Äntligen kom onsdagen och jag har fått sova ut. Det blir som ett liten andningspaus mitt i veckan då jag inte behöver ställa klockan på något med nollfem.
Rullade ur sängen strax efter åtta (!) och tog på mig promenadkläder för att gå en sväng. Frisk luft. Återhämtning. Ahh.
Idag väntar jobb 12.30-21:30. Ganska kort och behaglig dag med andra ord 🙂
Först ut väntar Stark Mamma i Hässleholm och sedan Höör resten av dag och kväll.
Hoppas Du har en fin onsdag!
Dagens två första klienter har blivit tränade, även mina egna muskler har fått sig en omgång.
Jag har en ganska effektiv dag i Osby med totalt fem klienter, tre PTs och två MammaMagar. Inte mycket lugn tid förutom de jag fick till egen träning.
Efter jobb väntar hårklipp hos Mija! Ser fram emot en lugn stund i frisörstolen. bara bli ompysslad och uppiffad.
Ämnar att korta ned håret igen, ungefär till den längd jag hade i somras!
Så här såg det ut i augusti!
Idag fyller vår nya bil en vecka. I hela sju dagar har vi fått njuta av dess närvaro och vi är fortfarande riktigt nöjda.
Eller ja, helt ny är hon visserligen inte. 4500 mil hade hon rullat innan oss.
Men ändå, praktiskt taget bara barnet!
För några veckor sedan var jag hos optikern och klagade över mitt dåliga mörkerseende när jag kör. Men nu har jag insett att det bara var den förra bilens belysning som var för dålig haha. Nu ser jag allt och lite till! Känner mig trygg.
Och med tanke på att jag kör större delen av tiden i mörker så är det riktigt skönt med en tryggare känsla.
Som nu, dags att packa in bilen och köra mot Osby. Kanske att det börjar ljusna lite när jag närmar mig gymmet, men majoriteten av tiden kommer det vara mörkt på vägarna.
Har äntligen landat hemma i soffan. Både kroppen och knoppen är trött efter dagens arbete och runtflängande.
Har dock hunnit med både det ena och det andra!
Bland annat fick jag till 50 minuter effektiv benträning med flera set bulgariska utfall, knäböj samt den obligatoriska räkan.
Musklerna känns härligt möra just nu och jag ser fram emot morgondagens träningsvärk.
Efter jobb och träning begav jag mig till Hässleholm för ett ultraljud (mer om det sen..) och därefter styrde jag mot Tormestorp för en göttig massage.
Jag har gått till Ulrika i två år ungefär och hon är SÅ GRYM!
När jag bodde i Stockholm hade jag min massör där, som kunde mina muskler och min kropp, som jag troget gick till under flera flera år.
Så när jag skulle flytta ned hit var jag lite nojig över att inte hitta någon lika bra.
Men som tur var hittade jag Ulrika och det är jag, och mina muskler, väldigt glada för.
Träningsredo!
Häromkvällen hittade jag nästa en hel burk med osvavlade aprikoser i skafferiet. Fick då ett infall att göra någon slags boll av dem!
Började rota efter fler ingredienser att stoppa i, och resultatet blev en söt och julig boll.
Du behöver:
♥ 15 st ekologiska osvavlade aprikoser
♥ Saften + zest från en halv eko clementin
♥ En rejäl tsk baobab
♥ Ett halv kuvert saffran
♥ Eventuellt något att rulla dem i
Gör så här:
Börja med att blötlägga aprikoserna cirka en timme, detta för ett de ska bli mjuka och mer lättmixade.
Blanda sedan ned övriga ingredinser och rulla till bollar. Rulla i kokos, sesamfrön eller behåll dem neutrala. Funkar säkert att doppa i smält mörk choklad också!
Äntligen saffranssäsong!
God förmiddag i regnet!
Ja alltså, nu är det verkligen november. Mulet, regnigt och ganska färglöst. Dessa mellanperioder är de som känns allra segast.
