Inleder en lugn lördag med en promenad runt byn lyssnandes på gårdagens avsnitt av Fredagspodden.
Att bara andas frisk luft, ha solen värmandes mot kinderna och få röra på kroppen, då tankar jag energi. Love it!
Önskar dig en ljuvlig lördag!
Podd, prommis och solen i ögonen
Även om första halvan av dagen gick i fyra nyanser av grått så ordnade det verkligen upp sig fram emot eftermiddagen. Kvällen har varit strålande fin med en klarblå himmel och 13 behagliga plusgrader. Jag har suttit i soffan och jobbat med datorn sedan jag kom hem från jobbet, och inte helt oväntat smyger sig då värk i bäcken och domningar i ben och fot sig på.
Så snörade då på mig skorna, drog på mig hörlurarna och tog en 45 minuters promenad.
Det värsta som finns när jag får ont är att sitta still. Då är det som om jag stelnar till och blodgenomströmningen bara slocknar.
Dessutom var det ju fantastiskt skönt att bara få traska runt i byn, lyssna på Fredagspodden och lukta på våren. Den känslan!
Rajs änd shajn
Frukosten smakar extra gott när man fått röra sig lite innan. Idag blev det en promenad på 30 min med Fredagspodden som sällskap (obligatoriskt). Behöver inte vara mer än så för att få igång cirkulationen, piggna till och få lite rosor på kinderna.
Det är faktiskt ett av mina mål under 2015, att försöka gå mer morgonpromenader. Förut gjorde jag det hela tiden, varje dag (kanske med något enstaka undantag) och man blir SÅ pigg av det!
Så nu känner jag mig riktigt peppad inför dagen.
Up up and away!
Slottsparken i mörker..
Poddar
När man sitter på ett tåg i ca 3 1/2 h så känns det som hände i morse som igår..
Hade egentligen tänkt att blogga och jobba lite på tåget men mådde såå illa så kunder verkligen inte förmå mig att plocka upp datorn eller glo ned i mobilskärmen. Så spenderade min resa med att lyssna på podar.
Först två avsnitt av Fredagspodden och sedan två och ett halvt avsnitt av Joller som jag faktiskt aldrig lyssnat på tidigare.
Fredagspodden har länge varit min favorit. Vet inte varför, förutom det faktum att Hannah och Amanda är helt galna och så härliga. Sen tror jag att jag kan relatera mycket till det som de pratar om. Mycket tjejigt kvinnotänk, karriärsatsningar och allmänt känsligt beteende i vardagen som jag gärna fnissar åt (och, vem försöker jag lura, också relaterar till..).
Men Joller var alltså första gången. Det är väl egentligen en podd för de som har kids, men vet att Lovisa har gästat så lyssnade på henne avsnitt om mammakroppen. Mycket intressant.
Sen älskar jag ju allt som har med barn, graviditet, förlossningar och mammakropp att göra. Det är ju trots allt mitt jobb.
Sen såg jag även ett avsnitt som hette Papparollen, med Martin Melin, som var riktigt kul att lyssna på!
Han pratade bland annat om skillnaden på män och kvinnor när det kommer till beteende under graviditet. Att kvinnor researchar ALLT. De läser alla magasin, böcker, tar kursen, skriver förlossningsbrev och bestämmer smärtlindring innan det väl är dags. Medan männen är mer okej, nu ska vi ha barn p u n k t.
Tycker verkligen att det ligger något i den analysen. Visst, man kan inte dra alla över en kam. Men hyfsat övergripande skulle jag tro..
Lyssnar ni på några poddar?