Okej, här kommer första dagens position. Min variant av pigeonpose med en mermaidbindning (med en extra tvist ;)).
Detta har alltid varit en lätt position för mig, både liggande och sittandes. Så skönt att börja lite mjukt, många av månadens positioner kommer minst sagt bli utmanande!
Men det är därför vi gör det. Övar. Utmanas. Utvecklas.
Har bestämt mig för att första gången haka på en yogautmaning på instagram!
Denna månad ligger fokus på att jobba med flexibiliteten runt höften. Min höft är generellt ganska mjuk, men vissa partier av mitt säte är väldigt stelt. Upplever jag det som i alla fall. Till exempel så får jag kämpa en hel del i min lotusställning, en position som var lekande lätt för bara något år sedan..
Nåja, hinner inte lägga upp mitt bidrag innan jobbet utan det får vänta till ikväll. Spännande eller hur? 😉
Någon mer som vill vara med och leka? 🙂
Sedan igår kväll har allt gått i ett annat tempo. Mycket som hänt.
Erik var iväg med Missing People på ett sök, hans tredje på kort tid. Jag jobbade sent och kunde inte delta. Något som jag idag kanske någonstans är ganska glad över.
Efter många sök fann de honom tillslut. Kim.
Mycket känslor i omlopp och det slutade med att vi fick två nattgäster som vi ansåg inte borde sätta sig och köra timmar hemåt efter vad de varit med om.
Så det blev inte många timmars sömn för någon av oss inatt.
Tack och lov jobbade jag inte jättemånga timmar idag utan har kunnat spendera större delen av dagen med sambon som mår rätt dåligt över det som skett. Oundvikligt att man investerar rätt mycket känslor när man så intensivt söker efter en person. Som dessutom var närstående med Eriks kusin, som tyvärr inte heller finns med oss idag.
Så. Djupa andetag. En dag i taget.
Mannen är just nu ute och går en runda med sällskap av blå himmel och podcast. Verkar som att ovädret dragit vidare. Jag plockar några tomater från växthuset, skär upp och blir glad av den fina färgen. Lysande.
I morgon fredag väntar jobb (som vanligt, såklart) men ser redan nu fram emot fredagskvällen.
Lunchrast! 7 minuter kvar av den. Går ut för friskluft och söker febrilt skugga precis som resten av Sverige verkar göra just nu :p
Hoppas ändå att värmen kan hålla i sig en bra bit in i september. Jag har inte haft en enda stranddag och känner att det är där min lediga dagsprio ligger! Efter den 21a augusti kommer det nog lugna sig något så hoppas att sommaren dröjer sig kvar 🙂
På tal om 21a augusti! Nystart av Stark Mamma då! Bara två platser kvar nu så om du funderar på att anmäla dig – gör det!
Torsdag 21/8 kl 11 på Träningsstudio Nionde i Höör.
Nu ska jag röra mig inåt igen, är du i Hässleholm så kom förbi och säg hej!
CHECK!
Det ser ut att bli ytterligare en solig dag med varma, klibbiga temperaturer. Men jag klagar inte, jag älskar det här vädret! Även om jag gärna hade sett att kylsystemet i Gallerian hade funkat.. Det är cirka trettiofem grader inne hos oss. Eller, kanske inte riktigt. Men luften står still och det finns knappt syre alls.
MEN snart är det vinter och då fryser vi igen, så jag maxar mitt njutande av vädret 😛
Idag väntar JC 10-18 och sedan gymmet för en ny pt-klient samt lite egen träning. Behöver den egna tiden för att ladda depåer, rensa huvudet och få svettas ut dagen. Skitviktigt.
När jag och syrran var i Rom snubblade jag över ett par nya träningsbyxor som verkligen skrek mitt namn.
Från Adidas! Desto mer färg desto bättre!
Sitter ute på framsidan. Äter middag och lyssna på regnet som smattrar och åskan som dundrar.
Grannbarnen springer runt i plasket och jag njuter.
Kom nyligen hem och efter en kalldusch plockade jag ihop lite middag. Inget speciellt, bara lite mozzarella, ekologiska körsbärstomater och oliver. Ska iväg till svärisarna där mannen befinner sig för sin behandling.
Ska bara äta upp och vänta på att regnet lugnar sig lite.
.. Mitt bloggande är verkligen under all kritik just nu. Skäms på mig!
Men från och med NU ska jag verkligen försöka återgå till rutinerna jag hade innan och under semestern!
Det har hänt mycket sedan sist. Framförallt har jag och Erik förlovat oss! Yay för oss! 😀
Torsdagen den 17/7 friade han till mig nere vid vattnet i Malmö. Jag stammade fram något i stil med ”Menarduallvarärdethärpåriktigtärdetallvar???”. Typ så. Haha.
Så klart sa jag ja och nu pryds våra finfingrar av enkla band i rosé.
Inget datum satt ännu men hela min kropp är som ett enda lyckopirr. Underbart är vad det är!
Nu är det återigen måndag och jag går in i ytterligare ett jobbmaraton. Innan semester körde jag 13 dagar i rad, vilket är ungefär hälften av det som väntar mig nu..
25 dagar i rad kommer jag plöja (!) men tack och lov är inte alla de dagarna 13 h långa. Lör-sön jobbar jag bara fram till 15 så då kommer jag i alla fall ha eftermiddagar och kvällar hemma.
Så jag tar ett djupt andetag, trallar vidare på den här låten, och dyker i.
Måndags morgon. Frukost intagen utomhus i 19 behagliga grader. Rosa klänning på, matlådor packade och jag är redo för arbetsdagen.
Börjar med att öppna upp gymmet och efter lunch så styr jag mot Hässleholm och JC.
Av någon anledning så jobbar jag hellre när det är sol än regn. Vill så klart alltså ha sol på min ledighet också, men tycker att det blir lite mer lättsam stämning när det är fint väder ute 🙂
Något som är skönt med att börja jobba igen är att man går tillbaka till sina rutiner. Man stiger upp och äter en rejäl frukost (det gör jag iofs alltid ändå..) och sedan mat på regelbundna tider. Något som definitivt blivit lidande under semester..
Jag har ätit 2-3 mål mat om dagen vilket är ALLDELES för lite för mig. Men har inte blivit hungrig och där gör säkert värmen sitt också. Så ska bli skönt att återgå till 5-6 mål. Kommer göra min kropp gott 🙂
Dagarna bara flyter på, allt för snabbt. Idag är min sista semesterdag och jag hade mer än gärna haft en vecka till.
Har knappt varit hemma utan bara iväg och flängt och ibland behöver man bara vara hemma, bli uttråkad och inte göra någonting.
Men känns ändå helt okej att gå tillbaka och jobba, älskar trots allt det jag gör 🙂 Dessutom jobbar jag bara dubbelt i 3 veckor till sen kommer jag bara ha ett jobb.
Så idag har jag förberett 11 matlådor (hade inga fler matboxar) och sitter nu i trädgården och äter keso med ananas och hallon. Snart ska vi iväg till Eriks föräldrar, ta ett dopp i poolen och träffa E’s guddotter med familj.
Det har varit en fantastisk semester och jag tar med mig många fina minnen. Speciellt ett. Men det får ni höra om lite senare..
Det är det här som är semester. Familjen åkte vidare mot Växjö idag men jag och Erik tankar en natt till i Malmö.
Igår var vi ute och firade vänners bröllopsdag på Bastard och idag strosar vi på stan och dricker elologisk flädersaft på Solde. Livet. Solsken och värme. Underbart.
