Kvällens gröna 

Ja det där med att komma hem och slappa i solen gick det sådär med.. Var hemma strax innan 18 och då blev det för ont om tid eftersom jag måste förbereda jobb inför imorgon och torsdag. Förhoppningsvis tittar solen fram även under morgondagen! 

Nu har jag gjort mig en grön och skön smoothie. Innehållandes ananas, banan, avocado, spenat och ingefära. Både söt, mjuk och lite stickig. 

De kommande timmarna ska jag verkligen försöka ta det lugnt. Stress är bara skit. Påverkar ingen positivt och framförallt inte när man försöka bli gravid. Oh well. Några djupa andetag och ryggläge på spikmattan kanske? 

   

 

Snabb smoothie 

Kan hända att jag somnade om en halvtimme efter attklockan hade ringt. Det händer ALDRIG. Jag har försovit mig en gång och då var det för att klockan hade gått sönder, kom dock inte försent utan turbofixade mig. 

Inte heller idag kommer den där halvtimmen påverka så mycket, men jag hinner inte steka pannkakor till frukost utan det får bli en snabb smoothie istället. 

  • Banan
  • Havremjölk
  • En skopa ekologiskt proteinpulver
  • Raw kakao
  • En sked macapulver





Dagens behandling

Väntar nu på tåget hem mot lilla Sösdala igen. Dagens LPG kändes riktigt bra, nu börjar jag verkligen mörka resultaten.
Patrizia är kunnig och berättar allt som sker i kroppen och även hon känner skillnaden när hon kör med maskinen.
Framförallt så hugger den inte tag på samma sätt längre, just nu känns huden som en välarbetad deg istället haha :p
Visuellt ser jag också skillnad, huden är mer slät nu. Inte för att den var så oslät från början, men resultat har jag fått.

Har lite tid att slå ihjäl innan tåget går så gick in på Green & Yellow JuiceBar och köpte något grönt och skönt.
Tror den hette Green Devil, innehåller äpple, gurka, avocado, spenat, ingefära, citron och salt.. Hmm tror det var allt. God är den också!

(null)

Jobbsmoothien

Efter ett par timmarna jobb sitter denna fint!
Banan, rismjölk, blåbär, rödbetspulver, maca, linfrön och gojibärspulver, toppat med lite torkade äpplen! YUM! :p

(null)

Ärt-smoothie

Okej, så jag köpte ju ett ärt-isolat för att proteinboosta mig lite. Ska erkänna att jag hade ganska höga förväntningar. Men, som det ofta blir med förväntningar, blev det inte alls som jag tänkt.
Tyckte smaken var alldeles för mjölig.. Vet att det är ett pulver men de flesta proteinpulver (läs Whey) brukar lösa upp sig bra i vätska, men denna uppfyller inte riktigt mina önskemål. Vilket känns himla trist 🙁

Alla andra veganprotein jag testat har det varit samma sak med, både ris och hampa har haft en väldigt pulvrig konsistens.
Så testade att blanda ut det i en smoothie eftersom de ändå är lite mer fylliga.

Så slängde ihop det jag hade hemma, blev faktiskt gott! Dessutom väldigt mättande!

IMG_1302

♥ En ekologisk banan
♥ En näve hallon
♥ Knappt en skopa ärtisolat (finns HÄR)
♥ En ordentlig tsk baobab
♥ Ca 3 dl rismjölk

Mixa och servera direkt!
IMG_1311

Dagens smoothie

Jobbdagen gick snabbt och smoothien satt fint för att dämpa den värsta hungern. Hemma väntade sedan tacos enligt klassisk svensk tradition..

Smoothien gjorde jag på en bas av God Morgons nya rödbetsjuice, den är riktigt smarrig och snäppet nyttigare (och godare) än den klassiska apelsinjuicen.
Sedan hade jag även i:
♥ 2 ekologiska bananer
♥ En näve hemmaodlad grönkål
♥ Lite frysta blåbär
♥ 1 tsk spirulina
♥ Några blad mynta och citronmeliss
♥ Ett stänk kardemumma

IMG_0527

Den är inte speciellt söt utan nästan lite jordig i smaken, precis som rödbetor. Använder den även som bas i min älskade chiapudding. Rekommenderas varmt!

IMG_0501Grönkål från trädgården – Lyx!

IMG_0525Spirulina för en extra boost. Varning för att sticka ned näsan i burken dock..

IMG_0507 IMG_0514Färgen!

 

Slushie

Det är varmt!
Gör mellanmål i form av slushie, är som en blandning av milkshake och sorbet och svalkar gott nu.

Bara att mixa valfria frysta bär och spä med lite mjölk/juice/vatten.
Jag tog blåbär, lingon, hallon och banan och lite rismjölk.

20140523-135410-50050425.jpg

Ät med fördel med sked.