Den här dagen har förflutit i lugnt tempo. Jag har avverkat x-antal kapitel i min bok liggandes ömsom i sol ömsom i skuggan. Vinden fläktar skön idag men solen steker ändå på rätt rejält trots de höstiga vibbarna.
När det började krypa för mycket i kroppen plockade jag fram, hantlar, kettlebells och gummiband och körde 30 minuter intensiv träning.
Är nu alldeles skakig och snurrig. Troligtvis på grund av 1. värmen och 2. det faktum att jag knappt tränat något alls de senaste två veckorna. Blev en chock för kroppen!
Nu tar jag igen mig med en bounceboll och kokosvatten. Ser fram emot den kalla duschen som väntar..!
Vad hittar ni på idag?