Fashion bor här

Barnet sover och jag har precis fått i mig lunch. Fy tusan vad hungrig jag var!
När man lever med små barn har man själv lägsta prioritet. Man hinner knappt äta och att duscha ostört är ett minne blott. Även om jag inte lever full tid med J så får man ändå sin beskärda del efter en vecka ihop.
Men visst, när man är hemma bland sina egna prylar, i sitt eget kök, och det är ens egna barn så är det kanske lite lättare.

Skärmavbild 2014-09-19 kl. 14.12.42Det lilla modelejonet! Redo för lekplatsen! (Ja, vi fick byta byxor efteråt)

Jag hade tänkt att vi skulle ta oss till Täby C redan tidigt i morse. Men direktbussen gick tydligen bara under rusning (tidig morgon och e.m/kväll). Behöver köpa en doppresent och tiden är knapp! Förhoppningsvis hinner vi dit en sväng senare när bussen börjat gå.

Morgonstund

Nu sitter jag vid matbordet hemma hos mina föräldrar med frukosten framför mig. Äter scrambled eggs med banan, hallon, blåbär och kanel, som alltid. Men denna gången gör jag det på mammas nya porslin. Känns väldigt lyxigt!

Gårdagens tågresa var sådär.. Jag mådde illa från mer eller mindre avgång till ankomst. Märkligt hur det kan vara så olika från gång till gång. Sist jag åkte upp var det inga problem alls. Jag mailade, bloggade och såg på film. Medan gången innan det, i augusti, så var jag helt utslagen av illamående även ett par timmar efter jag klivit av. Oh well, är väl dagsformen som spelar in kanske. Någon som har några teorier?

Vad planen är idag vet jag inte riktigt. Jag brukar alltid ha J ensam på fredagar men idag är min syster sjuk så hon är också hemma (därför jag kan äta frukost och blogga i lugn och ro :P). Så när jag är klar går jag bort till dem och sen får vi se vart dagen bär av.

God fredag på er!

IMG_6911

BB, S.M, Sthlm

Ja i princip så ser min dag ut.
Torsdag på schemat betyder öppning på gymmet, sedan bodybalance, följt av Stark Mamma. Idag kör vi pass 5/12 och det känns helt galet hur fort tiden gått!

Idag blir det ett ganska svettigt pass. Vi kommer jobba i intervallblock om:
50/10×1 varv
40/10×2 varv
30/10×3 varv
20/10×4 varv

Totalt 6 st övningar som förhoppningsvis kommer ge både puls, styrka och träningsvärk.
Känner mig pepp!

IMG_6957Mitt planeringsblock. Allt blir roligare med färg (och Renée Voltaires gotte)

Efter Stark Mamma är det raka vägen hem för att packa det sista, sedan tar jag tåget upp till Sthlm igen. Har den senaste tiden spenderat varannan helg där uppe och även om det är kul att komma hem och träffa familj och vänner så blir det rätt påfrestande av allt flängande.
Men efter den här resan så kommer det lugna sig lite. Har inget mer resande planerat förens till jul!

Ryggträning och lyxmellis

Heppåer! Vilken dag vi har, brittsommar med strålande sol och upp emot 20+. Hösten får gärna fortsätta så här!

Jag sitter på jobbet och har precis tränat rygg. Passar på eftersom jag fått en avbokning, så har tid mellan klienterna. Senare ikväll har jag en bodyvive-klass så det har blivit dubbelpass sön-ons. Så länge koppen orkar och hinner återhämta sig är det bra att köra på. Ser till att äta extra bra under dessa perioder. Så just nu snaxar jag lite mellis.

IMG_7280.JPG

ICAs laktosfria kvarg (så bra, äntligen en naturell kvarg som inte smaka träflis) stora blåbär, cashews och chokladdoppade gojibär – rena festen!

