– MORGONPASS OCH BOLLHAV –

Måndag och ytterligare en härlig dag med varmt väder och solsken. Enligt prognosen kan detta bli den sista fina dagen på ett tag så då får man passa på att vara ute och njuta av det fina vädret.
Och precis det gör vi just nu!

Imorse hade jag dock ställt klockan för jag skulle bort till gymmet och hålla i ett Pilates-pass. Det var länge sedan jag höll i något sådant typ av pass och jag höll tummarna för att min hjärna skulle fungera ordentligt haha 😛
tack och lov gick passet bra och det brände rejält både i mina och deltagarnas muskler – Skönt!

Nu är jag dock hemma igen. Vi har precis ätit lunch och nu tänkte jag svara samt skriva några mail, planera inför morgondagens pass samt leka och mysa med V såklart 🙂 Just nu sitter han i sitt lilla bollhav som han fått av sina kusiner här i Skåne.
Han diggar det som tusan! Massa bollar och roliga färger och mönster. Perfekt underhållning när mamman behöver jobba undan lite hehe.

Min utsikt just nu:

Klänningsväder!

Den här dagen har gått fort! Vi har spenderat dagen uppe i stan med lite shopping, Erik och Tindra har slagit lite hinkar på golfbanan och sedan har vi handlat mat och slappat lite hemma.
Jag har även passat på att göra lite rörelser för bäckenet då jag kände att det började gnälla lite igår kväll.
Jag behöver daglig rörelse, på ett eller annat sätt, för att hålla det smärtfritt. Film på övningarna finns på Instagram, både @Kejtis och @Starkmamma.nu 🙂

Idag var det både varmt och soligt igen (wihu) så då passade jag på att dressa kulan i en skön trikåklänning. Var inom hm uppe i stan och hittade, faktiskt, både en klänning, två tishor och en blus på mamma-avdelningen. Blev så glad! Det är ju trots allt cirka 11 veckor kvar och magen kommer bli allt annat än mindre, så tänkte att jag lika gärna kan passa på att köpa lite nytt. Magtröjor i september/oktober är sällan en hit haha!

 

Semestervecka två

Måndag igen! Även om jag tappat lite koll på vilken dag det är (var först ganska säker på att det var tisdag nämligen..).
Har kommit in i det där klassiska semesterlunket, då man brukar tappa uppfattning om både dag och tid.
Så välbehövligt för både kroppen och hjärnan min!

Jag inledde min dag med en rejäl sovmorgon. Somnade inte förens sent inatt, runt 3-3:30-snåret typ..
Var uppe vid 1 för att äta havregrynsgröt då kroppen bara inte kunde somna med en halvtom mage. Som om den inte kan komma till ro överhuvudtaget.
Så då var det lika bra att kliva upp ur sängen igen! Vet också med mig efter dessa veckor att är jag lite halvhungrig på kvällen kommer det resultera i illamående på morgonen. Och det vill man ju icke dras med!
När jag sedan hade ätit blev jag illamående och fick halsbränna haha, så då var det bara att bulla upp BBhugme-kudden så att jag kunde vila i en upprätt position. Kunde åtminstone blunda och låta kroppen komma ned i varv lite, men somnade inte ordentligt förens solen hade gått upp.

Just nu sitter jag ute i värmen och jobbar lite administrativt, läser bok och andra bloggar samt leker med Polly.
I eftermiddag ska vi ned till Malmö för att gå Föda utan rädsla-kursen. Ska bli kul och förhoppningsvis även lärorikt!

Trädgårdsfest!

fest2festIgår kväll var vi på galej hos Mia och Jakob. En fantastisk trädgårdsfest komplett med femkamp, musik och kolsyreis. 
Vädret visade sig från sin bästa sida, gassande sol med en skönt fläktande vind.
Till senare kväll och natt blev det såklart betydligt svalare, men då åkte tjocktröjorna på och vi klarade oss ett par timmar till!
Idag räknar vi myggbett, storhandlar, gör matlådor och ser på Banshee (serie på HBO). En söndag i alldeles lagom takt med andra ord 🙂

Saturdaze

uteträningaugDen här dagen har förflutit i lugnt tempo. Jag har avverkat x-antal kapitel i min bok liggandes ömsom i sol ömsom i skuggan. Vinden fläktar skön idag men solen steker ändå på rätt rejält trots de höstiga vibbarna.
När det började krypa för mycket i kroppen plockade jag fram, hantlar, kettlebells och gummiband och körde 30 minuter intensiv träning. 
Är nu alldeles skakig och snurrig. Troligtvis på grund av 1. värmen och 2. det faktum att jag knappt tränat något alls de senaste två veckorna. Blev en chock för kroppen!
Nu tar jag igen mig med en bounceboll och kokosvatten. Ser fram emot den kalla duschen som väntar..!
Vad hittar ni på idag?

