Bra pass idag tjejer! Ni blir starkare för varje vecka som går, resultaten finns där och ni förstår tänket kring övningarna. HEJA!
Så här såg det ut idag 🙂
Pepp!
Åh vad jag önskar att jag redan sov just nu haha. Är trött så in i, men har fixat och meckat och pillat och ni vet, när man väl har börjat och kommer in i ett flow, då vill man inte slita sig.
Men det allra sista ämnar jag att göra imorgon innan jag åker till jobbet. Har hört att solen ska skina och det ser jag väldigt mycket fram emot! Ser även fram emot morgondagens Stark Mamma. Börjar avancera övningarna lite smått och tjejerna blir allt starkare och har fått en annan kroppskontroll – KUL! 😀
Playing it cool
Hörni jag tänkte tipsa om en film jag såg igår. Vill ha någon lättsmält cheesy romcom , och sök och du skall finna.
Playing it cool var mysig och rolig. Handlar om en svår vänskap, den eventuellt omöjliga kärleken och livets stora och svåra beslut. Perfekt när du inte orkar slösa hjärnaktivitet till att hänga med i spännande mordutredningar eller när ögonen är för trötta för häftiga explosioner 🙂
Den har fått helt ok betyg på Imdb också, dör kan ni även se trailern 🙂 In och kika!
Bilder från imdb.com
Snabb smoothie
Kan hända att jag somnade om en halvtimme efter attklockan hade ringt. Det händer ALDRIG. Jag har försovit mig en gång och då var det för att klockan hade gått sönder, kom dock inte försent utan turbofixade mig.
Inte heller idag kommer den där halvtimmen påverka så mycket, men jag hinner inte steka pannkakor till frukost utan det får bli en snabb smoothie istället.
- Banan
- Havremjölk
- En skopa ekologiskt proteinpulver
- Raw kakao
- En sked macapulver
Blåbär:igt
Ni har väl inte missat att det numera är meteorologisk vår? 🙂 Hela vägen upp till Stockholm har våren avancerat och visst känns det. Hade dock gärna sett lite mer sol på himmeln och kanske någon enstaka plusgrad till, men det kommer. Tålamod.
Till alla hjärtansdag fick jag och mannen en härligt röd bukett av svärmor/mor. Tulpanerna och rosorna har inte överlevt hela vägen till idag, men det fanns även lite blåbärsris i buketten och det räddade jag från sopen och satte i nytt vatten.
Så för någon dag sedan såg jag hur det började knoppa, eller säger man kanske bär:a.
Vore det inte läckert om det kom lite blåbär i vasen? 😀
Den lelle
Nästa torsdag åker jag upp till Sthlm. Har inte varit hemma sedan jul och nyår så jag ser fram emot att träffa familjen. Plus att jag, som vanligt, längtar ihjäl mig efter den lilla människan.
Varje samtal vi har inleder han alltid med att säga ”Du komma till mig Kakkis” och då smälter mosterhjärtat!
Tänk att man kan älska de här små förpackningarna så mycket ♥
Nytt från Powerfruits
Förra veckan när jag var i Malmö så traskade jag givetvis in på Powerfruits en sväng. Var sugen på att testa något nytt, plus att jag behövde både incabär och cashewnötter.
Valet föll på dessa!
Ananas och äppelringar till mannen. Incabär och svarta vinbär till mig 🙂
Piffade dagens chipudding med dem båda!
Knak
Är på plats i Helsingborg för en liten måndagsjustering.
Är spänd på att höra hur det har gått för kroppen sedan i fredags. Hostan har börjat lägga sig och därmed borde ryggen återhämta sig bättre.
Håll tummarna!
Monday morning
Så var vi här igen! Starten på en ny vecka!
Jag har alltid gillat måndagar, förstår inte riktigt ångesten som folk har inför måndagar. Visst att det innebär att vi säger hejdå till helgen som varit och man nu laddar om för en ny vecka.. Men jag har i och för sig inte haft en ledig lördag och söndag sedan typ.. 2012. Så behöver aldrig tänka på det där med helg haha 😛
Sitter och äter frukost och har P3 på i bakgrunden. Kvinnan från Vaken återberättar vad som sker på Oscarsgalan. Tittar ni?
Det hade varit kul att någon gång sitta uppe och se på galan, men det får bli en annan gång!
Dagens frukost är i alla fall någorlunda festlig – Pannkakor med raw kakao- och bananröra plus keso.
Pannkakorna gjorde jag igår så det gick snabbt att förbereda idag. Receptet är mitt vanliga glutenfria pannkaksrecept, men la till en extra äggvita!
♥ 2 ägg (+ en vita)
♥ 1 dl vätska, jag tog vatten
♥ 3/4 msk fiberhusk
Mixa ihop och låt svälla ca 5 min. Stek på medelhög värme i kokosolja.
Vad blir det för mat?
Ugnsbakad sötpotatis med en klick tahini, halloumi, broccoli och grönsaksröra. Testade även Kung Markattas sweetchili till och den var alldeles perfekt!
Nu blir det film hos svärföräldrarna. Erik har behandling så han har haft soffläge hela dagen+kvällen.
Kvällens rulle bli The theory about everything!
