Godmorgon söndag! Har du sovit gott?
Jag har sovit som en klubbad säl. Väldigt skönt..
Snart dags för mig att bege mig mot jobbet, bara frukosten som ska ätas upp och sen är jag redo. Älskar att äta min frukost framför Nyhetsmorgon, men blev så snopen när jag slog på Tv4 och upptäckte att det inte börjat ännu haha.
Men visst, det är ju trots allt söndag 😛
Idag väntar jobb med både pass och PT-klienter, kanske att det blir lite träning för min egen del också om kroppen känner sig pigg. Orkar inte vara rastlös ikväll i väntan på morgondagen, så om kroppen känner sig trött i musklerna har jag betydligt lättare att ta det lugnt och komma till ro. Får se vad jag är sugen på helt enkelt.
Oh, nu börjar nymo!
Slutsprutan!
Så var det äntligen dags..
Igår tog jag de sista Gonal f– och Orgalutran-injektionerna och ikväll är det äntligen dags för Ovitrelle – Slutsprutan! Äggplock på måndag. Är så taggad!
Vi blev framflyttade efter ultraljudet i onsdags så istället blir det plock på måndag. 12 fina blåsor såg vi på skärmen men de flesta låg runt 13-14mm så doktor Pia tyckte att vi skulle köra på med gonalen några dagar till.
Så nu hoppas vi på att de vuxit till sig ytterligare några millimeter. Exakt klockan 21:00 ikväll (det är extrem timing som gäller här) är det dags för Ovitrelle och kl 9:00 på måndag plockas äggen ut. Är så taggad!
Träningshelg 19:e-20:e
Hej på er! Haft ett litet brejk här sedan i torsdags. Dagarna bara flyter på och jag har de senaste dagarna känt av hormonerna desto mer. Svullen och öm, vilket resulterat i att alla mina krafter mer eller mindre gått åt till jobb och annat aktivt arbete.
Både igår och idag har vädret visat sig från sin bästa sida i Skåne. Strålande sol och upp emot 10 plusgrader. ÄNTLIGEN!
Har idag spenderat första halvan av dagen i Malmö med kvartalsutbildning för BODYBALANCE™. Jag körde på så gott jag kunde, men core-låtarna fick jag backa rejält på. Är som sagt ganska öm i buken och någon aktivering av magmuskler gör inte direkt saken bättre. Men det mesta kunde jag vara med på och jag gillar verkligen den nya releasen så ska bli kul att köra igång nästa helg 🙂
På tal om nästa helg.. Då har vi SuperWeekend på Nionde, vilket innebär fri träning lör-sön, både gym och gruppass. Det är även då vi släpper de nya Les Mills-releaserna. Så boka in er redan nu och ta med er alla ni känner.
Frukost!
Vad tycker i om den här skönheten? Bakade bröd häromdagen och kan meddela att det smakar lika gott som det ser ut. Givetvis naturligt glutenfritt. Basen är filmjölk så brödet behöver varken jäsa eller knådas, älskar när det går fort att baka bröd!
Jag hade ett grundrecept att utgå ifrån, men bytte ut nästa allt ändå haha. Det kan dock underlätta att veta ungefärliga mängder torrvara, sedan har jag koll på vilka fröer och mjöler som beter sig lite lika. Hur mycket vätska de binder, hur smaken är och hur konsistensen blir. Så denna gången resulterade det i en mjuk och saftig limpa som både Erik och jag slukat (kan alltså nämna att jag tog denna bilder för några dagar sedan, men allt bröd är numera slut..).
Du behöver:
• 600 g filmjölk
• 230 g bovetemjöl
• 30 g durramjöl
• 1 dl havregryn
• 1 msk linfrön
• 1 tsk bikarbonat
• 1 tsk salt
• 1 msk fiberhusk
Rör ihop alla ingredienserna till en jämn smet (fiberhusken sist). Olja/smöra en brödform och häll över smeten. Grädda ca 50 min på 200ºc tills brödet har fått fin färg och inte längre är kladdigt inuti (känn med sticka).
Äts med ett rejält lager smör och minst två skivor ost!
Nästa gång ska jag försöka jämna ut mängden bovete och durra.. Men var första gången som jag provade durramjöl så visste inte riktigt hur den skulle smaka eller bete sig. Man får experimentera helt enkelt!
En dag senare
Jag var hemma från jobbet halv sju igår och sedan satt jag med ansiktet i mailkorgen resten av kvällen. Bara för att man lämnar sin arbetsplats tar inte jobbet slut. Så bloggen prioriterades tyvärr inte och jag hann inte lägga upp bilderna från gårdagens StarkMamma.
Det var verkligen ett järngäng som dök upp igår, majoriteten var sjuka eller hade sjuka barn. Verkligen såna tider nu!
Hoppas att alla kryar på sig fort så vi blir lite fler till nästa vecka 🙂
Balans och ork
Knäböj på schemat idag..
