Så blev det fredag också, bara så där, svosch, med det även dags för veckans sista StarkMamma-start.
Denna gången i Kristianstad!
20 stycken taggade mammor som har 12 veckors härlig träning framför sig. Passet gick galant, både mammor och instruktör svettades i värmen haha och bebisarna var så nöjda.
Nu är i alla fall jag redo för lite helg!
Veckans sjätte
Yes så var även gruppen i Höör igång, veckans sjätte och näst sista StarkMamma-pass.
Nu är jag hemma från gymjobbet och har bara lite praktiskt administrativt arbete kvar av denna dagen. Skönt att komma hem tidigt och få spendera kvällen hemma med man och voff 🙂
Imorgon är det fredag och det betyder veckans sista uppstart – nämligen Kristianstad!
Nu kör vi Höör!
Godmorgon torsdag!
Jag har fått en skön start på denna dagen med en frukost hemma framför Nyhetsmorgon följt av en morgonklient i gymmet. Nu har jag en lucka fram till StarkMamma och jag misstänker att de flesta mammorna kommer börja droppa in om en kvart.
Passar därför på att dra igenom mailen, planera några pass och förbereda det sista i salen innan det är dags för uppstart.
Höör – Nu kör vi!
Dagens!
Och så var även gruppen i Hässleholm igång! Härligt gäng 😀
Nu har veckans fem första StarkMamma-klasser checkats av och allt har gått i en rasande fart.
Bara två klasser kvar – Höör och Kristianstad.
Igång!
Yes då var vi igång i Osby!
Först ut var fortsättningsgruppen:
Tätt följt av nybörjargruppen:
Underbart!
Höst
G O G M O R G O N.
Ja nu var det ett tag sedan.. Igen.. Smärtsamt medveten om detta hehe. Men de senaste åren har snurrat på så himla fort och det har ständigt varit ett överhögt tempo, nu börjar jag bli lite mer medveten om hur min vardag faktiskt ser ut, och att jag inte längre kan dra på i 180.
Så troligtvis kommer bloggen (som tar rätt mycket tid) få leva vidare men med inte samma dagliga uppdateringar. Hoppas ni inte överger mig totalt för det! 😛
Idag är det tisdag och jag sitter och äter frukost. Ska strax köra upp mot Osby där en rolig dag väntar!
Först ut är fortsättningsgruppen, ska bli ett kärt återseende, därefter är det dags för höstens första nybörjargruppsstart!!
Önskar er en fortsatt fin tisdag!
Olycksfågel
Kunde inte få på strumpan helt på foten igår, så att få på hela skon idag är stora framsteg!
Det har varit lite ont om uppdateringar här.. Jag jobbar för fullt och håller på och förbereder inför alla uppstarter av de nya StarkMamma-grupperna. Det är, i nuläget, 98 mammor som kör igång nästa vecka. Så ni kan tänka er allt pappersarbete som måste ordnas med 😛
Till råga på allt har jag dessutom gått och skadat foten så jag är lite halvhalt haha. I fredags skulle jag putsa speglarna i gymmet, men det står ett stort hantelställ i vägen med vikter från 12-50kg. Kan ju inte flytta på stället utan kom istället på snilleblixten att klättra på det.
Funkade finfint på ena kanten, där vikterna var som tyngst. Men när jag skulle förflytta mig till den andra delen så vippar den ena hanteln och studsar ut på mitt ben och sedan vidare ned på foten………
Den hanteln vägde 30 kg……….
När det hade landat med en duns tänkte jag för mig själv att det här var nog inte så bra.
Lyckades hoppa ut till receptionen, få foten lindad och jobbade sedan klart arbetsdagen. Var lite av en utmaning när jag skulle köra fyspass med mina fredagshantverkare, men det gick vägen minsann!
Så det har varit rätt mycket högläge sedan dess. Fick en ultraljudsbehandling under lördagen som bättrade på både rörlighet och återhämtning, så igår tog jag mig till gymmet för ett överkroppspass och lite rehabövningar för foten. Idag känns det så mycket bättre, så bra att jag till och med fick på mig en sko på foten. LYCKA!
Hoppas att ni har en fin måndag!
Back at it!
Ett stycket frukostsmoothie på blåbär, vattenmelon, banan, kokosvatten och hampaprotein. YUM!
Ska erkänna att jag inte var superpepp på att kliva upp imorse när alarmet ringde kl 04.. Kroppen var djupt i drömmarnas land så förvirringen var stor när klockan började spela och det fortfarande var mörkt ute.
Men upp kom jag, såklart, och det tog inte lång tid innan jag piggnat till. Åt frukost framför OS-simning och såg USA’s herrar ta guld.
Nu är det inte mycket kvar av denna arbetsdagen (trots att klockan bara är strax efter 12 haha) men det känns lite lagom att mjukstarta den första arbetsdagen.
Någon mer som jobbar första dagen efter semester idag?
Tillbaka
Bilder från Falkenberg
Godmorgon måndag! Idag är jag tillbaka på jobbet efter två veckors semester. Känns ganska skönt faktiskt.. Har inte gjort något speciellt de senaste dagarna mer än att försöka få in nya rutiner med Polly. Trots vår nya kära familjemedlem har jag känt mig ganska nedstämd och fortsatt deppig, så då är det skönt att få komma tillbaka och jobba lite.
Dock blir det en ganska kort arbetsdag på 7h men det är nog ganska lagom att börja så, vill trots allt inte vara borta för länge från vår lilla voffs.
Hoppas att ni har en skön måndag!
Kristianstad!
Så var även veckans sjätte och sista Starkmamma-pass över. Kristianstadsmammorna levererade rejält, gav allt och lite till!
12 veckor på fyra orter med sex olika grupper. Jösses.
Nu tar jag lite sommarlov från StarkMamma men är tillbaka i augusti igen. Inte många platser kvar till höstens grupper så har du inte anmält dig än men är sugen – så passa på nu innan platserna tar slut!