Måndagens!

P1250168Godmorgon tisdag! 
Kikar in snabbt här innan det är dags att packa in i bilen och bege sig upp mot Osby och dagens jobb. StarkMamma och PT-klienter står på agendan och även egen träning. Blir nog en riktigt skön dag! 
Hann inte lägga upp några bilder från gårdagens pass för jag var helt slut i hjärnan efter gårdagens möte nere i Malmö. Kommer berätta mer om det sen men nu får jag snabba mig på med bilderna så jag hinner 😛 


P1250166

Nordic IVF-center

Så, då var man färdigjobbad för dagen. Har inte bokat in något nu efter StarkMamma-passet för Erik och jag ska nämligen ned till Malmö och Nordic IVF-center. 
Vi har begärt ut våra journaler från Mariakliniken och nu blickar vi framåt, vidare. Jag är pepp på dagens besök och hoppas framför allt annat att de faktiskt ska lyssna på oss. Lyssna, förstå och bry sig om vad vi går igenom. Något som vi saknat från Marias sida..
Det är dessutom vissa saker som jag anser bara viftats bort tidigare, som jag nu hoppas att få svar på. 

Den nya kliniken kommer göra en egen utredning innan man går vidare, men eftersom jag redan gjort många undersökningar sedan tidigare (till exempel kollat äggledarpassage) så behöver jag förhoppningvis inte göra det igen. Om detta kommer leda till IVF vet vi inte ännu, men det känns i alla fall som ett steg i rätt riktning.

Från i höstas när jag gick på Gonal f. Med tanke på hur lättstimulerad min kropp är lär det inte vara några problem att få fram mycket äggblåsor om det nu skulle behövas..
IMG_5053

– mot +

LillsjodalFrån ett snöigt Lillsjödal i lördags. Hade plockat med mig skridskorna men tyvärr hade isen inte lagt sig helt, trots att det varit ned mot 20 minusgrader (!). Vattnet är i för mycket rörelse för att det ska bli en stabil is antar jag..lillsjodal2

Måndagsmorgon och vi är ett steg närmare våren! 
Snart har januari passerat och minusgraderna har bytts ut mot plusgrader och slasket ger hopp om ljus och värme. Helgen har varit väldigt skön, helt ledig under lördagen och bara några få timmars jobb igår. Hann även med en timmes egen träning och det känns i musklerna idag. Så skönt! 
Idag går vi in i vecka tre av StarkMamma och jag är pepp på att jobba vidare med mammorna. Ha en skön måndag! 

Ledig lördag

brucnh2brunchVi hade en superhärlig kväll igår och vi kom inte hem fören sent. Alltid roligt att träffa nya människor som man klickar så bra med. 
Idag lät vi bli att ställa klockan och vaknade strax innan nio. Skönt! Har ätit frukost i lugn och ro framför Nyhetsmorgon, det är verkligen lyx för mig! Har inte direkt något planerat för dagen utan tar det mest som det kommer. Vill gärna ta mig ut på en promenad, få frisk luft och rörelse och njuta av den vita, krispiga naturen. Imorgon ska de bli plusgrader så då slaskar väl allt bort!
Receptet på pannkakorna hittar ni HÄR 

Fenomenal Fredag

marklyftÄven denna dagen går banne mig i ett! Vill ha fler timmar på dygnet!
Har precis dragit igenom inkorgen, svarat på de viktigaste mailen innan jag tar ledig kväll och ledig lördag. Vet att jag har svårt med det där att vara helt ledig, men jag vill verkligen försöka låta bli att ens öppna datorn imorgon haha. 
Dagen idag har bestått av dubbelpass med pensionärerna, sedan till Höör för egen träning (satte en tvåa på 57,5kg i marklyft wihuu!) och sedan skulle jag egentligen haft en klient men fick en avbokning så då åkte jag hem istället för att ta tag i resten av bestyren.
Så nu sitter jag här i köket, med en tom mailkorg och en bönkaka i ugnen som ska figurera som efterrätt till kvällens middagsbjudning. Erik och jag ska hem till Mia och Jacob ikväll och det ser jag verkligen fram emot. Gött häng och god mat. En fredagskväll i sitt esse! 
Vad ska du göra ikväll? Fredagsmysa?

