Helkropp!

Idag tog vi oss igenom hela kroppen under dagens träning. Fem superset, två fokus överkropp, två fokus ben, en fokus mammamage-övningar.

Här följer en riktig bildbomb!

IMG_3088 IMG_3074 IMG_3077 IMG_3080 IMG_3083 IMG_3089 IMG_3090 IMG_3092 IMG_3093 IMG_3094 IMG_3097 IMG_3099 IMG_3101 IMG_3105 IMG_3110 IMG_3112 IMG_3113 IMG_3117IMG_3087 IMG_3082

Milstolpe

Så var det torsdag – igen!
3,6 plusgrader här i Sösdala nu på morgonen och våren känns riktigt nära! Imorse när jag gick upp var det dessutom inte ens mörkt ute (!) och det känns ju som en riktig milstolpe.
Har berättat om det tidigare, att jag har vissa specifika saker som utmärker när det börjar bli vår/sommar/höst/vinter. Att det är ljust när man kliver upp på en torsdag är en av de sakerna. Att det är ljust när man kliver upp på en måndag kommer dock dröja ett tag till.. Men den första checkar jag av! 🙂

Idag öppnar jag repan som vanligt, sen har jag inte BodyBalance 🙁
Börjar verkligen sakna att inte kunna röra på mig. Blir lätt knäpp.
Det behöver absolut inte vara något avancerat, utan lite BodyBalance eller yoga hade varit perfekt!
Men eftersom jag fick skjutande smärta i bäckenet igår efter att ha promenerat lite för fort från stationen.. Så inser jag att det är för tidigt för att experimentera.

Kör en liten tränings-tbt för att pigga upp! 🙂

IMG_5026 IMG_2514 IMG_3380 IMG_5599 IMG_0268 IMG_0273 IMG_7194