Milstolpe

9 years ago by Katharina Lindoff

Så var det torsdag – igen!
3,6 plusgrader här i Sösdala nu på morgonen och våren känns riktigt nära! Imorse när jag gick upp var det dessutom inte ens mörkt ute (!) och det känns ju som en riktig milstolpe.
Har berättat om det tidigare, att jag har vissa specifika saker som utmärker när det börjar bli vår/sommar/höst/vinter. Att det är ljust när man kliver upp på en torsdag är en av de sakerna. Att det är ljust när man kliver upp på en måndag kommer dock dröja ett tag till.. Men den första checkar jag av! 🙂

Idag öppnar jag repan som vanligt, sen har jag inte BodyBalance 🙁
Börjar verkligen sakna att inte kunna röra på mig. Blir lätt knäpp.
Det behöver absolut inte vara något avancerat, utan lite BodyBalance eller yoga hade varit perfekt!
Men eftersom jag fick skjutande smärta i bäckenet igår efter att ha promenerat lite för fort från stationen.. Så inser jag att det är för tidigt för att experimentera.

Kör en liten tränings-tbt för att pigga upp! 🙂

Astavakrasana

9 years ago by Katharina Lindoff

Läste någonstans att bloggstatistiken går ned som mest under julledigheten. Kanske stämmer. Oavsett så har jag varit lite tystare än vanligt den senaste veckan – Sorry!
Men när man umgås med familj och nära, samt har en energifylld tvååring runt en som pockar på ens uppmärksamhet så rinner tiden helt enkelt iväg. Gissar att man får hitta något system för det där i framtiden.

Dagen idag har bara gått. Inte något speciellt som skett eller gjorts utan vi har bara puttrat på.
Började dagen med lite yoga och sedan har jag jobbat, tagit en promenad, kört radiostyrd bil och byggt en massa Duplo.

Även om det ska bli gött att påbörja ett nytt år så är det skönt att dröja sig kvar en stund i 2014.

Jag och tomten..

För kroppen

9 years ago by Katharina Lindoff

Idag har jag gjort något som behövts. Jag har jobbat lite.
Har haft det lite överhängande och jag kan inte riktigt koppla bort helt och fullt när jag vet att jag har saker som måste göras.

Så jag pluggade koreografi i två timmar och planerade fyra pass. Koreograferna sitter inte helt ännu så behöver lägga mer tid där, men är en bit på vägen i alla fall så det är skönt. Sedan behöver jag göra två pass till men det borde gå hyfsat fort när jag bestämt mig för upplägget.

Riktigt kallt här idag, nästan 10 minus!
Ligger ett tunt snötäcke ute och jag längtar efter att få bege mig ut i den kalla luften. Ska bara ta mig ett litet mellis och sedan bylsar jag på mig rejält!

Har hunnit med att yoga lite. Så skönt när jag får röra kroppen så som den vill. Bara flyta med och lyssna till vad den försöker säga. Inte prestera utan bara göra.