Majgohd den här dagen har verkligen gått fort! Åkte upp till Osby ganska sent, strax innan 8, för att hinna träna innan jobb. Sedan har det rullat på med StarkMamma-pass, klienter och ett möte. Har bara en klient kvar idag så det blir en ganska kort arbetsdag. Någonstans balanserar alla 14h-dagar ut sig haha..
Jag är så glad att kroppen orkar fortsätta träna trots alla hormoner, sprutor, jobb och allt annat som ska få plats och tid. Mår ju så mycket bättre när jag får röra på mig och det är verkligen inget som jag tar för givet. Hoppas att jag får fortsätta må så här bra, både fysiskt och psykiskt, genom resten av behandlingen och en såklart genom en framtida graviditet 🙂
Veckans första
.. StarkMamma-pass är avcheckat! En cirkel med blandade övningar. Bulgariska utfall, magtunnel, knäböj och raka marklyft bara för att nämna några. Även det utmanande sidoutfallet provades på.
Imorgon väntar pass i Osby men på onsdag blir det tyvärr inget StarkMamma. Båda passen i Hässleholm får ställas in eftersom det krockar med ultraljudet i Malmö..
Har aldrig någonsin ställt in SM-pass och jag får sååå dåligt samvete av att göra det 🙁
Men, IVF:en och vår resa till en bebis är det absolut viktigaste i mitt liv just nu, så jag får helt enkelt försöka släppa det dåliga samvetet.
Ny vecka
Godmorgon måndag! Jag är redan på jobbet och ämnar att vara här ungefär 10h framöver. Det är en spännande men intensiv vecka vi har framför oss. Igår tog jag den första Orgalutran-sprutan, den som ska förhindra att äggen släpper i förtid. Har hört att den sprutan ska svida en del och jag fick faktiskt åka över till Eriks föräldrar så fick min svärmor ge mig den. Mitt i-lands problem är nämligen att jag inte har så mycket underhudsfett på magen, och man bör variera sina injektionsställen, men jag har inte så mycket yta att variera mellan. Så när jag såg nålen (som är rätt mycket större än Gonal f-nålen) bangade jag ur haha.
Eftersom min svärmor är fd akutsjuksköterska fick hon den stora äran, hon har den rätta hugg-tekniken 😉
Själva sticket kändes inte mer än de vanliga, men efteråt sved det och jag blev ganska svullen och röd kring området. Men inget jag känner av idag direkt.
Ska ta Orgalutran parallellt med Gonal i ytterligare två dagar, sedan ultraljud på onsdag och troligtvis Ovitrelle på kvällen.. Crazy life.
Uppdatering: behandling
Borta bra med hemma bäst, inte sant?
Vi åkte från Falkenberg direkt efter frukost för att inte komma hem för sent. Som vanligt har jag en hel del förberedelser inför arbetsveckan som jag inte vill stressa med, så lika bra att komma ut på vägarna i god tid.
Efter att jag lagt upp bilden ovan på Instagram så insåg jag att jag inte skrivit något här om vart vi befinner oss i IVF-karusellen.
För dem som följer Erik eller mig på Facebook/Instagram vet att vi redan har inlett behandling och vi är nu på dag fem.
Vet att ni är flera här som har gått igenom eller i nuvarande stund går igenom er egen behandling så kan därför berätta att vi gör det korta protokollet, klassisk IVF eftersom de inte hittar något fel, och jag har 112,5 dos Gonal f. Ikväll ska jag även ta första Orgalutran-sprutan. Vi börjar närma oss..
På onsdag är det dags för ultraljud och vi får då se hur äggblåsorna utvecklas. Sist jag gick på Gonal f (i höstas inför insemination) svarade min kropp väldigt snabbt på stimulering och så är nog fallet även denna gången. Känner klart och tydligt i kroppen att äggblåsorna blir större. Både häftig och konstig känsla..
Preliminärt har vi äggplock på fredag och jag ser fram emot den dagen med skräckblandad förtjusning. Känns så skönt att vi äntligen är igång. Även om jag är livrädd för de känslor som kan väckas om vi inte skulle lyckas..
Men jag försöker ta en dag i taget, tänka positivt, läkarna på Nordic IVF säger ju faktiskt att vi har väldigt goda chanser så jag tar fasta på de orden!
Falkenberg
Även om vädret grumligt så är det skönt med friskluft. Vinden biter hårt i kinderna men omgivningen är vacker. Jag saknar att bo nära vatten, i Sundbyberg hade jag bara ett stenkast till strandpromenad och mysiga badplatser.
Får passa på att njuta av vågskvalpet in i det sista!
Idag väntar nämligen hemresa, även om det är otroligt skönt att vara iväg så är det alltid gött att komma hem igen.
Kroppen har i alla fall vilat ut och fått välbehövlig återhämtning, nu laddar vi om inför en ny vecka!