Andra passet StarkMamma för denna veckan är avcheckad. Pass 6:12. Halvvägs!
StarkMamma-cirkel i Osby
Och så fick även mammorna i Osby köra veckans cirkelpass!
Vi kunde konstatera att ryckböj är tuffare än man tror och att musslan är en ny favorit. Tack för idag!
Kort dag
Äntligen är torsdagen här! Morgonens första klient är tränad och jag ska strax göra mig redo för BodyBalance. Gårdagen tog verkligen på krafterna.. Upp tidigt innan hantverkarna kom och sedan jobb till sent. Hade dessutom planerat katastrofalt dåligt och hade klienter konstant från 15:30-20:30 utan en endaste paus. Inte så smart.
Men idag är en ny dag och en kort sådan! Har medvetet inte bokat in så mycket jobb för i eftermiddag ska jag först på massage och sedan ska jag klippa mig. Torsdagslyx!
Tredje veckan – check!
Förmiddagens pass gick fort och jag är nu på plats i Höör. Här väntar ett späckat schema hela eftermiddag och kväll. Både PT-klienter som ska svettas och deltagare på CirkelFys:en. Så nu fyller jag på rejält med energi i form av ugnsbakad sötpotatis. Kanske att det slinker ned en bit LOVECHOCK-choklad efteråt också hehe.
Hoppas du har en härlig onsdag!
Tisdagsjobb!
Och så börjar även denna dag lida mot sitt slut. Kom hem från Osby för en timme sedan ungefär. Nu sitter jag och äter middag, svarar på mail samt uppdaterar här. Det gäller att multitaska.
Snöandet har fortsatt under dagen men nu verkar det äntligen ha lugnat ned sig. Tänkte gå ut och promenera en sväng lite senare, lika bra att ta de höga kängorna så man inte får in någon snö haha.
Annars har det varit en bra dag. Pass två StarkMamma i Osby checkades av och jag har haft tre nya PT-klienter, bara en sån sak! Nu håller vi tummarna för lite skön träningsvärk 😉
Osby!
Så här såg det ut under dagens StarkMamma i Osby! 14 mammor och bebisar som kom och förgyllde min dag. Den här gången är gruppen inte helt full (det föds inte heller lika mycket bebisar under november, december) och det kändes så lugnt och skönt under dagens pass.
Imorgon är det dags för gänget i Hässleholm, eller, egentligen är det gängen för där kommer jag faktiskt hålla två grupper. En nybörjargrupp och en fortsättningsgrupp för höstens mammor.
Årets första!
VI ÄR IGÅNG!
Den här dagen har gått i ett så har inte hunnit kika in här. Idag var det ju nämligen dags för premiären av årets första StarkMamma-grupp i Höör. Efter ett skönt jullov känns det skönt att kicka igång igång!
Nu har vi 12 härliga veckor framför oss. Ni blir bara starkare och starkare från och med nu!
Röd dag
Bild från Pinterest
Godmorgon onsdag!
Idag är det en röd dag så de flesta är nog lediga. Det gäller dock inte oss som jobbar på gym, istället har jag passat på att boka in ett helt gäng klienter idag just eftersom att de är lediga.
Fem klienter ska få träna och svettas in det nya året och jag får en effektiv arbetsdag utan att behöva jobba från tidig morgon till sen kväll. WIN-WIN.
Hur spenderar Du din onsdag?
Näst sista!
Veckan Stark Mamma-pass är avcheckat och det var nummer 11 av 12 i ordningen. Galet.
Tre månader går fortare än man tror!
Idag körde vi en cirkel och det var många mammor som tyvärr var borta idag. Sjukdomarna cirkulerar runt i familjerna och är det inte barnen som är krassliga så är det mammor eller övriga familjemedlemmar.
Men 9 av 19 kom och körde järnet!
Det går fortare än man tror
Den här hösten är verkligen intensiv. Dagarna är lång och det är inte mycket jag hinner med förutom jobb. Till de som väntar på mitt svar på mail och sms ber jag om ursäkt ifall det dröjer just nu prioriterar jag det mest viktigaste först.
Just nu är klockan 6:11 och jag sitter i köket hemma. Ska strax bege mig iväg till Osby för dagens jobb men innan dess ska jag uppdatera om gårdagens Stark Mamma.
Det sista Stark Mamma-passet i Höör för denna hösten!
I början tycker man alltid att 12 veckor låter så långt, att man hr hur mycket tid på sig som helst. Men de där tre månaderna går fortare än man tror…
