Precis så är känslan efter dag två på fördjupningskursen.
Idag har vi kikat mer på djupa sätet och de musklerna som kontrollerar och stabiliserar runt höften.
Jag har fått mina egna aha-moment och äntligen hittat lite mer kontakt i djupa sätet, framförallt vänster sida som tidigare varit väldigt vilande haha.
Nu sitter jag på tåget hem mot Skåne igen. Har precis planerat morgondagens pass för mammorna i Osby och det ska bli kul att börja använda och praktisera allt nytt man lärt sig de senaste dagarna. Så nu vet ni vad som väntar i Osby 😉
