Så många deltagare var med under dagens klass – Då fick de helt enkelt jobba extra hårt 😉
Tycker alltid det känns så lyxigt att ha tillgång till så många pilatesbollar som jag har i Osby. Även om vi hade varit fler deltagare skulle ändå alla kunna ha en varsin boll. Så detta passar jag givetvis på att dra nytta av. Några bollövningar, gummiband, viktplatta och Vipr gjorde susen!
Maria och Stina körde järnet!
Hemma igen efter en dag på vift.
Det har varit Sösdala-Osby-Tormestorp-Hässleholm-Tormestorp-Sösdala 😛
Började arbetsdagen i Osby, en ny mamma som började i gruppen idag så träffade först henne för att kolla mage och aktivering. Sen kom de andra mammorna och det var dags att köra igång.
Fokus idag var överkropp med mycket kontrollövningar, bäckenbotten och djupa magen kan inte tränas nog 😉