November och februari är mest som en startsträcka till vinter och vår. Då man bara går omkring och längtar efter en förändring i vädret.
Även om jag ser väldigt mycket fram emot jul och förhoppningsvis snö, så befinner sig många av mina vänner just nu runt omkring i världen, på diverse ljuvliga paradis-resmål. Då bultar den där reseådran lite extra i mig.
Inser att jag inte har varit på solsemester sedan 2011. Har inte fått ligga på en sandstrand och känna solens bakande strålar mot min hud på fem år!
Soldyrkaren i mig är i chock.
Även om jag inte längre ligger och pressar i solen på samma sätt som man gjorde i tonåren, så längtar jag verkligen efter att ligga på en strand, långt bort från jobb och vardag, gärna med en bok i handen eller en podd i öronen.
Men när ska jag ha tid till det? Och vem ska jag åka med?
Mannen får inte flyga och att lämna Sveriges trygga sjukvård känns inte som ett lockande alternativ.
Nej, han får stanna hemma och så får jag åka med en kompis.
Förslagsvis till något ställe som liknar dessa..
Bilder från Pinterest
Äntligen infann sig det där julsuget med allt som hör till.
Pepparkakor, allt med smak av saffran samt en slurk glögg!
Gjorde iordning pepparkaksdegen igår så fort jag kom hem från jobbet och nu är det dags för utbak. En process som alltid är alldeles för långdragen och jag hinner oftast tröttna flera gånger om. MEN det är ju så värt det i slutändan.
Hemmagjorda och glutenfria peppisar, utan några konstiga tillsatser. Ett stort plus är att hela huset doftar magiskt!
I torsdags fick vi två nya maskiner levererande till gymmet i Höör. En SkiErg (den nya modellen) och en chinsassist.
Sååå kul!
En träningsnörd som jag blir likt ett barn på julafton, så inför morgonens träning var jag minst sagt uppspelt.
Som de flesta söndagar åkte jag till jobbet tidigare för att hinna träna innan mina pass, och med tanke på de nya maskinerna var planen att köra rygg.
Både uppvärmning och nedvarvning fick ske på SkiErg:en och jag måste säga att den är riktigt bra! Handtagen är så mycket mer bekväma att hålla i jämfört med den förra modellen, ett stort plus är också att man kan köra diagonalt.
Med den förra maskinen fanns det bara en dragpunkt så man var tvungen att dra med båda armarna samtidigt.
Sedan följde många set med olika rodd- och latsövningar..
Inledde denna lördagen med jobb men avslutar den med en lugnare puls.
Vi tog bilen ut till Patricia och Johan i Gerastorp som höstjobbade i trädgården. Fikabrickan stod redo när vi kom och varm dryck sörplades ute i det fria samtidigt som kylan bet i kinderna till ljudet av skog och sprakande brasa..
Livet.
Igår kväll var Erik och jag på Hässleholms galakväll. Priser i olika kategorier skulle delas ut och det lovades underhållning på scen. Så vi klädde upp oss till tänderna och jag fick äntligen inviga mina nya Blankens-pumps!
Väl där sippade vi bubbel, åt god mat och skrattade till kvällens konferencier. Men trots trevligt sällskap valde vi att ta en tidig kväll hem, jag skulle upp och jobba och Erik hade varit igång sedan fyra.
Väl hemma möttes vi av nyheter från Paris. Skjutningar hade rapporterats och vi satt sedan klistrade framför nyheterna timmarna som följde.
Imorse möttes vi av fortsatta tråkigheter, flera attentat och ännu fler som mist livet eller skadats.
Ibland räcker inte orden till.
Medan vi sitter på en galakväll i paljettkläder så härjar terrorister i Europas kärleksstad. Tänk att sånt här händer hela tiden, oskyldiga människor dör, men det är inte allt som rapporteras i media. Så många som vi inte ser, samtidigt som vi fortsätter vidare med våra liv.
Pray for Paris
