Ikväll åt vi middag på hotellet!
Vi gjorde oss iordning efter allt spa:ande, jag klev i mina favoritpumps från Blankens och sedan tog vi hissen ned till restaurangen. Väl där blev fick vi möta en riktig smakupplevelse!
Erik tog pärlhönan och jag jordärtskockpurée med pumpa, betor och friterad svartkål. Ja ni hör ju.. Smakupplevelse!
Efter varmrätten kalasade vi på varsin dessert – Äppelsorbet till mannen och apelsinbavaroise till mig. NOM!
Eldrelax
Det var alltså i det här rummet som jag imorse avnjöt 45 minuters Yinyoga. Har aldrig provat Yinyoga tidigare och jag blev verkligen positivt överraskad. Vanligtvis gillar jag en mer fysisk yoga för att sedan bli helt avslappnad under Savasana. Men inom Yin så håller man positionerna en längre stund, vissa upp emot fyra minuter, och andningen står såklart i väldigt stort fokus.
Just idag, i denna miljön, med hormoner i kroppen av ivf-behandlingen, i det uppvärmda eldrelaxrummet, var 45 min Yin precis vad jag behövde.
Morgonyoga
Inleder dag två på Falkenberg strandbad på bästa vis – 45 minuter yoga i eldrummet framför den stora brasan!
Efter det väntar frukost, relax samt behandling för både Erik och mig. Ska bli skönt att bara puttra runt utan någon större plan eller ansträngning.
Hoppas du har en skön lördag!
Restaurang BRATT
Vi är på plats i Falkenberg sedan några timmar tillbaka. Vi har checkat in i ett fantastiskt rum med utsikt över havet, spenderat en stund nere i spa-delen samt promenerat till och från centrum för middag.
Jag frågade min vän Mathilda, som bor här, om hon hade några bra restaurangtips och hon guidade oss till BRATT som visade sig vara en riktig fullträff.
Erik tog burgaren och jag svamprisotton och vi var båda överväldigade av de goda smakerna. Topp!
Blev en skön promenad fram och tillbaka på drygt 2 km enkel väg. Skönt med frisk luft eftersom vi nu däckat i sängarna med kaffe, te, choklad och film.
Bild från BRATT’s hemsida
#VITAVALENTINE
Större nörd för kokosvatten får man leta efter och de som följt mig här ett tag vet att VitaCoco är min absolut favorit. Så när de anordnade en tävling på Instagram för några veckor sedan var jag inte sen med att delta och till min stora lycka så vann jag!!
Gav ifrån mig ett litet gädjetjut när jag såg att jag hade vunnit en hel låda med kokosvatten samt en burk kokosolja. Kokosolja använder jag varje dag så den burken kommer också till stor användning.
Tusen tack VitaCoco, det ska bli ett nöje att surpla upp alla dessa 😀
Friskluft och fler vårtecken
Jag maxar redan min ledighet genom att sova till 8 denna fredag! Tog en promenad runt byn och lyssnade på P3-dokumentär (älskar deras poddar). Har haft för lite tid till friskluft de senaste veckorna och det är något som jag annars har ett stort behov av. Så det var skönt att traska runt ett par kilometer, speciellt eftersom vi kommer sitta i bilen ca två timmar efter lunch.
Det är ganska krispigt väder ute idag. Fuktigt och grått och dessutom ganska kallt, bara någon enstaka plusgrad.
Men rabatterna kämpar på, snödropparna är på utgång och snart kommer krokusarna. Det händer mycket i naturen under mars så jag går ut i trädgården och kikar med jämna mellanrum. Det enda som saknas nu är lite solsken!
Önskar dig en fin fredag!
Lediga dagar (!)
Så hääär glad blir jag av att vara ledig!
Jag var hemma tidigt från jobbet idag, skönt med dagar som är lite lugnare, behövs. Nu tar jag officiellt H E L G! Första gången sedan i julas som jag är ledig två dagar i rad, inte nog med det, jag ska vara ledig TRE dagar i rad!
Herre min je.. Sådan lyx får man inte vänja sig vid haha.
Pensionärernas pass är nämligen inställt imorgon på grund av en hälsomässa uppe i stan, och efter lunch åker jag och Erik till Falkenberg på spa. Ska bli otroligt skönt. Bra uppladdning inför nästa vecka som kommer bjuda på flera utmaningar..
Men ikväll ska jag bara ta det lugnt, äta choklad, dricka te och se en film. Love it!
Torsdagsmark
Fick till ett skönt pass även idag, passade på direkt efter BODYBALANCE™ eftersom jag då redan är varm och mjuk i kroppen. Är såklart inte helt optimalt att redan vara lite trött i mulskerna, men hey, hade inte så mycket annat att välja på. Hellre köra ett pass än att inte köra ett pass.
Det blev fokus baksida lår och säte. Många set marklyft och sedan ett gäng enbenta benpressar, hipthrusters, donkeykicks samt sälen.
Efteråt njöt jag av lunch och sedan dusch och bastu. Strax kommer en pt-klient så nu får det vara slut på slappandet haha.
Tränar du något idag?
Variation
Godmorgon torsdag! Tredje dagen i mars och jag vaknar upp till en ljus dag. Så obeskrivligt skönt att inte behöva stiga upp i mörker.
Gårdagen gick verkligen i ett och jag hittade ingen tid till att uppdatera här. Så kan det bli ibland!
onsdagen bjöd i alla fall på både StarkMamma-pass, träning av pt-klienter samt ett CirkelFys-pass. Det gäller att variera sin vardag 😉
SM Osby 8:12
I Osby behöver vi inte slåss om ytan, dels för att många var borta under dagens pass,men också för att det utan tvekan är den största lokalen. Så himla lyxigt!
Så här såg det ut under dagens pass. 50/40/30/20.