Möhippan del 2

Är ni sugna på att höra resten?

Efter låt- och musikvideoinspelning åkte vi in mot stan igen. Jag som hade kört barbent i ett par timmar började bli rätt kall så vi styrde stegen mot lunch!
Bord hade bokats på Satori och att få sörpla i sig deras heta linssoppa var himmelskt.

Med energidepåerna fyllda gav vi oss sedan ut på stan för att bocka av fler utmaningar på listan!

IMG_0702 IMG_0703 IMG_0704 IMG_0708 IMG_0709 IMG_0710 IMG_0716 IMG_0717 IMG_0721 IMG_0724 IMG_0726 IMG_0730 IMG_0734 IMG_0737 IMG_0738

Jag lyckades bocka av de flesta, även de som från början kändes omöjliga. Är nog mest stolt över att jag lyckades nästla mig in bakom disken och göra en egen juice, samt arrangera killarna från ActionAid att göra en mänsklig pyramid!

IMG_3627 IMG_3628 IMG_3629Avbockade utmaningar! 

Efter detta var vi alla riktigt trötta, gick tillbaka till hotellet där Madde och Fia bodde. Fikade och snacksade på mellis. Sedan gjord vi oss iordning inför kväll och middag.
Bord hade bokats på SteakhouseLilla Torg och vi njöt av god mat och värmen från gasollamporna. När efterrätten hade lagt sig tillrätta var vi alla helt färdiga och vi började röra oss. Eftersom jag skulle åka till Sthlm dagen efter var det ganska skönt att sova hemma, och jag sov verkligen som en stock!

Det var en fantastiskt rolig dag och jag är så glad att jag har så fina vänner <3 

Rumpkramp

Precis så är känslan efter dag två på fördjupningskursen.
Idag har vi kikat mer på djupa sätet och de musklerna som kontrollerar och stabiliserar runt höften.
Jag har fått mina egna aha-moment och äntligen hittat lite mer kontakt i djupa sätet, framförallt vänster sida som tidigare varit väldigt vilande haha.

Nu sitter jag på tåget hem mot Skåne igen. Har precis planerat morgondagens pass för mammorna i Osby och det ska bli kul att börja använda och praktisera allt nytt man lärt sig de senaste dagarna. Så nu vet ni vad som väntar i Osby 😉

IMG_3634 IMG_3636 IMG_3638 IMG_3639 IMG_3640 IMG_3641

It’s mah B-day

Vaknar upp till ett härligt födelsedagsväder i Stockholm! Den 2:a juni för 27 år sedan bestämde jag mig för att äntra världen i ilfart. Mamma och pappa hann knappt innanför dörrarna på Löwenströmska innan jag hade fyllt mina lungor och sjungit ut min ankomst.

Känns egentligen helt surrealistiskt att jag är 27, och Madde 30. Var vi inte 6 och 9 alldeles nyss?

Dagarna går långsamt men åren år fort
. Läste det någonstans och det stämmer verkligen haha.

När man blir äldre så blir önskelistan kortare, det handlar inte om att få saker utan det är mest ytterligare en dag i livet som passerar. Men med det sagt så ogillar jag inte att få presenter 😉 

Här är en av de saker som jag faktiskt önskat mig – Ett par Adidas Powerlift-skor! Wihu!   

Djupa ryggen och bäckengördeln

Det är alltså vad jag har fördjupat mig i idag!
Som alltid väldigt lärorika dagar när man är på utbildning för Katarina. Hon har så mycket kunskap om kroppen och är riktigt inspirerande att lyssna på!

En bra mix av teori och anatomi uppblandat med praktiska övningar och tester. Vi hade en bra rotation i gruppen så man fick känna på så många ryggar som möjligt.
Eftersom jag i nuläget dessutom har problem med ryggen så var det extra lärorikt just för min kropp, och det är specifikt två övningar som jag kommer jobba lite extra med framöver.

Ser fram emot dag två i morgon!

   
        

Möhippan del 1

Okej. Ska försöka gräva fram alla minnen från lördagens galenskaper. Många intryck som samlades och jag ska försöka ta allt i ordning.

Som jag berättat tidigare blev jag väckt strax innan kl 8. Utanför dörren låg en påse med en Superwoman-dräkt (Ståhlkvinnan..) samt instruktioner på vad som skulle ske nu.
Jag skulle packa en väska med kläder för sport, bad och gala. Iförd min nya dräkt och bekväma skor på fötterna ilade jag upp till slottet för där skulle jag infinna mig vid flaggstången kl 8:15.

Där var det helt tomt. Förutom de som höll på att förbereda inför Sösdaladagen.
Så jag stod ensam vid flaggstången i min dräkt och med rullväska i handen.. Fick ett par blickar från förbipasserande..
Men så till sist rusade Bettan, Emelie och Patricia fram! Vi hoppade in i bilen, tog ett snabbt stopp på Preem för att fixa kaffe och te, sedan satte vi oss på tåget till Malmö. På tåget dukades det fram en rejäl frukost och jag är så tacksam för att Emelie känner mig och mina matpreferenser så bra haha!

