11:12

Helt crazy att vi körde pass 11 av 12 i Höör igår. VART TAR TIDEN VÄGEN??

Idag är det dags för samma pass i ordningen för gruppen i Osby. Ska strax bege mig upp dit och först ut väntar två pt-klienter. Har fått en avbokning även denna eftermiddag så jag får sluta lite tidigare än planerat. Ämnar att, i vanlig ordning, åka hem och jobba med datorn, för att sedan slappa resten av kvällen och ladda upp inför onsdag och torsdag. Det är fortfarande ett par timmar kvar tills dess men lika bra att jobba mot ett mål 😉

Så här såg det ut under gårdagens Stark Mamma-cirkelpass!

Igår och idag

9 years ago by Katharina Lindoff

Veckans Stark Mamma-pass är genomförda och jag har nu en liten lunchpaus innan det är dags att sätta tänderna i eftermiddagen och kvällens jobb.
PT-klienter, pass och receptionstid till stängning. En helt vanligt onsdag med andra ord.

Så här såg det ut under gårdagens pass i Osby samt dagens grupp 1 i Hässleholm.

Om några timmar ska jag berätta något riktigt roligt för er, så håll utkik 😉

Minicirklar i Höör

9 years ago by Katharina Lindoff

Tisdag och jag har befunnit mig på plats i Osby i ett par timmar. Två pt-klienter har fått svettas och det är strax dags för veckans andra Stark Mamma.

Så här såg det ut under gårdagens pass!

Pust!

9 years ago by Katharina Lindoff

Ääntligen har jag fått sätta mig ned och äta min middag. Det är fortfarande några timmar kvar av arbetsdagen men nu har den i alla fall lugnat sig lite. Den här dagen är lång, men den går fort när man är fullbokad. Morgondagen ser mer eller mindre likadan ut. Jobb 6:30-19:30, men där har jag ett två timmars brejk på eftermiddagen så tänkte passa på att antingen träna eller ta en powernap haha. Får se vad kroppen vill ha och behöver imorgon 🙂

Så eftersom jag inte hunnit lägga upp bilder från dagens pass i Hässleholm (grupp 1) så får ni det nu.

TisDagens

9 years ago by Katharina Lindoff

Hemma igen från Osby och ämnar att köra copy paste på gårdagen. Jobba undan mail, passplanering etc och sedan ha ledigt resten av kvällen.

För övrigt hade solen inte hunnit gå upp när jag var framme imorse.
Det var inte helt beckmörkt, men snudd på. Vintern här kommer vi!

Errrbody loves bulgariska utfall

9 years ago by Katharina Lindoff

Hemma igen efter jobb och diverse utflykter!
Passar på att dra igenom mailen, ringa viktiga samtal och uppdatera bloggen. Sedan är det jag, mannen, ett gäng sötpotatispommes och en film!

Men först: Dagens Stark Mamma i Höör 🙂

Alltså måste bara nämna Amandas grymt magnifika hopp. Alldeles svävande!

Pass 8 & 3

9 years ago by Katharina Lindoff

Veckans sista Stark Mamma-klasser gick som vanligt av stapeln i Hässleholm. Första gruppen checkade av pass 8:12 och andra gruppen pass 3:12

Veckorna tickar på för fullt!

Bollen

9 years ago by Katharina Lindoff

Så här såg det ut under dagens pass i Osby!
Eftersom vi inte har tillgång till så många kettlebells där, men desto fler bollar, så svängde jag om programmet och la istället in en bollövning

Pilatesbollen är ett grymt bra redskap och ska man bara köpa ett träningsredskap för hemmaträning så tycker jag att man ska välja bollen (ska man köpa två så lägg till ett gummiband).

Veckans första

9 years ago by Katharina Lindoff

Pass 8 av 12 avcheckat i Höör.
Idag körde vi 50/40/30/20 och som alltid var det mjölksyra både här och där 😉

Onsdagens

9 years ago by Katharina Lindoff

Sitter just nu i personalrummet på Gym1 och äter lunch. Passar på att kolla mailen och redigera bilder innan det är dags att bege sig till Tormestorp. Har en välförtjänt (och välbehövd) massage inbokad hos Ulrika och jag har längtat i ungefär tre veckor. Ryggen har knasat sedan jag skulle ge mig på den nya BODYVIVE™-koreografin och den har ännu int återhämtat sig.. Så det kommer sitta fint med lite laser och mobilisering.

Annars susar dagen, som alltid, på i 180. Två Stark Mamma-pass är avcheckade och efter massagen väntar jobb i Höör fram till 21:30.

Så här såg det ut från grupp ett!