Gravidmassage!

by

Alltså jag har haft en sådan oerhört lyxig fredag! Inledde dagen med StarkMamma i Kristianstad, får sån härlig energi av alla mammor! Därefter åkte Erik och jag till Duvanders för en lunch och efter det passade jag även på att pipa in på Kappahl för att fynda några Newbie-plagg på rea.
Sedan var det dags för dagens höjdpunkt – Gravidmassage!
Har gått regelbundet på massage i flera år, men avvaktat nu ganska långt in i graviditeten. Men idag så var det alltså äntligen dags, och OH så härligt det var!

Genom en googlesökning hittade jag Lisa på Bon Vivant och det är jag riktigt glad för. Hon var supertrevlig och proffsig med stor kunskap!
Jag fick ligga bekvämt på mage i en gravidkudde medan hon masserade rygg, ben och säte. Har varit lite extra öm över min högra höft eftersom jag numera måste sova på sidan, så det var väldigt skönt att få igång cirkulationen till det området. Har även börjat samla på mig endel vätska de senaste 2-3 veckorna och vissa kvällar syns det tydligt, framförallt kring låren, även vaderna är rejält spända (framförallt höger sidan där jag generellt har lite sämre flöde sedan innan på grund av skadan ryggen).
Lilleman trivdes också för fullt och gjorde kullerbyttor under tiden ♥
Nu känns kroppen så där behagligt avslappnad och jag ser redan fram emot vår nästa session om två veckor.

Nu ska jag ta tag i resten av mailen innan jag håller fredagskväll!

Vecka 24-kulan! 

En härlig fredag!

by

Vilken dag vi har haft!
Sommaren har kommit till Skåne och jag njuter till fullo av vädret. Värme och solsken – Som jag längtat!
Har även längtat lite extra efter just denna dagen eftersom det var dags för RUL. Även om vi redan gjort fyra ultraljud så är varje stund magisk, en stund att få hälsa på den lille inne i magen och kolla läget.
Blir mer verkligt för varje vecka som går och när man nu så tydligt ser en minimänniska på ultraljudsskärmen, känner av sprattel och buffar, och magen äntligen vuxit till sig så går det inte längre att förneka. Jag ÄR gravid!

Först väntades jobb i Kristianstad då veckans sista StarkMamma-pass stod på schemat. Därefter tog Erik och jag en lunch på stan innan vi styrde mot CSK.
Fick ett superfint bemötande av barnmorskan och njöt i drygt 30 min av filmen på vår lilla stjärna.
Eller, lilla och lilla… Bebisen mäter 4-7 dagar större på alla mätpunkter. Hon fick mäta om huvudet flera gånger eftersom hon fick det till 20+0 varje gång (är 19+0 idag). I vanliga fall hade man ändrat BF men det får man inte göra på oss IVF:are.
Så nytt ultraljud bli i V 32 för att kolla tillväxt!
Vi var också vääldigt nyfikna på könet. Alla runt omkring oss och även vi har hela tiden haft en stark känsla av att det är en pojke – Vilket verkar stämma!
Barnmorskan får såklart inte säga till 100% eftersom man såklart inte kan veta helt säkert förens hen kommer, men ”det som sticker ut där brukar inte sticka ut på tjejer” gjorde oss ändå hyfsat säkra haha.

Så – Vår SON ♥ verkar må alldeles utomordentligt där inne, växer och frodas för fullt! Vi ser fram emot att träffa Dig, men du får gärna vänta minst 15 veckor med att komma ut. 

Sammandragningarna

by

Det har redan blivit mitten av maj, hur är detta möjligt?! Känns som att det var februari nyss.. Även om tiden går fort så känns det som att den också sniglar sig fram ur vissa aspekter.
Vi är nu i vecka 19 (18+4) och på fredag är det dags för RUL. Ska bli SÅ spännande att se om det är en flicka eller pojke där inne! Vi är så nyfikna!
Hur har ni gjort, tog ni reda på kön eller ville ni bli överraskade? 🙂

Sammandragningarna besvärar mig dagligen och förra veckan var vi återigen nere i Lund på kontroll. Tappen mätte 12 mm kortare än vad den gjort två veckor tidigare, läkaren hävdar att det i nuläget inte är någon fara, men att jag borde dra ned lite på arbetstimmarna. Så kommer ta det lite lugnare på gruppträningsfronten och försöka vila så mycket som möjligt när jag har chansen. Saknar mina vanliga träningspass men detta går såklart före allt!

Nu måste jag ta tag i mailen! Ska försööka bli mer flitig på att uppdatera 😉

Kortvecka

by

Jag vaknade pigg kl 04:29 imorse, ca 40 sekunder innan alarmet ringde. Älskar när sånt händer!
Det var inte kolsvart ute och fåglarna hade börjat kvittra lite lätt. Ljuset och naturen är så energigivande just nu!
Eftersom jag fortfarande har en del illamående under morgon och förmiddag så måste jag gå upp i god tid så jag kan äta frukost i lugn och ro innan jag åker till jobbet.
Idag lyxade jag till det med ugnspannkaka framför Ellen DeGeneres – Magisk start på dagen!

