Vibbar

by

Alltså vilka fantastiska deltagare under kvällens pass! Två av mina mammor från förra Stark Mamma-gruppen i Höör var med och det är alltid så kul när de fortsätter att komma på ens pass och man får lyxen att fortsätta ses varje vecka.
Och vilka supergrymma pt-klienter under dagen! Bland annat Karolina som gjorde en 8.a på 35 kg i bänkpressen lekande lätt! WoWoWoW

Nu är jag hemma igen och känner mig helt slut, men laddad inför morgondagen. Har en ganska kort arbetsdag i morgon och efter det ska jag träna själv och efter det ska jag basta och SPA:a. Skrubba, peela och lägga mask för både ansikte och hår. Längtar!

b7ba3cd80ef3c98e6b0e0cc9873864fa

Webbmöte

by

Godmorgon onsdag! I Skåne strålar solen och jag inledde min dag med en skön morgonpromenad.
Just nu äter jag frukost och efter det ska jag klicka in mig i ett webbmöte som Katarina Woxnerud håller i. Den 1-2 juni är jag även på utbildning i Sthlm för att fördjupa mig ytterligare. Ser jag fram emot!

Känner på mig att det kommer bli en riktigt bra dag!

blommor

TGIM

by

Idag slog jag upp ögonen kl 04:35 och var helt övertygad om att jag försovit mig. Kände mig helt utvilad och redo att ta mig an dagen. Försökte dock blunda en liten stund till och lyckades slumra 10-15 min till innan det var dags för uppstigning.

Idag väntar jobb fram till 19 och sedan ser jag fram emot en lite lugnare morgondag. Tycker dock att det är skönt att jobba långa dagar, hade nog kunnat tänka mig att jobba 14h/dag och endast tre-fyra dagar/vecka. Men riktigt så funkar det ju inte hehe..

Hursomhelst.. Måndag! Heja! 

  

Korv- och marshmallowsgrillning

by

Det blev en riktigt härlig dag igår också. Vi var ute vid Lillsjödal, letade grodyngel och grillade korv och marshmallows. Det kom ett par skurar och vinden var frisk, men vi var varmt klädda och hade en brasa som sprakade.

Till kvällen körde vi middag hos mig och Erik ink E’s föräldrar. Så det var fullt hus här. Jonathan älskade det!

Idag är det hemresa som gäller för familjen. Jag ska strax iväg och jobba och Erik har behandlingsdag. Hej hopp!

   

  

Sista dagen

by

Lördag. Sista dagen på ledigheten och sista dagen som familjen är här. Vädret är inte lika tipptopp idag, det ser ut som att himlen ska öppna sig när som helst. Vi har dock planer på att bege oss ut till Lillsjödal och grilla korv.
Det finns både eldstad och vindskydd där så skulle det börja spöregna kan vi alltid ta skydd där. Dessutom är vi ganska nära hemma så blir det för kallt och ruggigt är vi snabbt hemma igen.

Ska passa på att njuta så mycket som mjöligt av den här sista dagen. Nästa gång de är nere i Skåne är de dags för bröllop!

  

 

Den Skånska (bok)skogen

by

Vi har haft en riktigt härlig dag här med hela familjen. Inledde starkt med ett lyckat tandläkarbesök, följt av lite häng hemma. Spelade fotboll på tomten och planterade blommor. Sedan väntade lunch på Humlalyckan (det är ju trots allt fredag) och efter det körde vi iväg en bit, parkerade bilarna och traskade rakt in i skogen!

Destination: Jungfrufallet!

Bara Eriks föräldrar som varit där tidigare så de fick guida vägen. Jonte var riktigt pepp på skogen och var klädd i reflexväst och kånken-väska. Stora kliv bland stenar, mossa, kvistar och harsyra. Vi traskade på i blandad terräng och efter en stund var vi framme vid en plats som bara kan beskrivas som magisk.

IMG_3414 Ut på tur aldrig sur! IMG_3415 IMG_3417 IMG_3419 En kluven sten mitt i skogenIMG_3420 Det var ganska trångt att komma emellan iförd ryggsäck heheIMG_3421 IMG_3423 IMG_3424 IMG_3425 Den lelle skogsmullen!IMG_3430 IMG_3434 Vattnet stod väldigt lågt nu, men under tidig vår är vattnet en bit upp till kantenIMG_3442 <3 <3 <3IMG_3443 IMG_3445Jag skuttade på stenar och ville känna på vattentemperaturen..
IMG_3449 .. Och då ville såklart den lilla mannen det ocksåIMG_3450 Kallt!IMG_3451 IMG_3453 IMG_3456 Bengan carparIMG_3459 IMG_3460 IMG_3463

 

Tandläkaren!

by

Jag är uppe tidigt idag för att åka till tandläkaren i Höör. Första gången jag ska dit och faktiskt första gången på länge som jag går till tandläkaren överhuvudtaget hehe.
Det är en sådan sak som man tänker att man nyligen gjort, men när man tänker tillbaka så inser man att det var typ fyra år sedan.. 

Har dock inte känt av några problem mer än att det ibland ilar till och jag är öm mellan mina näst-bakersta tänder när jag tandtrådar. På båda sidorna. Vilket är lite märkligt.
Men jag kör eltandborste, tandtråd och mellanrumstandborste så är ganska strikt med min tandvård. Men äter man 5-7 måltider om dagen så får tänderna utstå mycket.

Håll tummarna för att jag är hål-fri!

  Uppdatering: inga hål woho!  

Långledigt

by

Åh vad jag har längtat efter den här helgen. Ska vara ledig fredag och lördag och bara jobba pyttelite idag (mina Starka Mammor får minsann inte ledigt idag ;)). Strax efter lunch beräknas även resten av familjen Lindoff äntra skånsk mark. Jag är ju titt som tätt uppe i Stockholm, men familjen har inte varit här sedan förra sommaren (om jag inte missminner mig helt..). 
Så det ska bli gött med lite familjetid, Jontetid 🙂

Men som sagt, innan dess – Stark Mamma!

  

 

Bollhav

by

Så har åter en söndag passerat. En behaglig dag med mycket skratt. Sofi kom till jobbet strax innan mitt pass började, sedan stannade hon resten av dagen haha.
Solen passade dessutom på att visa sig så det blev en riktigt fin eftermiddag och kväll. Gött!

Igår hade vi pilates boll-workshop på jobbet och eftersom vi var tvungna att låna in ett gäng bollar då inte alla deltagare hade egen har vi nu ett visst överflöd av bollar innan ägarna hämtar upp dem.
Så just nu pågår någon form av hinderbana eller gladiator-gatlopp i korridoren mellan reception och kök. Var en utmaning att kryssa fram utan att stöta till någon av bollarna, för om man gjorde det uppstod ett smärre rullkaos..

Blev dock väldigt sugen på att ta sats och bara slänga mig fram, se hur långt jag kunde rulla på bollarna. Vågade inte riktigt trycka ifrån med fart, men balanser på tre av dem samtidigt gick alldeles utmärkt!


  

Prestationsfritt

by

Ett par tusen steg i benen innan frukost och jobb gör mig harmonisk. Frisk luft och rörelse är perfekt uppladdning inför dagen. Söndag betyder jobb till ca 18:30, så att starta med en morgonpromenad gör susen för min energi. Viktigt för mig är dock att gå utan stegräknare, run keeper eller liknande. Jag vill att det ska vara en prestationslös stund. En tid för mig att bara vara, andas och förbereda mig för dagen.

Hur spenderar ni er söndag? 🙂

morgonstund