Pollenallergi

Det är snart november och jag har drabbats av pollenallergi, igen. Våren och sommaren kom med sina allergier. Sedan lugnade det sig lite.. Men nu har jag nyst mer eller mindre oavbrutet de senaste 3 veckorna!
Tog en antihistamin häromdagen när det hela blev näst intill outhärdligt. Och – vips! Så avtog både nysningar och klåda i ögonen.

Någon mer som känner av sin allergi nu?

IMG_4413

Känslan idag..

Bröllopsmässan

Gårdagen var såå mysig! Var hemma vid halv 11 så det blev en ganska lång dag.

Gör det enkelt för mig och lägger upp en bildbomb. Tycker man inte om spets och romantik får man helt enkelt bortse från detta inlägg haha..

IMG_1554 IMG_1555 Vitt, vitt, vitt…IMG_1556 IMG_1557 Jag är väldigt svag för spets och denna var riktigt fin!IMG_1558 Detaljerna..IMG_1559 Bling bling!IMG_1561 Angelica spelade och sjöng kärlekslåtarIMG_1562 Ärmar! I like a lot!IMG_1563 IMG_1564 IMG_1565 Vad är en bröllopsmässa utan choklad?IMG_1567 IMG_1569 IMG_1573 IMG_1574 IMG_1575 IMG_1576 IMG_1578 Visning av klänningar. Jag är ganska kräsen, men de två senaste var mina favoriter!IMG_1581 Sen var jag ju så klart tvungen att testa några själv..IMG_1580 IMG_1586

Conga!

Tjoho! Har precis avverkat ytterligare två pass med pensionärerna i Hässleholm. det är bra drag i de där tanterna!

Förra veckan introducerade jag några nya låtar och de verkar ha gått hem. Bland annat så får de skaka höfterna till Conga av Gloria Estefan.
Den gamla dängan!
Tror alla får dans i benen när de hör den (inklusive mig själv).

Nu väntar en snabbdusch innan lunch på Humlalyckan och sedan är det ÄNTLIGEN dags. Som jag har väntar och längtat.

Jag pratar förstås om Bröllopsmässan.

Svärmor och jag tar tåget ned och ämnar att strosa runt i ett kärleksfluff och bara insupa inspiration och, kanske, hitta något extra speciellt. Det återstår att se!

 

Frasigt

Fredagsmorgon, jag sitter och äter frukost och blickar ut i en morgon som sakta men säkert håller på att ljusna. Nu är mörkret här.
När jag gick i skolan skulle vi skriva en uppsats om vad och varför vi tycker om, eller inte tycker om, att bo i Sverige.
Jag skrev att jag tycker det är en lyx att vi har alla de fyra årstiderna. Och det är något jag står fast vid!

Även om jag älskar värme och sol så tycker jag att höst, vinter och vår har minst lika mycket charm. Färgerna som leker ute just nu – Så vackra!
Det där frasiga ljudet som löven gör när det prasslar under fötterna på en, det ljudet skulle man vilja spela in och somna till varje kväll.

d506c3d4b29f9765f85e8a914cd5ac00 a8502defc14252d2b724e0d148eb7f13 97d100db12105210ab4d26573aa08c04

Bilder från Pinterest.

His and Hers

Jag är en sådan som läser mycket. På daglig basis varje kväll innan jag somnar. Så har det varit i flera år mer eller mindre och man har hunnit arbeta sig igenom ett par stycken böcker..

Tidigare läste jag enbart böcker på engelska (ifall författaren hade det som modersmål) men upplevde att jag tappade det svenska språket lite och efter det satsat mer på böcker på svenska. Har befunnit mig i deckar-träsket ganska länge nu, men eftersom jag egentligen är super-harig till min personlighet förstår jag egentligen inte varför jag envisas med att ligga med hög puls, lyssnandes efter märklig ljud. När mannen är bortrest vågar jag dessutom inte läsa mina blodiga, psykologiska historier.
Så, nu har jag fått låna en bok av min vän Bettan. En bok som kan beskrivas som raka motsatsen till Keplers kriminalromaner.. Faktiskt.

Jag talar så klart om, the one and only…

IMG_1544 Fifty shades of Grey!

Det roliga är att när jag städade häromdagen hittade jag denna bok på mannens sängbord.. Fifty SHEDS of Grey..
Gissar att det är mannens form av crossfire..IMG_1552 Hans och HennesIMG_1550Talk dirty to me.

