Höör – Nu är vi igång!!
Såå kul att få träffa alla mammor idag och jäsiken vad många vi blev!
20 mammor och 20 barn. Var hyfsat varmt i salen när vi var klara 😛
Tog inte så många bilder utan försökte istället fokusera maximalt på mammorna, justera tekniker, peta och tipsa etc. Men några bilder lyckades jag få till.
Måndagsmorgonmörkret är här igen. Hejdå ljuset, tack för den här tiden.
Det var ljuvligt så länge det varade. Inser dock att detta såklart bara är början på de mörka årstiderna, för redan nu börjar det faktiskt ljusna. Om några månader får vi handskas med mörker större delen av dagen så det är bara att ta ett djupt andetag och hoppa i.
Meen å andra sidan – är det mörkt så får man tända mängder av ljus!
Måndag och början på en ny vecka alltså. Och inte vilken vecka som helst utan premiärvecka för höstens Stark Mamma-grupper – YAY!
Efter några veckors uppehåll är det alltså dags att starta upp igen och jag hoppas att ni är peppade.
Nytt för hösten är (om ni mot förmodan inte sett det) att jag även kommer köra klasser i Hässleholm. Så kul!
Responsen har varit över förväntan och jag har fått starta upp två grupper för att få plats med alla mammor. Det finns fortfarande platser kvar till grupp två i Hässleholm så klicka på fliken ”Anmäl dig här!” för mer information.
Så är kan det se ut under träningen, bilden från vårens Stark Mamma i Höör.
Igår var det dags för Stark Mamma-mammorna i Höör att bränna av det sista passet för terminen!
Jag säger det varje gång och jag säger det igen: Tiden går så fort!
Deltagarna fick dessutom njuta av det svettigaste passet på länge, men när ni kommit så långt i er utveckling så behöver ni utmanas lite 😉
Någon som har träningsvärk idag?
Som jag misstänkte gick dagen i ett igår, men när man har mycket att göra så går timmarna fort!
Idag väntar ytterligare en lång dag, öppning på gymmet och sedan jobb till åtta ikväll.
Eftersom jag inte hann lägga in bilderna från gårdagens Stark Mamma i Osby kommer de nu istället.
Helt galet att vi körde sista passet igår. Tiden går så fort ibland?! 12 veckor, 3 månader, i ett nafs.
Den här måndagen rullar på som vilken dag som helst. Har nu jobbat 7 av mina 14 1/2 timmar och än så länge har inte energin dippat.
Fick ett avbrott i receptionsjobbandet för Stark Mamma och det är alltid lika kul att träffa mina mammor.
Idag avverkade nybörjargruppen i Höör pass 10 av 12 så även de börjar närma sig slutet.
Men intresset för en fortsättningsgrupp verkar vara stort och vill man hoppa på den gruppen trots att man inte varit med sedan tidigare så är man varmt välkommen. Bara maila mig på info@starkmamma.nu för mer info 🙂
Så här såg det ut under dagens pass!
Precis hemkommen från en promenad med Bettan. Shortsväder- Så skönt!
Välbehövligt att ta en paus från datajobbandet och gå ut och gå en timme. Gör gott för både kropp och knopp. Att det är strålande sol och inte ett moln på himlen är en stor bonus 🙂
Rörelse har även fortsättningsgruppen i Höör fått idag. Mycket fokus från rumpan och uppåt!
Jag började arbetsdagen i Osby och kommer avsluta den i Höör. Lite flängande men så är det ibland.
Har idag kört pass 11/12 med Osby-mammorna. Helt galet att det snart är slut! På 12 veckor hinner man känna mammorna rätt väl, man blir lite bundis och har kul ihop. Känns alltid lite vemodigt att avsluta en termin.
Men än är vi inte där!
Så här såg det under under dagens pass!
Svettigt pass i Höör idag! Minicirklar med mycket fokus på säte och bål. Tror det brände till ordentligt i skinkorna för alla mammor.
Nu är det inte många pass kvar innan Stark Mamma tar lite sommarlov, nybörjargruppen i Höör är de som har flest pass kvar. Får passa på att njuta in i det sista!
Ni är redan några som varit snabba på bollen, och till er andra – anmäl er!
Det brukar vara högt tryck på platserna och det är först till kvar som gäller.
Klicka in på fliken ”Anmäl dig här!” och läs mer!
Det var verkligen fullt ös under dagens Stark Mamma! Barnen var överallt och mammorna fick svettas rejält och det brände i musklerna.
Ni blir starkare, mer uthålliga och konditionen är på topp.
Kroppen kommer kännas härligt mör i morgon och jag hoppas att ni ser fram emot träningsvärken 😉
