Igår var det dags för Stark Mamma-mammorna i Höör att bränna av det sista passet för terminen!
Jag säger det varje gång och jag säger det igen: Tiden går så fort!
Deltagarna fick dessutom njuta av det svettigaste passet på länge, men när ni kommit så långt i er utveckling så behöver ni utmanas lite 😉
Någon som har träningsvärk idag?
Idag vaknar vi till solsken och blå himmel, det sägs att från och med idag kommer sommarvärmen till Sverige. Inte en dag för sent, men hellre sen än aldrig.
En plan b för eventuellt regn den 18:e måste fortfarande göras, paviljong och paraplyer är den idén som känns mest genomförbar i nuläget.
Igår kväll var vi ute på Hovdala för ett litet bröllopsmöte. Vi gick igenom meny och lite körschema, försökte skissa lite på en plan för bordsplaceringen (som fortfarande inte har gjorts) och pratade igenom lite detaljer.
Inte långt kvar nu!
Snart är min brudklänning klar hos sömmerskan och jag längtar SÅ tills jag får prova den igen. När man inte gjort alterneringarna så är det svårare att föreställa sig det färdiga resultatet, hur den kommer sitta på, hur siluetten blir etc.
Gick igenom min mapp på datorn med tänkbara klänningar, en mapp som jag skapade och började fylla någon gång i september/oktober. Kul att se tillbaka på vilka klänningar man kunde tänka sig men som valet ändå inte föll på.
En av de klänningarna är Serenity dress från Ida Sjöstedt. En av de vackraste klänningarna jag sett. Älskar hur tyllen bryter av spets- och blomapplikationer. En klänning som verkligen osar Kattis.
Dessvärre låg den ca 10000:- över min klänningsbudget..
Men är såklart väldigt nöjd med den klänningen jag valt, ska bli så kul att få visa er!
Måndagsmorgon och två veckor kvar till semestern, knappt tre till the bröllis.
Kan knappt förstå hur snabbt tiden har gått, mentalt känns det typ som att det är september… 2009.. Haha! Ligger något efter de senaste åren!
Har en väldigt skön dag framför mig, jobbar bara 7h och sedan ska jag njuta av egen träning utan någon tidspress. Ofta klämmer man in träningen mellan klienter eller tidigt innan jobb och då är man alltid beroende av klockan och hinner kanske inte alltid med det man vill.
Idag är det dessutom dags för sista passet Stark Mamma för nybörjargruppen i Höör, sista Stark Mamma överlag innan lite sommarlov till augusti. Jösses.
Är hemma en snabb sväng för att äta lunch och förbereda morgondagens matlåda. Öppnade gymmet i morse och hade sedan en bodybalance-klass.
Har rätt mycket träningsvärk idag och knät är desvärre inte ok efter gårdagens löpning. Men boostar med ett knäskydd och tänker lite extra på min fotisättning.
Kanske borde jag också ta tag i det där med att kolla upp vad exakt det är som spökar med knät..
Dagens lunch blev god, mättande och gick fort att göra. Igår gjorde jag i ordning ett helt gäng bönbiffar och idag fick de sällskap av grönkål, svartkål, purjo och en klick sweet chili (jag gillar DENNA).
MUMS!
Jag insåg både min budgets och mitt tålamods begränsningar och jakten på de runda korten till bröllopet är härmed avblåst.
En stor sorg för mig, som ni säkert förstår, men har ändå hittat något som jag tror blir riktigt bra.
Efter att ha scrollat igenom 39 sidor (ja, 39 sidor) med olika kort-varianter på VistaPrint så fattade jag ett beslut och la in en order.
Korten är till för att gästerna ska kunna skriva en hälsning till oss, lyckönskningar, ett minne från kvällen eller något helt annat. Sedan stoppas korten i en stor burk som vi kan ha hemma, plocka upp ett kort då och då och läsa vad gästerna skrivit till oss. Tror det kan bli bra 🙂
Idag gjorde jag något som jag inte har gjort på väldigt länge. Något som jag tyckte väldigt mycket om att göra tidigare men som inte funkat på ett bra tag på grund av flera omständigheter.
