Tisdag och jag har befunnit mig på plats i Osby i ett par timmar. Två pt-klienter har fått svettas och det är strax dags för veckans andra Stark Mamma.
Så här såg det ut under gårdagens pass!
Vintertid
Natten till igår var det dags att dra tillbaka klockorna till vintertid. Även fast det egentligen inte händer så mycket så känns det som att vi officiellt säger tack och hej till ljuset, vi ses till våren igen.
Fast riktigt så dramatiska behöver vi faktiskt inte vara. Även om det fortfarande blir mörkare och mörkare så kommer det där ljuset snart tillbaka. OCH imorse när jag körde till jobbet höll det redan på att ljusna. Räknar starkt med att jag kommer få njuta av soluppgångsmorgnar hela veckan ut!
Dessutom råder det ett riktigt pangväder utanför. Hösten är i sitt esse!
Pilates med boll
Det är ganska stillsamt på bloggen den här helgen. Igår var jag ledig och försökte hålla mig så ledig som möjligt. Svarade på mailen men drog gränsen där.
Idag är jag åter på jobbet, min arbetsvecka börjar nämligen på söndagar igen haha.
Tre pass och ett par timmar i receptionen ger en total på ca 9½h. Lustigt nog hade jag helt förträngt att jag skulle hålla ett tredje pass, vanligtvis är det bara två (BODYBALANCE™ och CirkelFys) men i samma veva som jag svängde in på parkeringen slog det mig att jag även ska hålla Pilates med boll i eftermiddag. Så nu har jag suttit med planering av det passet en stund, fnurlat på hur jag ska lägga upp det. Blir nog bra!
Kanske något åt detta hållet…
Pust!
Ääntligen har jag fått sätta mig ned och äta min middag. Det är fortfarande några timmar kvar av arbetsdagen men nu har den i alla fall lugnat sig lite. Den här dagen är lång, men den går fort när man är fullbokad. Morgondagen ser mer eller mindre likadan ut. Jobb 6:30-19:30, men där har jag ett två timmars brejk på eftermiddagen så tänkte passa på att antingen träna eller ta en powernap haha. Får se vad kroppen vill ha och behöver imorgon 🙂
Så eftersom jag inte hunnit lägga upp bilder från dagens pass i Hässleholm (grupp 1) så får ni det nu.
Sunrise
Godmorgon sunshines!
Här är det tidig uppstigning och en färd till Osby som väntar. Tycker det är så mysigt att få packa in sig i bilen när det är mörkt, dra på stolsvärmen, lyssna på morgonpasset och bara puttra i de ca 45 minuterna de tar upp till Osby. När jag har kommit drygt halvvägs brukar solen börja gå upp och himlen blir så där härligt rosa.
Å andra sidan kommer det vara mörkt en längre tid idag än vad det var för en vecka sedan.. Nåväl, förr eller senare blir det ljust haha!
Har en lugn dag framför mig, klienter och Stark Mamma och sedan en sväng till optikern.
Önskar Dig en härlig tisdag!
Bollen
Så här såg det ut under dagens pass i Osby!
Eftersom vi inte har tillgång till så många kettlebells där, men desto fler bollar, så svängde jag om programmet och la istället in en bollövning
Pilatesbollen är ett grymt bra redskap och ska man bara köpa ett träningsredskap för hemmaträning så tycker jag att man ska välja bollen (ska man köpa två så lägg till ett gummiband).
Hemmajobb
Som jag nämnde igår har jag värsta lyxiga arbetsveckan, 7h på gymmet fick räcka för idag, men har hunnit med mycket på den tiden ändå.
Nu är jag hemkommen, har gjort iordning ett par knäckemackor och en kopp chai-te och placerat mig framför datorn. Redan hunnit riva av ett par mail och nu står bloggen på tur samt ett par telefonsamtal som ska plingas.
Ämnar att jobba undan för att sedan ha en lugn och skön kväll med matlådefix och eventuellt brödbak. Återkommer!
Go-Go Måndag
Måndagsmorgon och jag känner mig redo för den nya veckan. Har en mycket skön vecka framför mig, jobbar nästan normalt antal timmar och kan äta middag hemma nästan alla dagar – LYX!
Just nu står jag i repan, sörplar på frukost nr 1 (en smoothie med extra protein) och ska strax sätta igång med måndagsfixet.
Senare idag väntar Stark Mamma och även egen träning. Gah, älskar måndagar!
Söndag
Sorry för min frånvaro idag. Det är jobb på schemat för hela slanten och det har dessvärre inte funnits mycket tid till att kika in här. Men nu har jag en matpaus så då får en passa på!
Det har varit ganska bra drag på gymmet idag även om det var en liten svacka där på förmiddagen. Strålande sol är svårt att konkurrera med ibland, speciellt då man inte vet när den kommer visa sig igen haha.
Men nu är snart söndagens jobb slut och jag får åka hem till mannen. Längtar. Även om jag trivs väldigt bra med mitt jobb så längtar jag ändå alltid hem, hem till Erik.
Något att se fram emot..
Godmorgon sunshines! Sovit gott? Jag har haft en sådan där vaken-natt där man bara ligger och vilar hela natten. Så himla skumt. Men men, jobbar bara 7h idag så det känns himla skönt!
Nu är vi inne i oktober månad och det blir bara mörkare och mörkare. Förra måndagen klarade jag mig utan helljus på väg till jobbet, idag var det becksvart (och dimmigt!) så det bästa man kan göra nu är att embrace:a mörkret, knapra extra D-vitamin och se fram emot glögg och pepparkakor!
Fick ett fasligt pepparkakssug häromdagen och kom att tänka på det HÄR receptet jag gjorde förra året. Får definitivt bli en favorit i repris inom kort..
