med gågatan spelades julmusik..

IMG_5280 IMG_5284

Gorm

by

Godmorgon i stormen! Hur har ni i södra Sverige haft det inatt?
Hos oss har det dragit på rejält.. Jag fick sova i gästrummet för där dånar det inte fullt lika mycket. Efter snart tre år i Skåne har jag börjat vänja mig vid dessa stormar, tycker i ärlighetens namn att det är ganska mysigt att sitta inne och lyssna på ovädret. Men när man inte kan sova på grund av allt oljud, eller när trafiken blir kaos och folk sitter strömlösa – då är det inte lika roligt längre.

Den har onekligen fått ett passande namn också. Gorm.
Stormen Gorm som gormar. 

Hursomhelst lyckades jag ta mig till jobbet imorse, var lite nojig med tanke på mängden träd som ligger ute på vägarna..
Har ännu inte hunnit inspektera huset och tomten för eventuella skador men det får jag göra imorgon när solen fortfarande är uppe.
Hoppas att ni har klarat er bra!

 

1:a advent

by

Har en mysig adventsmorgon hemma. Om en stund ska jag bege mig mot jobbet men fram tills dess ska jag äta min frukost i lugn och ro med alla juliga ljus runt omkring mig.

När jag kommer hem från jobbet i eftermiddag vill jag bara fortsätta pynta och pyssla. Erik satte upp några ljusstakar igår och nästa plan bli stjärnor till köket. Satte även en ny pepparkaksdeg igår kväll så förhoppningvis har jag tid (och ork) att baka ut den.

Hur ska Du spendera din första advent? 🙂

IMG_5251

Min inspiration

by

Jag följer många härliga instagramkonton och bloggar. Alla inriktat på olika saker, och det kan vara allt från träning, livsstil, mat etcetera.. 
Eftersom att jag titt som tätt går loss i köket, experimenterar med nya smaker och mer hälsosamma varianter, och gärna jobbar så ekologiskt som möjligt så är Evelinas Ekologiska en stor favorit.

Hennes flöde är fyllt av ljuvligt vackra bilder och spännande recept.
Hon lagar mycket glutenfritt och undviker det vanliga vita sockret, något som jag själv också lägger stort fokus vid.

Häromdagen publicerade hon foto och bild på en varm saffransdryck ( <– Klicka för att komma direkt till receptet) och jag kände genast att jag ville testa!
Så när jag kom hem från jobbet idag började jag genast kökspyssla, och jag kan säga att doften som nu spridit sig till resten av huset är mins sagt magisk..

IMG_5265 Allt som innehåller saffran går hem hos mig!IMG_5269Nejlikor – Tre stycken enligt recept
IMG_5270 Jag använde denna musten, min favorit. Just denna är inte helt klar i färgen eftersom att den är med fruktkött. Men vill man bestämt ha en mer klar dryck kan man givetvis välja en must utan fruktkött. IMG_5273 Bara se på färgen! ♥IMG_5274 IMG_5276Det enda i receptet som jag ändrade om var den pressade citronen och apelsinzest. Hade inget av dem hemma.. Däremot fungerade det utmärkt att byta ut ovanstående mot clementin (både saft och zest). 

Lördagslunchen

by

Hej alla lördagsfirare!
Jag misstänker att de flesta kommer spendera helgen med att adventsputtra hemma, gå på julmarknad, baka pepparkakor eller lussebullar och kanske även tjuvstarta julbordsätandet.

Själv sitter jag på jobbet men hänger inte läpp för det. Jobbar bara sex fjuttiga timmar idag och efter det ska jag åka hem och göra några av de ovanstående sakerna.

Förkylningen börjar sakta med säkert släppa sitt grepp om mig och jag jublar smått när smak och doft återvänder. Finns inget tråkigare än att inte känna smaken av det man äter. På tal om mat – dags för lunch här!

Vad som står på menyn idag? Ett gäng såna här..
(recept finns HÄR)

IMG_1512-1024x682 IMG_1514-1024x682

Husmor är i farten

by

Att åka hem från jobbet igår var ett riktigt bra beslut. Efter att spenderat större delen av dagen med att sova så känner jag mig idag lite piggare. Fortfarande rätt tryckt över bihålorna, men har inte samma feberhetta i kroppen eller den där kolasega-känslan i huvudet.

Men jag vill ju gärna bli av med de där sista sjukdomligheterna som besitter kroppen så fort som möjligt. Så jag fortsätter att dricka mycket (vatten, te, kokosvatten..) sköljer bihålorna och äter bra.
Sedan tar jag även till ett och annat hederligt husmorsknep!

Beroende på vad jag har för åkomma så tar jag till olika åtgärder, men de flesta går att applicera på både halsont, magont, hosta och snuva.
Idag innan jag åkte till jobbet kokade jag upp vatten tillsammans med två tepåsar av kamomill och mynta. Sedan är det bara att luta fram ansiktet och andas djupa andetag i 5-10 minuter.
Har man tid kan man alltid lägga en ansiktsmask efteråt då ångorna öppnar upp porerna. Win-win med andra ord 😉

Jag har ännu inte testat löken vid sängen men är lite sugen på att skiva upp en till ikväll haha.

IMG_5244
IMG_5246

Advent

by

Tänk att det är första advent till helgen! Dagar och veckor springer på i vanligt tempo, men jag gillar det. Känslan av att komma framåt, ta sig vidare.
Även om jag ibland får lite ångest för att det fortfarande är så mycket som inte har hänt trots att det gått så pass lång tid.. Meen det orkar jag inte älta just nu.

Eftersom jag jobbar hela helgen så hinner jag inte pynta och stöka runt så mycket hemma. Därför har jag smygstartat lite under veckan.
Lite glitter här, lite bjällror där, en och annan julig ljuslykta har fått ta plats runt om i huset och jag känner redan den mysiga vibben ta över.
Till Lucia plockar vi nog fram granen (om jag kan hålla mig så länge haha) men innan dess ämnar jag att få upp de sista gardinerna och stjärnorna!
IMG_5259 IMG_5263