– KRISTIANSTAD –

Lördag och härliga helg! Valther och jag har precis kommit hem från en tur på stan i Kristianstad. Vi åkte upp dit först och främst på jakt efter Ipadhållare och solskydd från BeSafe, men tyvärr hittade vi inget av det 🙁

Däremot en ny flaska från EcoViking och en present till en nykläckt liten människa <3

I övrigt blev det ingen annan shopping men det är nog bara bra haha. Var dock inom Babyproffsen och provkörde en Babyjogger city tour lux – riktigt sugen på en sån! Får överlägga med plånboken!

Nu har jag precis ätit och V har somnat i min famn. Slänger ett öga på hockeyn då och då. Det är ju riktigt spännande just nu!!

Hoppas ni har en fin lördag!

– ONSDAGSGYMMARNA! –

De senaste dagarna har verkligen gått i ett nafs! I måndags hade vi föräldraträff hos BVC och igår hade Erik behandling så då hängde vi bara där och tog det lugnt. Nu har det hunnit bli onsdagskväll och det är en spännande handbollsmatch på TV!
Valther har precis badat och det är snart läggdags. Vi har varit iväg på gymmet idag och både jag och V är trötta.

Han var supernöjd i babysittern och satt och pysslade med sin bok som han gillar. Starka färger, prassel och olika material att känna och smaka på – En höjdare helt enkelt!
Upplägget jag körde var:

1a Chinsasassist
1b Utfall
2a Skiddrag i kabel
2b Enbent knäböj
3a Latsdrag i kabel
3b Sälen
4a Armhävningar
4b Paloffpress i kabel
5a Benpress

5b Magindrag alla fyra
6a Bålrotation i kabel
6
b Sidliggande magindrag

Jag supersetade alltså över- och underkroppsövningar för att få så mycket variation som möjligt. Man vet aldrig på förhand hur länge V är nöjd, så vill försöka hinna med så mycket som möjligt.
Blev även ganska många övningar idag, men jag jobbade på effektivt och han hejade på från sin sitter så jag fick till drygt en timmes träning – Så lyxigt!
Innan vi åkte hem så körde vi gos och amning i instruktörsrummet. Mycket viktigt!

Känner mig så där skönt trött i kroppen nu så jag håller tummarna för en (god natts sömn och en) göttig träningsvärk imorgon (hehe).

Norra Skåne

I måndags eftermiddag fick jag ett samtal från en journalist på Norra Skåne som undrade om han fick komma och vara med på tisdagens pass i Osby.
Det fick han, och resultatet gick att läsa i gårdagens tidning 🙂

Länk till artikeln finns HÄR! 

En härlig fredag!

Vilken dag vi har haft!
Sommaren har kommit till Skåne och jag njuter till fullo av vädret. Värme och solsken – Som jag längtat!
Har även längtat lite extra efter just denna dagen eftersom det var dags för RUL. Även om vi redan gjort fyra ultraljud så är varje stund magisk, en stund att få hälsa på den lille inne i magen och kolla läget.
Blir mer verkligt för varje vecka som går och när man nu så tydligt ser en minimänniska på ultraljudsskärmen, känner av sprattel och buffar, och magen äntligen vuxit till sig så går det inte längre att förneka. Jag ÄR gravid!

Först väntades jobb i Kristianstad då veckans sista StarkMamma-pass stod på schemat. Därefter tog Erik och jag en lunch på stan innan vi styrde mot CSK.
Fick ett superfint bemötande av barnmorskan och njöt i drygt 30 min av filmen på vår lilla stjärna.
Eller, lilla och lilla… Bebisen mäter 4-7 dagar större på alla mätpunkter. Hon fick mäta om huvudet flera gånger eftersom hon fick det till 20+0 varje gång (är 19+0 idag). I vanliga fall hade man ändrat BF men det får man inte göra på oss IVF:are.
Så nytt ultraljud bli i V 32 för att kolla tillväxt!
Vi var också vääldigt nyfikna på könet. Alla runt omkring oss och även vi har hela tiden haft en stark känsla av att det är en pojke – Vilket verkar stämma!
Barnmorskan får såklart inte säga till 100% eftersom man såklart inte kan veta helt säkert förens hen kommer, men ”det som sticker ut där brukar inte sticka ut på tjejer” gjorde oss ändå hyfsat säkra haha.

Så – Vår SON ♥ verkar må alldeles utomordentligt där inne, växer och frodas för fullt! Vi ser fram emot att träffa Dig, men du får gärna vänta minst 15 veckor med att komma ut. 

Gårdagens!

SM160902aSM160902bHörni jag har ju helt missat att lägga upp gårdagens bilder!
När jag kom hem från jobbet igår var jag helt slut och endast redo för kväll och helg. Så lät bli något jobb igårkväll, vilket egentligen är helt rimligt.. 
Så istället får ni bilderna från Kristianstad idag! Denna veckan har mammorna i nybörjargrupperna kört cirkel med lite extra fokus på kroppens baksida. Håller tummarna för att det finns flera som hanterar en skön träningsvärk idag!

1:12

SM160826aSM160826b
Så blev det fredag också, bara så där, svosch, med det även dags för veckans sista StarkMamma-start.

Denna gången i Kristianstad!
20 stycken taggade mammor som har 12 veckors härlig träning framför sig. Passet gick galant, både mammor och instruktör svettades i värmen haha och bebisarna var så nöjda. 
Nu är i alla fall jag redo för lite helg!

Kristianstad!

SM160630aSM160630bSM160630cSå var även veckans sjätte och sista Starkmamma-pass över. Kristianstadsmammorna levererade rejält, gav allt och lite till!
12 veckor på fyra orter med sex olika grupper. Jösses.
Nu tar jag lite sommarlov från StarkMamma men är tillbaka i augusti igen. Inte många platser kvar till höstens grupper så har du inte anmält dig än men är sugen – så passa på nu innan platserna tar slut!

Veckan som gått..

SM160615a

SM160615cSå här såg det ut under veckans StarkMamma i onsdags och torsdags. Hässleholm + Kristianstad.
Har varit lite tyst här, men försöker mer tid, den lilla tid som finns, till lite privatliv 🙂 Erik och jag har få stunder tillsammans eftersom jag jobbar sex dagar i veckan, ofta många timmar också. Så när lite ledig tid dyker upp försöker vi ta vara på den 🙂 Något som jag ska försöka bli allt bättre på!
Förut uppdaterade jag alltid tre inlägg om dagen, men nu blir offline-tid allt mer viktigt. Något som säkert samtliga kan hålla med om. 
Nu vill jag önska Dig en skön fredagskväll!

Dagens i Kristianstad!

SM160608Och så var även veckans sjätte och sista StarkMamma-pass avcheckat! 
Bulgariska utfall har introducerats och vi har jobbat ytterligare ett steg närmare en superb kontakt med sätesmusklerna. Mammorna har såklart även fått jobba djup kontroll, både i magen och ryggen. Nu håller jag tummarna för lite träningsvärk så ses vi nästa vecka igen!

Kvalitetstid med familjen

SM160602aLedsen för min frånvaro, men min familj har kommit ned från Stockholm så passar på att spendera så mycket tid som möjligt med dem nu när vi väl ses 🙂
Har därför inte hunnit uppdatera med bilder från grådagens pass i Kristianstad. Men NU så!
Nu ska jag sätta mig ute i trädgården med resten av Lindoff och Ståhl och bara njuta av kvällen.