Acai

Jag är ofta hungrig, så är det bara. (Öppnar det här inlägget starkt med de orden…).
Så häromkvällen var inget undantag. Jag blir alltid hungrig efter middagen och behöver äta något innan jag ska lägga mig. Så jag gick ut och rotade i skafferiet och plockade fram mixern och gick loss!

Det här behöver du:

IMG_1359Kokosmjölk. Jag tog ca en halv burk.
IMG_1360 En glad, ekologisk banan!IMG_1361 Två msk acai.IMG_1365 En tsk baobab.IMG_1367Toppades med lite bovetecrunch!

Mixa ihop alla ingredienser och toppa med valfritt crunch/frön/bär.

IMG_1354 IMG_1355 IMG_1358

Något helt annat

Den här dagen har verkligen gått i ett nafs, men jag har hunnit med mycket!
Började med att ta en lång promenad med Bettan och Theo. Sedan juicade vi, snicksnackade och Theo utforskade hela mitt ansikte med gripgreppet och smakade på min kind. Mycket lyckad morgon! ^^

Efter träning, pt-klient och ett bodybalance-pass åkte jag hem till svärisarna och är ganska nyligen hemkommen därifrån.
Jag och E’s mamma har spenderat den senaste 1 1/2 timmen med att se på
”I found the gown”. TLC är onekligen en kanal med många kvalitetsprogram.

Även om jag och mannen inte satt något datum än så är det ju himla kul att titta, inspireras och fantisera om sin egen framtida klänning. Är dock ganska säker på vad jag vill ha, men är så klart öppen för förslag. Jag gillar allt med spets och vill nog ha en ganska slimmad siluett med djup rygg. Designers som Ida Lanto, Malina, Ida Sjöstedt och Zetterberg står väl högst upp på min lista..
Sen får vi se vart man landar! Kul när det väl blir dags! 🙂

Skärmavbild 2014-09-16 kl. 23.07.56Den här bilden har jag haft sparad i min telefon i typ två år. vet inte riktigt vart den kommer ifrån men snygg är den i alla fall!

Happy day!

Gick ut till växthuset och tyckte mig se något gömma sig allra längst in.
Efter mycket om, men, och taggar i händer och armar lyckades jag få fram denna!

IMG_7264.JPG

Hurra!

Här bor jag

Ibland får jag nästan nypa mig själv i armen när jag gång på gång blir påmind om naturen som väntar runt husknuten. Det har gått nästan exakt 1 1/2 år sedan jag flyttade hit.

Promenaden som jag tar upp till idrottshallen tar ca 5 minuter och går genom slottsparken, förbi dammen, på grusgången.
Ikväll är det 18 grader varmt och himmeln bjuder på fina färger. Trots oeniga politiska åsikter så är Sösdala himla fint!

IMG_7251-0.JPG

IMG_7253-0.JPG

IMG_7254-0.JPG

Tjejigt

Efter receptionsjobb hade jag en pt-klient och efter det passade jag på att träna lite själv. Känner att jag börjar komma in i min egna träning igen. Under sommaren var jag mest en zombie och kände inte att jag ville lägga den sista energin på att ta ut mig ännu mer.
Men nu när jag jobbar lite mer normala tider så känner jag mer ork och lust för träningen 🙂

På vägen hem handlade jag ägg, bananer och en skvallerblaska. Är gräsänka fram till torsdag, då jag åker till Sthlm. Så passar på att göra extra tjejiga saker, typ ser på vampyrserier och teen mom.
Nu ligger jag på soffan, har juicat och har ett experiment i ugnen.
Om ca två timmar har jag ett yogapass här i byn, så laddar batterierna fram tills dess.

IMG_7249.JPG

Vakar

Ni också?

Just nu känns det som att hela min facebook-feed valvakar. Det är en högst blandad kompott och statusarna som presenteras är allt från jubel till svordomar. Än är det långt kvar och vad som helst kan hända.
jag har tidigt morgon i morgon så får se hur länge jag orkar sitta uppe. Spännande är det i alla fall!

Skärmavbild 2014-09-14 kl. 21.02.28