Arbetsdagen har bestått av pt-klienter och StarkMamma uppe i Osby. Körde även 45 min överkropp i gymmet följt av ett par djupa övningar för mage och bäckenbotten (se insta eller fb för filmklipp).
Slutade tidigt från gymmet men hade massor av ärenden efteråt så var ändå hemma lite senare. Nu sitter jag med mail och planering av passupplägg.
Från köket doftar kvällens middag som idag är ugnsbakad sötpotatis med tahini, halloumi, tomat och champinjoner. Till det steker jag ihop salladslök, squash och svartkål. MUMS!
Önskar er en trevlig kväll! 

Ömma muskler

by

tranings
Onsdag, mitt i veckan. Just nu sitter jag på Gym1 i Hässleholm, äter lunch och svarar på mail i ett fasligt tempo.
Effektivitet är mitt mellannamn 😉
Två StarkMamma-klasser har fått svettas loss och snart är det dags för en tredje grupp innan jag beger mig mot Höör. 
Kroppen min är öm av träningsvärk från topp till då, så finner jag en liten lucka under eftermiddag så får det bli en dejt med foamrollern! Längtar redan haha..
Nej nu måste jag jobba vidare! 

7 av 12

by

sm161006Det är torsdag och jag sitter just nu och äter lunch i Höör. Har en väldigt skön dag med en hel timmes lunch.
En stund att sitta ned, äta, blogga och svara på mail i lugn och ro. Att inte behöva stressa med det eller att slippa sitta med sånt hela kvällen när man kommit hem är ren och skär lyx för mig.
Ovan ser ni bild från dagens pass i Höör. Nybörjargruppen (som inte känns så nybörjaraktig längre) körde sitt sjunde pass. Tänk att vi redan är inne i vecka 7 av 12. Galet. 
Nej nu måste jag äta upp maten innan den kallnar helt! Trevlig torsdag!

Tisdag, onsdag..

by

sm161005aDagarna går fort. Arbetstimmar i gym och gruppträningssalar är många men tid till bloggarbete är det dessvärre ont om 😛
Igår var jag ute och roade mig med två tjejkompisar. Vi var på Bio och såg den nya Bridget Jones – SÅ bra! 
Över förväntan! Rekommenderas! 
Hursomhelst så var jag då hemma sent, och orkade inte hålla ögonen öppna mer än för tandborstborstning, så någon uppdatering här eller på Facebook blev det icke. 
Håll ut! Här kommer bilder från gårdagens samt förmiddagens pass 🙂

sm161004asm161004b

Nu så!

by

Idag hade jag minsann telefonen i högsta hugg och knäppte ett par bilder från dagens pass. Fortsättningsgruppen körde en cirkel och nybörjagruppen jobbade egna stationer – Minicirklar i fyra olika block! 
De fick plocka fram nästan alla redskap som fanns tillgängliga i salen så det blev rejält ösigt ut under passet!
Efter jobbet idag passade jag själv på att träna lite. Det är dags för ny BODYBALANCE™koreografi på torsdag och jag behöver öva in det sista (läs: allt haha) så eftersom jag ligger lite back med den behöver jag ge järnet nu sista dagarna.
Så nu ska jag göra middag plus matlådor och slänga ett par ögon på några låtar till!

Kameralös

by

fiamedknuff3Det spelades många partier Fia-med-knuff i helgen. Denna bilden är från i somras, gissa vem som vann hehe..

Åh hej måndag!
De senaste dagarna har jag befunnit mig i Stockholm för att fira min lilla favoritmänniska som precis fyllt fyra år!
Jag hade ambitioner till att lägga upp bilder från fredagens pass innan jag åkte iväg, men när jag väl kommit hem från jobbet hade jag exakt en timme på mig att duscha, laga lunch samt äta den, packa det sista och även någonstans i detta svara på mail och underhålla Polly. 
Såå som ni märkt så blev det ingen uppdateringen, datorn fick lämnas i Skåne så inget helgjobb blev det heller för den delen.
Nu hade man kunnat tro att jag istället ska lägga upp bilderna idag – men icke! För kameran, ja, den glömde jag såklart i Stockholm….. 
Suck.
Oh well. I veckan som kommer får ni hålla tillgodo med mobilbilder haha. 
Annars då? Jo tack, precis kommit hem och känner mig alldeles zombie-trött. Ska svara på några sista mail, därefter göra middag + matlåda och sedan, förhoppningsvis, se några avsnitt True Blood innan jag däckar.
Har ni haft en bra måndag? Och en bra helg?

Musslan och andra favoriter

by

sm160922asm160922bTorsdagens rullar på här i Höör. Jag har haft en morgonklient, StarkMamma-träning och nu om en lite stund är det dags för BODYBALANCE™ innan jag får sätta mig ned och äta lunch. Det ser jag fram emot hehe. 
Annars har jag en väldigt skön dag, vilket uppskattas enormt eftersom gårdagen var ganska intensiv (som onsdagar alltid är). Försöker balansera upp mina dagar så gått det går. Ibland lyckas man, ibland inte 🙂 
Ovan ser ni bilder från förmiddagens pass i Höör. En cirkel med blandat fokus, mycket baksida av kroppen dock. Plus den alltid lika härliga musslan 😉