Hemm igen efter kvällen jobb. Sippar på en kopp Pukka vanilla chai (kan inte få nog!) och ska strax rulla ut min trötta rygg med foamrollern.
Den nya BodyVive-koreografin tar rejält på djupa ryggen i och med att det är så många balansmoment. Men det är bra, uppenbarligen behöver jag jobba med det området och träningsvärken är bara ett bevis på det.
Känner att jag börjar sukta efter en ordentligt genomkörare i massageväg.. Kanske ska boka en tid med min kollega Malin!
Har varit bra ös på gymmet i kväll, framförallt på mitt pass! Vi var inte jättemånga deltagare med alla var taggade och en av mina starka mammor från förra säsongen var med – Så kul! 😀
Alla gav järnet, svetten lackade och mjölksyran var ett faktum.
Känner att jag kommer utvecklas styrkemässigt med denna release.