Förmiddagens pass gick fort och jag är nu på plats i Höör. Här väntar ett späckat schema hela eftermiddag och kväll. Både PT-klienter som ska svettas och deltagare på CirkelFys:en. Så nu fyller jag på rejält med energi i form av ugnsbakad sötpotatis. Kanske att det slinker ned en bit LOVECHOCK-choklad efteråt också hehe.
Hoppas du har en härlig onsdag!
Onsdag! En skön sovmorgon i bagaget och en promenad runt byn för att få kroppen att vakna till ordentligt. Bästa starten på dagen!
Igår hade jag en skön kväll hemma. Var hemma strax innan 18 (vilket räknas som tidigt för mig) kunde laga middag och sen bara ta det lugnt. Erik hade behandling så jag var solo hemma.
Idag väntar dubbelpass StarkMamma i Hässleholm och sedan klienter och CirkelFys i Höör. Schemat går i ett både idag och imorgon så det var skönt med en lite lugnare dag igår för att ladda upp. Nu ska jag förbereda det sista innan jag måste bege mig mot Gym1!
Godmorgon tisdag!
Kikar in snabbt här innan det är dags att packa in i bilen och bege sig upp mot Osby och dagens jobb. StarkMamma och PT-klienter står på agendan och även egen träning. Blir nog en riktigt skön dag!
Hann inte lägga upp några bilder från gårdagens pass för jag var helt slut i hjärnan efter gårdagens möte nere i Malmö. Kommer berätta mer om det sen men nu får jag snabba mig på med bilderna så jag hinner 😛
Den här torsdagen går verkligen i ett. Har en lång 12h jobbdag och ett ganska tight schema. Har nu ett litet brejk mellan klienter så passar på att äta mellanmål och kolla igenom mailen.
Kom på att jag inte lagt upp bilder från gårdagens pass i Hässleholm. Håll ut, här kommer de! 
Och så börjar även denna dag lida mot sitt slut. Kom hem från Osby för en timme sedan ungefär. Nu sitter jag och äter middag, svarar på mail samt uppdaterar här. Det gäller att multitaska.
Snöandet har fortsatt under dagen men nu verkar det äntligen ha lugnat ned sig. Tänkte gå ut och promenera en sväng lite senare, lika bra att ta de höga kängorna så man inte får in någon snö haha.
Annars har det varit en bra dag. Pass två StarkMamma i Osby checkades av och jag har haft tre nya PT-klienter, bara en sån sak! Nu håller vi tummarna för lite skön träningsvärk 😉
Det har varit en rejält kall måndag här i Skåne. I resten av Sverige också misstänker jag..
17 minusgrader visade termometern när jag klev upp imorse, helt galet! Har gått omkring med dubbla byxor och tröjor hela dagen och ändå frusit. Man får försöka hålla igång konstant för att inte förfrysa helt!
Mammorna under dagens StarkMamma hade nog inga problem med att hålla värmen, efter första varvet på dagens cirkel hade nog samtliga fått upp pulsen. Gött!
Imorgon är det dags för Osby och på onsdag Hässleholm. Här är en glimt från dagens!
Så här såg det ut under dagens StarkMamma i Osby! 14 mammor och bebisar som kom och förgyllde min dag. Den här gången är gruppen inte helt full (det föds inte heller lika mycket bebisar under november, december) och det kändes så lugnt och skönt under dagens pass.
Imorgon är det dags för gänget i Hässleholm, eller, egentligen är det gängen för där kommer jag faktiskt hålla två grupper. En nybörjargrupp och en fortsättningsgrupp för höstens mammor.
VI ÄR IGÅNG!
Den här dagen har gått i ett så har inte hunnit kika in här. Idag var det ju nämligen dags för premiären av årets första StarkMamma-grupp i Höör. Efter ett skönt jullov känns det skönt att kicka igång igång!
Nu har vi 12 härliga veckor framför oss. Ni blir bara starkare och starkare från och med nu!
Ja hörni. Så var det sista Stark Mamma-passet för år 2015 avcheckat. Helt crazy.
Jag startade upp den första gruppen i januari förra året och det här året har jag tränat drygt 120 mammor!
Mina förhoppningar är att 2016 kommer att bli minst lika bra och att jag får träffa ännu fler härliga mammor och barn!
Det finns fortfarande några platser kvar till grupperna i Höör och Osby, och det finns även plats kvar till fortsättningsgruppen i Hässleholm. Anmälan till nybörjargrupper kan du göra här ovan under anmälningsfliken. Är du intresserad av att vara med i fortsättningsgruppen kan du skicka iväg ett mail till info@starkmamma.nu
Det var ett tappert gäng som kämpade in i det sista idag! Majoriteten av dem (plus många av dem som var borta idag) kommer jag träffa i januari igen. Så kul!
Veckan Stark Mamma-pass är avcheckat och det var nummer 11 av 12 i ordningen. Galet.
Tre månader går fortare än man tror!
Idag körde vi en cirkel och det var många mammor som tyvärr var borta idag. Sjukdomarna cirkulerar runt i familjerna och är det inte barnen som är krassliga så är det mammor eller övriga familjemedlemmar.
Men 9 av 19 kom och körde järnet!
