Sjukgymnast och ansiktsbehandling

54b084156c6a29356214645d70ff9818Jag om ett par timmar..

Idag är som vanligt en dag av flängande, men som kommer bli rätt så behaglig ändå. 
Unnar mig nämligen ett par lugnare dagar då det känns som att min kropp behöver det. Inleder starkt med ett besök hos sjukgymnasten som ska ta sig en titt på min rygg. Nu har jag haft ont i nästan två år och känner att jag behöver fler åtgärder plus ett par extra granskande ögon som förhoppningsvis kan säga exakt vad det onda beror på. 
Efter det blir det dubbelpass StarkMamma med mina härliga mammor och sedan ska jag tuta mot Hörby, av alla ställen, för att gå på min alldeles första ansiktsbehandling!(!).
Yepp, jag har alltså under mitt snart 28-åriga liv aldrig varit på ansiktsbehandling.
Är troligtvis inte helt ensam om det.. Eller är jag? 
Hursomhelst så ska jag prova denna populära Pure Cell-behandlingen från Maria Åkerberg och jag är pepp! 
Inte bara för att jag ska få ligga ned och bli ompysslad en stund, men också för att jag hört att den ska göra underverk för hyn. 
Återkommer med mina tankar!

Falkenberg


falkenbergfalkenbÄven om vädret grumligt så är det skönt med friskluft. Vinden biter hårt i kinderna men omgivningen är vacker. Jag saknar att bo nära vatten, i Sundbyberg hade jag bara ett stenkast till strandpromenad och mysiga badplatser. 

Får passa på att njuta av vågskvalpet in i det sista!
Idag väntar nämligen hemresa, även om det är otroligt skönt att vara iväg så är det alltid gött att komma hem igen. 
Kroppen har i alla fall vilat ut och fått välbehövlig återhämtning, nu laddar vi om inför en ny vecka!falkenb3

Dinner and dessert!

falkenmat2falkenmatcIkväll åt vi middag på hotellet!
Vi gjorde oss iordning efter allt spa:ande, jag klev i mina favoritpumps från Blankens och sedan tog vi hissen ned till restaurangen. Väl där blev fick vi möta en riktig smakupplevelse! 
Erik tog pärlhönan och jag jordärtskockpurée med pumpa, betor och friterad svartkål. Ja ni hör ju.. Smakupplevelse! 
Efter varmrätten kalasade vi på varsin dessert – Äppelsorbet till mannen och apelsinbavaroise till mig. NOM!

Eldrelax

eldrelaxeldrelax2Det var alltså i det här rummet som jag imorse avnjöt 45 minuters Yinyoga. Har aldrig provat Yinyoga tidigare och jag blev verkligen positivt överraskad. Vanligtvis gillar jag en mer fysisk yoga för att sedan bli helt avslappnad under Savasana. Men inom Yin så håller man positionerna en längre stund, vissa upp emot fyra minuter, och andningen står såklart i väldigt stort fokus. 
Just idag, i denna miljön, med hormoner i kroppen av ivf-behandlingen, i det uppvärmda eldrelaxrummet, var 45 min Yin precis vad jag behövde. 

Morgonyoga

morranInleder dag två på Falkenberg strandbad på bästa vis – 45 minuter yoga i eldrummet framför den stora brasan!
Efter det väntar frukost, relax samt behandling för både Erik och mig. Ska bli skönt att bara puttra runt utan någon större plan eller ansträngning.
Hoppas du har en skön lördag!