Lyckan

humlalyckanHimlen är härligt blå ♥

För mig betyder fredag = Humlalyckan!
Så fort tillfälle ges så avnjuter vi en fredagslunch där, något som blivit en stark tradition sedan jag flyttade till Skåne. Såklart är det allt ifrån alla fredagar jag har möjlighet att åka ut, men idag tog jag en ledig eftermiddag och hann därför avnjuta både lunch och chokladboll hehe. 

Sommarvärme

chiquelle1 chiquelle3chiquelle2
Ä N T L I G E N kom sommarvärmen tillbaka!(!). Kände mig inte alls redo för hösten när temperaturen droppade drastiskt så fort vi klev in i augusti månad.. Så tack och lov bjuds vi på lite sol och värme här i dagarna.

Men måste tilläggas att det är ju ett himla meck att klä sig på morgonen (OBS klagar ej på värmen!).
De senaste morgnarna ha det varit tjock dimma och knappt tvåsiffriga temperaturer, för att sedan spricka upp till blå himmel och 25+. Att säga att jag svettas i mina långa svarta tights är en viss underdrift hehe..
Men för att återigen förtydliga – Klagar EJ!
Kanske kan man rentav inviga sin nya bikini som jag beställde hem i juli men som ännu inte fått se solens strålar. Hoppas vädret håller i sig åtminstone några dagar till!

Midsommar 2016 – Bildbomb

midsommar1 midsommar4midsommar3

midsommar8Det enda som tullades på i år var midsommarstången..

midsommar5midsommar7

midsommar2Trygg på mosters rygg. Jonathan kämpade med vattentemperaturen, var inte riktigt lika varmt som i morfars pool. Men i skulle han!

midsommar6Livets liv.. Paradiset.

Alltså jag säger bara WOW. Vilken jäkla panghelg det har varit! Bästa midsommar på länge.. Och såklart så har det fantastiska vädret spelat stor roll.
Förutom det härliga hänget massor av god mat, femkamp, träning och allsång så hanns det med inte bara ett utan TRE bad! De som följer mig på Instagram (Kejtis) kan se att jag minsann inte är någon badkruka. 
Vättern är Sveriges kallaste sjö, men vattnet är så glasklart så det spelar mig ingen roll. Jag älskar att bada där.
När lufttemperaturen dessutom var en bra bit över 25+ så behövde man inte oroa sig för köldskador haha. 

Igår lämnade vi paradiset Nydalen och styrde vidare mot Jönköping där Erik och jag, numera enligt tradition, bor över en natt. Vi promenerade in till stan, åt middag och gick på bio, för att sedan promenera de nästan 5 km tillbaka till hotellet igen. Luften var ljummen och vi hade bara ben. Underbara sommarkvällar! 
Nu är vi hemma i Sösdala och ska strax äta middag och se de sista avsnitten av OITNB. 
Jag hoppas att ni också haft en skön Midsommar!

Värme

cashewdadel1När det är 19 plusgrader redan klockan 8 på morgonen – då vet man att det kommer bli en varm dag! 
Men jag klagar icke, älskar detta vädret! Tog en morgonpromenad i bara shorts och t-shirt och svettades, trots att jag inte höll något supertempo. Frukosten smakade extra gott efter det. 
Nu börjar klockan närma sig 10 så jag ska packa det sista i väskan innan det är dags att bege sig mot Hässleholm och två StarkMamma-klasser. Sedan vidare mot Höör där arbetsdagen fortsätter med PT-klienter och gruppass.
Ha en fin onsdag!

Underbara dagar

träningsöndagJa jösses, det är såna här dagar som man aldrig vill ska ta slut. Varma temperaturer och klarblå himmel! ÄNTLIGEN!
Vädret, om du kan fortsätta så här resten av sommaren så är allt från förra året förlåtet. Capish?!
Började min söndag med en morgonklient och även årets första utomhuspass. Det var 15 plusgrader redan kl 8 på morgonen så ingen av oss frös, allra minst hon som fick plågas med konstanta superset 😉 
Därefter var det dags för dubbelpass och innan jag packade ihop mitt för dagen körde jag 20 min rygg i gymmet. Hann med 6 st övningar på den tiden så blev ett väldigt effektivt pass!
Nu är jag hemma igen och ska strax börja med middag och matlådor. Hade egentligen bara velat lata mig i skuggan med en god bok, men förr eller senare måste man ta tag i livet igen haha.