Jag har sprungit!
Senaste jag gav mig ut på tur var drygt ett år sedan. Då hade jag fortfarande ont efter skadan jag drog på mig i psoas men ville ändå utmana mig själv, testa. Kunde springa drygt fem minuter utan smärta och sedan slutade kroppen att ta sig framåt, det gick bara inte.
Så när jag snörade på mig skorna idag hade jag extremt låga förväntningar.
Med tanke på hur ont som jag haft i höft och rygg de senaste månaderna så räknade jag med att max kunna springa en minut i stöten.
Köra lite gå/jogga/springa. Verkligen lyssna på kroppen och vid minsta tecken genast avbryta och istället gå.
Ville dessutom springa i skogen eftersom jag lätt blir uttråkad av att springa på väg eller band. Så efter en lätt uppvärmning började jag öka på takten och steget. Sprang på en smal stig till en början och var tvungen att vara väldigt uppmärksam med vart jag satte fötterna. Sedan kom jag in i skogen, ganska tät, men med en bredare stig. Fortfarande mycket sten, rötter och hala kottar att se upp för, men mitt steg kändes lätt, andningen likaså och känslan av att jag flög fram genom skogen var mer än ljuvlig!
Har ingen aning om hur långt jag sprang, jag bara fortsatte så länge kroppen hade ork och lust. Det enda jag vet är att jag hann lyssna på nio låtar.
Efter en god stund började mitt vänstra knä pocka på min uppmärksamhet.
Ett knä som tjafsat i flera år, som gått ur led x-antal gånger och som gjort att jag fått kompromissa på flera håll (bland annat det som gjorde att jag slutade springa 2011-2012).
Så jag saktade in och gick den sista km hem.
Nu ett par timmar efter har jag mer ont i knät, men höften känns riktigt bra. Ämnar att foamrolla ordentligt ikväll så eventuella spänningar släpper taget. Förhoppningsvis är kroppen helt återställd till morgondagens bodybalance 🙂
Hoppas att det här kanske innebär en comeback för mig och löpningen!
Så här glad var jag efteråt!
Har fastnat för något nytt! Fick nys om ett nytt mellanmål under förra veckan och redan dagen efter var spejarglasögonen på under mathandlingen.
Det beskrivs som Jackypudding (ni minns?) men med egenskaper som kvarg.
Ja ni hör ju – man blir onekligen sugen på att testa!
Så jag plöjde frysdisken i jakt på detta mellanmål, och fick jackpot på första försöket.
ProPud heter alltså denna skapelse. En proteinpudding.
Finns i nuläget i två smaker, karamell och choklad. Har testat båda och jag gillade chokladen bäst, Erik föll mer för den med karamell.
Smaken är verkligen väldigt lik Jacky så de är med andra ord rätt så söta (sötade med sötningsmedel).
Förpackningen är smidig att bära med sig och en sked medföljer i locket. Tog en efter träningen igår och det satt riktigt fint i musklerna!
Läs mer om ProPud HÄR!
När man spenderar större delen av ens liv i träningskläder så är det en lyx att få sätta på sig något annat.
Känner mig som en ny människa när jag får kliva ur de svettiga tightsen och glida in en ny kjol. Den klibbiga sporttoppen byts ut mot en blus och knuten kammas ur. Ahh.
Dagens väder ger hopp om sommar och bara ben var ett måste (även om vinden bitvis var svalare än jag önskat..). Nu hoppas vi bara att det fortsätter så här!
kjol – Lindex, blus – Oasis
Har en himla skön fredag. Både träning och jobb gick bra, trippen till Malmö var supermysig och resulterade också i full pott i kostymjakten!
Skönt att bitarna börjar falla på plats en efter en. Nära nu!
Nu blir det filmdags här hemma, vi är båda rätt trötta och då är det skönt att bara slappa framför en film.
Dags för denna!
