Vaknar upp till en ledig fredag – Wihu!
Jag inledde dagen med 20 minuters yoga, ett perfekt sätt att få kroppen att vakna till. Även fast dagen är ledig så är den allt annat än oplanerad. Om en stund ska jag iväg till Tormestorp på massage, sedan väntar badrumsmöte uppe i stan. Erik och jag ska nämligen renovera badrummet här hemma. Ä N T L I G E N.
Det rummet behöver verkligen göras vid.. Men det är mycket jobb och mycket pengar som det handlar om så alla beslut behöver tänkas igenom ordentligt.
Hur spenderar du din fredag?
SUPERWEEKEND
Godmorgon tidiga torsdag!
Jag är helt ensam på gymmet, inte en kotte har vågat sig hit denna frusna morgon. Igår var det dock proppfullt så jag misstänker att eftermiddag och kväll kommer bjuda på desto fler besökare..
Idag väntar en ganska kort arbetsdag. Har receptionen och pass fram till lunch och sedan måste jag öva BODYBALANCE™-koreografi. På söndag ska vi nämligen ha årets första superweekend och då ska vi släppa de nya Les Mills-releaserna. Öva öva öva..
Röd dag
Bild från Pinterest
Godmorgon onsdag!
Idag är det en röd dag så de flesta är nog lediga. Det gäller dock inte oss som jobbar på gym, istället har jag passat på att boka in ett helt gäng klienter idag just eftersom att de är lediga.
Fem klienter ska få träna och svettas in det nya året och jag får en effektiv arbetsdag utan att behöva jobba från tidig morgon till sen kväll. WIN-WIN.
Hur spenderar Du din onsdag?
Tillbaka
Jag är åter på Skånsk mark efter en vobblig flygtur igår.
Var helt slut när vi kom hem så gick och la mig ganska tidigt. Imorse ringde klockan tidigt, som på en vanlig måndag, och jag har nu varit på jobbet ett par timmar.
Smyger igång denna arbetsveckan vilket känns väldigt skönt. Behöver en mjukstart på året!
Efter jobb väntar träning och sedan årets första justering hos kiropraktorn. Solen strålar och himlen är klarblå. Kan nog bli en fin måndag det här!
En obligatorisk juice innan avgång. Denna gång med äpplen, fläder och mynta – YUM!
160103
Godmorgon söndag!
Idag är dagen då Erik och jag flyger hem till Skåne igen. Det har varit en väldigt skön och välbehövlig ledighet men nu är det tillbaka till verkligheten igen.
Känner mig pepp på att ta tag i det här året. Starta upp nya Stark Mamma-grupper, sätta upp nya träningsmål för mig själv och förhoppningvis komma vidare i skaffa-barn-processen.
Denna morgon inledde vi med en lång promenad i kylan. Minusgraderna bet i kinderna och snön knarrade under fötterna. Skönt att få lite friskluft och rörelse i kroppen innan man ska sätta sig på flygplan och bil.
Vi flyger ganska tidigt så att vi ska hinna handla och greja innan det blir för sent.
Imorgon är det tidig uppstigning och dags för jobb!
NYÅR!
HEJ 2016!
160101. Första dagen på det nya året. Ett år som jag hoppas kommer bli det bästa hittills av alla år. 2015 var mycket upp och ned, 2016 hoppas vi blir vårt år. Året då allt vi önskat oss kommer bli verklighet.
Vi hade ett riktigt härligt firande igår. God mat, nya möten och trevliga konversation.
Under tolvslaget skålade vi i skumpa och beundrade alla fyrverkerier.
Hoppas att Du också hade en fin kväll och natt, och att du fått en bra start på det nya året.
Här kommer en bildbomb från gårdagen!
Till förrätt blev det soppa på jordärts- och kronärtskocka. Mycket goda smaker.
Till varmrätt: Sötpotatis- och palsernackspuré, kikärtsbiffar till vegetarianen (kött till de andra..), örtsmör och diverse röror samt en sallad med bland annat grönkål och brysselkål.
Efterrätten. Vit chokladmousse med passionsfrukt och mango. 
Elvis tog ett par powernaps med jämna mellanrum..
Stod på balkongen och beundrade alla fyrverkerier. Kombinationen av alla färger och former kan vara trollbindande. 
Gott nytt år från oss!
Kvällspromenad med nya kameran
Idag har Eriks föräldrar kommit upp från Sösdala. Vi ska fira nyår ihop allihopa tillsammans med min kompis familj.
Ikväll har vi ätit middag här hemma hos mamma och pappa, inte helt otippat stod Tacos på menyn.
Jag och Erik brukar vanligtvis promenera mycket, och nu när vi är lediga tillsammans passar vi på att ta många turer.
Tycker det är så skönt att gå en sväng på kvällen efter middagen, så det var precis vad vi gjorde.
Passade även på att ta med mig min nya kamera som jag köpte häromdagen. Måånga funktioner som jag inte lärt mig ännu, men jag får prova mig fram helt enkelt. Learn by doing!
Kommer nog ta mig tiden till att signa upp mig på en fotokurs under våren också. Kan verkligen vara värt det för att få ut så mycket som möjligt av sin kamera!
Pulkaåkning
Eftersom vädret är minst sagt oförutsägbart så vet man inte hur länge snön kommer ligga kvar. Därför passade vi på att åka pulka både igår och idag.
Erik, Jonathan och jag gick bort till pulkabacken igår eftermiddag och kylan riktigt bet i kinderna på oss alla. Riktigt skön känsla att få andas frisk luft och springa kroppen varm pulsandes i snö.
Se upp i backen – Tusen hål i nacken!
H-O-C-K-E-Y- Hockey!
Det är minst sagt allvar när hockeyspelet plockas fram här. Viktigt att man får spela varannan puck. Rättvisa är stark sida hos Jonathan som ropar ut ”din tur!” ”min tur!”.
Minst en match om dagen ska spelas och ikväll kommer äntligen Erik, gissar att han också kommer få sig en utmaning 😉
Relax
Att få krypa ned under täcket med en bra bok, lite snacks och kokosvatten..
Då njuter jag!
Har försökt få till en ensam stund varje dag då jag bara njuter av mitt eget sällskap, en lugnare puls och att få sysselsätta tankarna med annat än jobb och bli-gravid-tankar.
Årets börjar närma sig sitt slut och det här är något som jag definitivt försöker bli bättre på. Ta tid till mig själv. Stressa mindre. Vila mer. Få mer kvalitétstid med Erik och bara ta ett par andningspauser från livets karusell.
Tanka energi.
