Godmorgon

P1260166P1260165Onsdag! En skön sovmorgon i bagaget och en promenad runt byn för att få kroppen att vakna till ordentligt. Bästa starten på dagen! 
Igår hade jag en skön kväll hemma. Var hemma strax innan 18 (vilket räknas som tidigt för mig) kunde laga middag och sen bara ta det lugnt. Erik hade behandling så jag var solo hemma. 
Idag väntar dubbelpass StarkMamma i Hässleholm och sedan klienter och CirkelFys i Höör. Schemat går i ett både idag och imorgon så det var skönt med en lite lugnare dag igår för att ladda upp. Nu ska jag förbereda det sista innan jag måste bege mig mot Gym1! 

RMC eller Nordic IVF

rumiPlanen var att jag skulle träna under mitt brejk. Men ärligt talat känner jag mig inte alls sugen på det. Tog en powernap istället och sitter nu och äter samtidigt som jag får avverka lite praktiska saker på datorn. 
Tror det är oerhört viktigt att lyssna på kroppen signaler. Vissa dagar känner jag mig helt utpumpad på energi och då är det opraktiskt att göra av med ännu mer genom ett tyngt styrkepass. Sedan är det ibland motsatsen som behövs. Aktivering för att få mer energi! Men just idag, just nu i denna stund, känns det inte som det viktigaste. BALANS.
Tankarna snurrar ganska friskt efter gårdagens möte på Nordic IVF. Vi är supernöjda med besökt där.
Fick träffa en trevlig och kunnig läkare som vi fick stort förtroende för. Vi gick igenom alla provsvaren och hon förklarade vissa saker lite närmare. 

Hon tog även blodprover på både Erik och mig och jag gjorde även ett ultraljud. Allt såg prima ut och hon till och med berömde mig för mina fina äggstockar och äggblåsor haha. Även slemhinnan såg super ut, 9mm (på dag 19).
Efter att vi rett ut allt så sa hon att hon kan inte heller hitta eller misstänka något som ligger och stör, inte hitta någon orsak till varför vi inte blivit gravida, så i det här läget är det utan tvekan IVF som gäller för oss.
Hon tyckte att vi först ut ska vända oss till RMC eftersom vi är berättigade till tre försök genom landstinget.
Enligt henne ska det inte vara mer än tre månaders väntetid innan man blir kallad till det första besöket, men så fick jag ett meddelande igår från en kvinna som berättade att så är troligtvis inte fallet eftersom hon och hennes man snart väntat tre månader och ännu inte fått varken tid eller besked om en ungefärlig väntetidsprognos. 

Så nu står vi i valet och kvalet om vi ska vänta ut tiden till RMC eller gå direkt på behandling hos Nordic (men då alltså bekosta det själva..).
Någon här som har erfarenhet av RMC eller Nordic IVF?

– mot +

LillsjodalFrån ett snöigt Lillsjödal i lördags. Hade plockat med mig skridskorna men tyvärr hade isen inte lagt sig helt, trots att det varit ned mot 20 minusgrader (!). Vattnet är i för mycket rörelse för att det ska bli en stabil is antar jag..lillsjodal2

Måndagsmorgon och vi är ett steg närmare våren! 
Snart har januari passerat och minusgraderna har bytts ut mot plusgrader och slasket ger hopp om ljus och värme. Helgen har varit väldigt skön, helt ledig under lördagen och bara några få timmars jobb igår. Hann även med en timmes egen träning och det känns i musklerna idag. Så skönt! 
Idag går vi in i vecka tre av StarkMamma och jag är pepp på att jobba vidare med mammorna. Ha en skön måndag! 

Ledig lördag

brucnh2brunchVi hade en superhärlig kväll igår och vi kom inte hem fören sent. Alltid roligt att träffa nya människor som man klickar så bra med. 
Idag lät vi bli att ställa klockan och vaknade strax innan nio. Skönt! Har ätit frukost i lugn och ro framför Nyhetsmorgon, det är verkligen lyx för mig! Har inte direkt något planerat för dagen utan tar det mest som det kommer. Vill gärna ta mig ut på en promenad, få frisk luft och rörelse och njuta av den vita, krispiga naturen. Imorgon ska de bli plusgrader så då slaskar väl allt bort!
Receptet på pannkakorna hittar ni HÄR 

I dagens Norra Skåne

NSK2NSK
Idag kom reportaget om mig och StarkMamma ut i Norra Skåne. Fick både förstasidan och mittuppslaget och jag känner mig absolut nöjd med artikeln. 
Om du inte har tidningen i pappersformat kan du klicka HÄR så kommer du direkt till artikeln på NSK’s sida.
Happy reading 🙂

Winter wonderland

PC290102Pulkaåkning under julhelgen!