I dagens Norra Skåne

NSK2NSK
Idag kom reportaget om mig och StarkMamma ut i Norra Skåne. Fick både förstasidan och mittuppslaget och jag känner mig absolut nöjd med artikeln. 
Om du inte har tidningen i pappersformat kan du klicka HÄR så kommer du direkt till artikeln på NSK’s sida.
Happy reading 🙂

Gårdagens pass Hhlm

P1200169Den här torsdagen går verkligen i ett. Har en lång 12h jobbdag och ett ganska tight schema. Har nu ett litet brejk mellan klienter så passar på att äta mellanmål och kolla igenom mailen. 
Kom på att jag inte lagt upp bilder från gårdagens pass i Hässleholm. Håll ut, här kommer de! P1200167 P1200166 P1200165

Rödbetsbiffar

beetsJag har en ny favorit. Gjorde en stor sats förra veckan men de är slut sedan länge, så fick sno ihop ett gäng nya igår. För er som följer mig på Instagram vet såklart att jag pratar om rödbetsbiffarna. 
De är väldigt enkla att göra och man kan variera tillbehören helt fritt. 
Du behöver:
• 4-5 medelstora kokta rödbetor
• 2 paket halloumi
• 1 stort paket/burk kikärtor
• 1 ägg
• 1 dl bovetemjöl
• Kryddor
Gör så här:
Först och främst behöver rödbetorna vara förkokade och hunnit svalna så att du kan skala dem. Det brukar jag passa på att göra någon timme eller dag innan det är dags att använda dem. Alternativet är att köpa färdigkokta i butik. Mixa rödbetorna med handmixer eller i matberedare (jag kör matberedare) kör så att de blir ganska finhackade, nästa lite mosade. Häll över de mixade betorna i en bunke. I med halloumi och kikärtor i matberedaren, de behöver inte vara lika finhackade utan kör dem lite ”smuliga”. Tillsätt till bunken med betorna, rör väl, knäck i ägg, kryddor och blanda i bovetemjölet. 

Stek på mellanhög värme tills de är fasta och fått lite färg. Igår serverade jag mina med lättstekt svartkål, idag till matlåda äter jag biffarna med röd quinoa, havrefrâiche, spenat- och ruccolablandning samt saltade pumpafrön. YUM!beets2 beets3

Tisdagsjobb!

P1190165 P1190167 P1190169
Och så börjar även denna dag lida mot sitt slut. Kom hem från Osby för en timme sedan ungefär. Nu sitter jag och äter middag, svarar på mail samt uppdaterar här. Det gäller att multitaska. 
Snöandet har fortsatt under dagen men nu verkar det äntligen ha lugnat ned sig. Tänkte gå ut och promenera en sväng lite senare, lika bra att ta de höga kängorna så man inte får in någon snö haha. 
Annars har det varit en bra dag. Pass två StarkMamma i Osby checkades av och jag har haft tre nya PT-klienter, bara en sån sak! Nu håller vi tummarna för lite skön träningsvärk 😉 

Winter wonderland

PC290102Pulkaåkning under julhelgen!

Den som säger att det aldrig snöar i Skåne (till exempel min syster..) är välkommen hit för att skotta! Vet inte hur många cm, eller till och med dm, det fallit igår och under natten. Men mycket är det!
Grenarna hänger tunga, man får pulsa fram och Erik har skottat flera gånger om. Vi vill ju inte att jag ska köra fast på väg till jobbet igen! 
Tisdag betyder jobb i Osby. Har både PT-klienter och StarkMamma på schemat idag och någonstans däremellan tänkte jag även få till min egen träning. 
Önskar dig en fin tisdag!