Polispass

Tisdag betyder sovmorgon. En efterlängtad, välbehövlig sådan (speciellt efter gårdagen).
Börjar jobbar först kl 15 idag och först ut är ett fyspass med ett gäng poliser!
Har kört pass med dem tidigare och det är både kul och utmanande att träna en så pass tuff och specifik yrkesgrupp.
Vi kommer köra ett ganska intensivt intervallblock med både långe och korta intervaller. Endast fem övningar med fokus på ben, rygg, bröst, bål och puls.
Hoppas det blir bra och att poliserna blir nöjda (läs trötta).

Men innan jag åker iväg ska jag äta upp det sista av min lunch!
Svart bönpasta från á la eco, med ekologiska tomater, basilika, lök och sesampanerad halloumi. Snabbt och gott!

IMG_7593.JPG

Mellis och magcoach

Godmorgon! Klockan är 07:21 och jag sitter på jobbet och äter mitt mellis. Har varit uppe sedan 04:20 och då kan man enkelt förstå att min hunger sätter in, nästan sådär exakt tre timmar efter frukost.

Började arbetsdagen med en pt-klient, fokus ben, rörlighet och djupa magen. Nu väntar ett par timmar i receptionen och sedan ska jag träffa en av mina starka mammor från förra säsongen för magcoaching. Behöver träffa ett gäng mammor nu inför examination. Ska sedan välja ut en att filma men innan dess behöver jag se, öva och känna på lite olika magar. Ska bli kul! 🙂

Önskar er en härlig måndag!

IMG_7331.PNG

The incredible face mask

Har sett otaliga reklamer om denna mask, både på Facebook, bloggar och i x-antal föreslagna inlägg. Så beställde hem ett gäng för ett tag sedan för att testa. Är värt ett försök och kostade inte många slantar.

Eftersom jag är solo i helgen har jag gått all-in på tjejigheterna (läs; köpt skvallerblaska och sträckkollat på True Blood). Så vad passar inte bättre än att lägga en mask?

IMG_6786Som en babystjärt?

Man må se avskräckande ut i den svarta sörjan, men den ska ju tydligen utföra underverk och då är det smällar man får ta.
Däremot så ojar sig folk en hel del när de ska dra av masken. Att det tydligen ska göra ont när åbäket ska av. Har dock inte märkt ett dugg av detta..

Lunchdejt

Om man mot förmodan missat det så är det fredag idag! Yay!
Även om jag jobbar hela helgen så ä l s k a r jag fredagar. Som alltid började jag dagen med dubbelpass med pensionärerna. Gick riktigt bra idag och jag blev mer svettig än vanligt haha.

Efter passet väntade lunch med *damdamdaaaa* – MATHILDA! 😀
Mathilda som precis kommit hem efter att ha jobbat ett halvår i Grekland som fitnessintruktör på en av Ving’s anläggningar.
Även om ett halvår gått fort så var det så kul att träffa henne igen. Mathilda är dessutom min första egna riktiga kompis i Sösdala (Skåne till och med) så hennes vänskap betyder mycket 🙂

En lunch på en fredag kan så klart bara intas på Humlalyckan, så vi åkte ut dit och kalasade på god mat och härligt snicksnack.

Nu är jag hemma igen, ska se reprisen av Brevfilmen och sedan tvätta lakan och handdukar. Riktig fredagsfest med andra ord!

 

IMG_7483.JPG

Soffselfie!

Kvällsjobb

Sitter i receptionen på jobbet och planerar morgondagens Energy-pass.
Jag ämnar att köra en cirkel med mycket bålfokus, får se vart det landar..
Om drygt 30 min ska jag börja stänga ned här och påbörja lite städning. Är en smula småbitter över att jag missar Zlatan-dokumentären. Men tack och lov går ju allt att streama i efterhand.
Är inget gediget fotbollsfan direkt.. Men tycker Zlatan har pondus, verkar ganska sympatisk, dessutom är han en av de mest framgångsrika svenskarna detta avlånga landet har.
Kan vara intressant att lyssna till hans resa!

Men än så länge är jag kvar här ett tag till, ska finslipa passet och sedan ladda om inför morgondagen. Torsdagar är en av mina favoritdagar!

JagArZlatan_LSympatisk var det ja..

Bild från google.