Den som säger att det aldrig snöar i Skåne (till exempel min syster..) är välkommen hit för att skotta! Vet inte hur många cm, eller till och med dm, det fallit igår och under natten. Men mycket är det!
Grenarna hänger tunga, man får pulsa fram och Erik har skottat flera gånger om. Vi vill ju inte att jag ska köra fast på väg till jobbet igen! 
Tisdag betyder jobb i Osby. Har både PT-klienter och StarkMamma på schemat idag och någonstans däremellan tänkte jag även få till min egen träning. 
Önskar dig en fin tisdag!

Mot ljusare tider

naglarnaglar2Det händer något magiskt den 2:a januari varje år. Det är dagen som jag känner mig klar med vinter och mörker. Jag vill istället har vår, plusgrader, sol och torra gator. Även om vi är på väg mot den tiden så känns det tyvärr än så länge ganska avlägset (speciellt med rådande väder utanför..) men det kan vända lika snabbt igen så jag fortsätter att hoppas! 
I torsdags var jag hos Tinna och gjorde nya naglar, då passade jag på att göra något lite mer vår:igt. Var väldigt förtjust i de röda glittriga jag hade till jul och nyår, men då var då. Nu blickar jag framåt!
Resultatet ser ni ovan. Pudrigt rosa, nästan lite nude. LIKE! 

Green Marble

P1130176

P1130174I samma veva som jag spräckte skärmen på telefonen anlände mitt nya skal.. Vad är oddsen liksom? Har spanat trånande efter skalen från Richmond & Finch ett bra tag, så nu har jag äntligen slagit till. Dessvärre orkade inte min skärm hålla ut längre och den är numera en glassplittrig röra.. Är lite nojig för att jag få småskärvor i händer och fingrar, så får lämna in den så fort som möjligt. 
Velade mellan den gröna, svarta och bruna marmorn, men valet föll till slut på den gröna. Love it!

Blomkålspizza!

P1040099P1040101

I måndags var vi på middag hos Emelie och Martin. De hade dukat fram en riktig festmåltid och bland alla godsaker fanns blomkålspizza. Jag har själv provat mig på att laga det för något år sedan, men fick inte riktigt botten att hålla ihop så gissar att jag tappade intresset och körde på andra bottnar framöver haha.
Men denna pizzan var en riktig succé! Botten höll ihop galant och blomkålen var perfekt i konsistens. Så självklart var jag tvungen att återskapa läckerheten hemma också. Så dagens middag fick alltså bli blomkålspizza!
Emelie hade toppat pizzan med chevré, färska fikon, pinjenötter, ruccola och en skvätt honung och det blev en riktigt bra smakkombo.
Du behöver:
• ca 5 dl riven blomkål
• ca 3-4 dl riven ost
• 1 ägg
• Salt och peppar
Gör så här:
Blanda ihop alla ingredienserna, forma mindre pizzor eller en stor på bakplåtspapper. Grädda på 225°c i 12-15 min. Ta ut och lägg på chevrén (eller annan valfri topping), in i ugnen igen ca 8 min. Ta ut och lägg på övrig topping. P1040106

Helgtempo

P1090175 P1090180Inledde min morgon med en smoothie boostad med pulver från Helhetshälsa och Nordic Superfood

Ja det är sannerligen inget högt tempo denna dagen. Skönt.
Ställde ingen klocka imorse utan vaknade strax innan 10 alldeles utvilad. Vi var hemma ganska sent igår, spenderade kvällen i Osby tittandes på Osby-revyn. Riktigt bra! Över förväntan måste jag säga! Skrattade i princip konstant från början till slut. Bra betyg.
Idag har jag bland annat planterat om mina avokadokärnor som börjat växa ur sin förra kruka (YAY) och har även tagit hand om Erik som har dragit på sig någon blödning i nacken. Så vi har inte gjort många knop varken han eller jag.
Nu ska jag slänga ett sista öga på BODYBALANCE™-koreografin inför morgondagen, och sedan börja fundera på middag… Lutar åt blomkålspizza..
Vad har du hittat på idag?