1525472_10153315713761101_7745143071335272392_n 11377312_10155681913140014_8621174435712084960_n

Jag fick en bok med uppdrag som skulle genomföras under dagen, och eftersom jag fortfarande är en Lindoff så tar jag det här med uppdrag och utmaningar på allra största allvar. Här går jag omkring på tåget och ber om kärleksråd.
11390512_10152938081241094_2805708999544433871_n
I Lund hoppade Ida på tåget och sedan klev vi alla av i Malmö. Där möttes vi upp av Madde (syster), Fia och Carmen.
Jag hade ingen aning om vad som skulle ske men äventyret fortsatte och vi hoppade på en buss som tog oss till delar av Malmö jag aldrig besökt tidigare. För en kort, men väldigt skräckslagen, sekund trodde jag att vi skulle hoppa fallskärm. Men så var tack och lov inte fallet.

Utan vi skulle spela in en låt och musikvideo!

10670092_10155680876340014_8834667367753641902_n 11351313_10153018429265829_2683809199724221628_n

Jag var nämligen ett stort fan av Britney Spears under mellanstadiet och i 4:an eller 5:an (minnet sviker..) så ställde mina klasskompisar och jag upp i skolans egna Lilla melodifestivalen.  Jag var alltså Britney och kompisarna var mina bakgrundsdansare. Koreografin hade jag och Fia satt ihop och delar av den smög fram i lördags. IMG_0661 IMG_0663 IMG_0667 IMG_0688 IMG_0696Resultatet får vi se den 18:e juli.. 

Det var riktigt kul att spela in, även om det var många skämskuddestunder så får man bara bjuda på det. Alla gav 100% och bara öste. Woho!

Vad som hände efter det kommer i ett senare inlägg 😉

Återhämtad?

Emelie smsade mig och frågade om jag har börjat återhämta mig efter lördagen. Hade set fram emot att sova ut idag, eftersom utbildningen börjar först vid 12, men den lilla mannen deklarerade redan vid middagen att han minsann ”ska sova i moster Kattis säng”. Så det gick sådär med sömnen 😛

Nu har jag precis lämnat på förskolan och ska strax sätta mig och gå igenom alla bilder från möhippan. Ett stort inlägg kommer inom kort..

Så här generös var J med plats inatt. Alla småbarnsföräldrar känner igen sig haha.

  

Recension ögonbrynsolja, Specials For Eyebrows

Som ni kanske minns så fick jag för ett tag sedan prova Maria Åkerberg’s nya produkt Specials For Eyebrows.
Oljan ska ge näring åt brynen, stärka dem samt göra att de växer sig tätare.

Har använt oljan i ca 6 veckor och jag märker absolut skillnad!
Efter ungefär två veckor märkte jag att det började komma upp mycket småfjun. Har varit väldigt sparsam med plockandet och det mesta har fått sitta kvar.
Har smörjt främst på kvällarna och ibland även morgnar. Men eftersom jag (än så länge) gärna fyller mina under dagtid så har det blivit lite klibbigt med oljan under.

Även om flaskan är ganska liten så är olja otroligt dryg, kommer ta lång tid att använda upp flaskan. Något som jag givetvis ser som positivt!

De senaste 2-3 veckorna har brynen tagit ytterligare fart och de nya stråna har vuxit sig tätare och jag känner inte längre samma behov av att fylla i de glipor som tidigare varit ganska skarpa. Brynen har ett mer jämnt format intryck och jag är mycket spänd på att se resultat efter ytterligare ett par veckors användning.

Före…

IMG_2913-970x420IMG_2943-970x545

Efter!

IMG_3631 IMG_3633 IMG_3633NR2

Crazy

Alltså jag vet inte riktigt vart jag ska börja..
De flesta av er vet redan varför jag var så tyst här igår, och ser säkerligen fram emot en bildkavalkad.

Jag blev alltså kidnappad för min möhippa igår! 

Det hela började kl 7:47 av att jag får ett samtal från dolt nummer. Jag, helt yrvaken, svarade därför inte. Cirka 30 sekunder efter detta får vi en rejäl knackning på dörren och Erik vänder sig till mig och säger med lur i blicken ”det är nog till dig”.

Så upp far jag för att öppna dörren och där ligger en påse med Superwoman-dräkt samt instruktioner.


       Sedan följde en dag av galna roligheter och ni ska få höra allt! Men nu måste jag packa det sista innan jag åker till Stockholm, så det får bli i ett senare inlägg idag 😉

 

Dubbelpass

Nybörjargruppen i Höör har alltså fått köra två pass denna veckan! 1:a-2:a juni är jag på utbildning för Katarina Woxnerud och för att det inte ska köra ihop sig totalt nästa vecka så körde vi måndagens pass redan idag.

Det blev en cirkel med många svettiga moment. Triceps brände och det söktes febrilt kontakt med rumpan. Balansen utmanades och med det även djupa magen.

Nu hoppas jag att mammorna får en härlig helg och en fin morsdag. Ja, det gäller ju såklart er alla 😉

IMG_3618 IMG_3619 IMG_3620 IMG_3621 IMG_3622 IMG_3623 IMG_3624 IMG_3625 IMG_3626

Live från gymmet

Inleder den här dagen med träning. Först 5000m rodd som nu kommer följas av bröst och triceps. Om en timme är det dags för Stark Mamma. Extrainsatt pass eftersom jag ska på utbildning mån-tis nästa vecka. 

Annars bjuder den här fredagen på ett soligt väder och ett gott humör. Ämnar att njuta av dagen till hundra procent!